Kesên ku bi nexweşiyek fikar dijîn dibe ku ji terapiya ronahiya sor gelek avantajên girîng bistînin, di nav de:
Enerjiya Zêde: Dema ku hucreyên di çerm de ji tîrêjên sor ên ku di terapiya ronahiya sor de têne bikar anîn de bêtir enerjiyê digirin, şaneyên hilber û mezinbûna xwe zêde dikin.Ev, di encamê de, fonksiyon û berfirehbûna wan li seranserê laş bilind dike.Carinan, ev zêdekirina enerjiyê tenê ya ku mirov hewce dike ku meriv depresyonê xwe bigire.Bi gotinek din, enerjiya zêde dikare bi depresyona meriv re bibe alîkar.
Xew çêtir: Kesên ku bi fikar dijîn pir caran ji ber pirsgirêkê di xewê de tengasiyê digirin.Di danişînên terapiya ronahiya sor de roniyên ku bêhiş di navbera demjimêrên xewê û ne xew de ji hev vediqetînin, bikar tînin, ku di encamê de ji kesên ku terapiya ronahiya sor bikar tînin hêsantir dike ku xew bigirin û biparêzin.
Çermê tendurist: Laş û hiş ji nêz ve girêdayî ne.Ger hûn laşê xweya laşî çêtir bikin, wek mînak bi dermankirina ronahiya sor ve çermê xwe nûve bikin, ew bandorek erênî li tenduristiya weya derûnî jî dike.
Dema şandinê: Tebax-16-2022