Nivînek bi ronahiya sor ji bo çi ye?

21Dîtin

YEKnivîna terapiya ronahiya sor (RLT)yek esîstema tenduristiya tevahiya laşji bo dayîna dozên dermankirinê hatine çêkirin,ronahiya sor (630-700nm) û ronahiya nêzîkî-înfrared (NIR, 700-850nm)ji bo feydeyên tenduristiyê yên klînîkî yên îsbatkirî. Berevajî nivînên solariyayê yên li ser bingeha UV, ev cîhazên pêşkeftî bikar tîninLED-ên pola bijîşkîji bo teşwîqkirina pêvajoyên başbûna xwezayî yên laşê we bêyî ku tîrêjên zirarê bidin.

Bikaranîn û Feydeyên Sereke

  1. Nûjenkirina Çerm
    • Zêdekirinhilberîna kolajenê(çirçikan heta %36 kêm dike)
    • Dimirepizrik, birîn û hîperpigmentasyon
    • Baştir dikepsoriasis, ekzema, û rosacea
  2. Çakkirina Masûlke û Movikan
    • Lezabaşbûna piştî werzîşê(êşê ji sedî 50 kêm dike)
    • Rih dideêşa kronîk(gewrîtis, êşa piştê, birîndarî)
    • Zêde dikebaşbûna birîndariyê(tevn, lîgament)
  3. Dijî-Pîrbûn û Tenduristiya Şaneyî
    • ZêdebûnHilberîna enerjiya ATP(heta %200)
    • Kêm dikekûl(bi pîrbûna zûtir ve girêdayî ye)
    • Teşwîq dikeji nû ve mezinbûna porêli deverên ziravbûnê
  4. Refaha Tevahiya Laş
    • Baştir dikekalîteya xewê(melatoninê rêk dixe)
    • Piştgirîfonksiyona tîroîdê
    • Alîkariya Gulanêrêveberiya giraniyê(metabolîzma şaneyan)

Çawa Kar Dike

  • Ronahiya bê-UV 5-10 mm di kûrahiyê de derbas dibenav çerm/masûlkeyan
  • Mîtokondriyê çalak dike(hêzên şaneyan)
  • Tetikkerkaskadên şîfayê(kêmkirina stresa oksîdatîf, gerandina xwînê çêtir)

Kî Nivînên RLT bikar tîne?

  • Navdar û Model(ji bo çermê geş)
  • Werzişvanên Profesyonel(Tîmên NFL, NBA ji bo başbûnê)
  • Nexweşên Êşa Kronîk(Ji bo sivikkirina êşê ji hêla FDA ve hatî pejirandin)
  • Biohacker(ji bo baştirkirina temenê dirêj)

Protokola Dermankirinê

  • Rûniştinên 10-20 deqîqeyî, 3-5 caran/hefteyê
  • Encamên berbiçav di nav 4-8 hefteyan de(çerm)
  • Rizgarkirina tavilê ya êşê(1-2 rûniştin)

Serişteya Pispor:Ji bo rewşên giran,nivînên pola klînîkî(wek Joovv an LightStim) ji panelên malê encamên bihêztir didin.

Bersivek bihêle