Nivînek ronahiya sor ronahiya sor û ya nêzîkî-infrared digihîne laş. Ev yek pêvajoyên biyolojîk ên xwezayî di çerm, masûlke û şaneyan de teşwîq dike. Karên wê yên sereke ev in:
1. Bi teşwîqkirina hilberîna kolajenê çerm saxlemtir dike, ku ev jî dikare çerm elastîktir bike û çirç, xetên nazik û birînan kêm bike.
Ew dikare ji bo kêmkirina sorbûn, zirara rojê û pigmentasyonê jî bibe alîkar.
Her wiha başbûna birînên çerm leztir dike û pizrikan kêm dike.
2. Her wiha alîkariya masûlkeyan dike ku baş bibin û êşê kêm dike.
Ew dikare êş û hişkbûna di masûlke û movikan de sivik bike, û pir caran ji bo şert û mercên wekî artrît an êşa kronîk tê bikar anîn.
Ew di heman demê de alîkariya laş dike ku ji birînan an ji werzîşê zûtir baş bibe.
3. Herikîna xwînê baştir dike, oksîjen û xurekên zêdetir digihîne tevnên laş.
Ew her weha çalakiya navendên hêza şaneyan (mîtokondrî) zêde dike, hilberîna enerjiyê (ATP) zêde dike, ku dikare awayê tamîrkirin û nûjenkirina şaneyan baştir bike.
4. Her wiha alîkariya we dike ku hûn çêtir razên û xwe bextewartir hîs bikin. Bi piştgiriya hilberîna melatonin a xwezayî, ku dibe ku kalîteya xewê baştir bike, alîkariya demjimêra laşê we dike.
Ew dikare bi bandorkirina potansiyel a li ser balansa neurotransmitteran bibe alîkar ku nîşanên stresê kêm bike û piştgirîya rêkxistina rewşa giyanî bike.
5. Piştgiriya mezinbûna porê dike. Folikên porê teşwîq dike, dibe alîkar ku windabûna porê hêdî bibe û di hin rewşan de wekî alopeciya androjenîk mezinbûna nû teşwîq bike.
Mekanîzma Çalakiyê:
Ronahî bi kûrahiyên cûda diçe nav çerm.
Ronahiya sor (620–750 nm) ji bo çerm baş e, bo nimûne, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ciwan xuya bikin.
Ronahiya nêzîkî-infrared (750–1200 nm) kûrtir derbas dibe û bandorê li masûlke, movik û tevnan dike.
Tiştê ku NAKE:
Ji ber ku tîrêjên UV nade çerm, çerm naqelîne.
Ew encamên tavilê peyda nake - bi gelemperî hûn ê hewce bikin ku wê bi berdewamî bi hefteyan an mehan bikar bînin.