Agahiyên şaş li ser nivînên solaryûmê dikarin bibin sedema adetên ne ewle. Li vir rastiya li pişt efsaneyên hevpar hene.
1. Efsane:Doşekên solariyûmê ji rojê ewletir in.
Berçavî:Ew dikarin ji tîrêjên rojê yên nîvro bihêztir bin, û di demek kurt de bêtir UV radest bikin.
2. Efsane:Çermkirina bi tenê bi tîrêjên UVA bêzerar e.
Berçavî:UVA kûrtir dikeve nav çerm, û bêyî şewitandina berbiçav zirarê dide DNA-yê.
3. Efsane:"Berbiçav" pêşî li şewitandina rojê digire.
Berçavî:Bronzeke bingehîn parastineke kêm pêşkêş dike, bi qasî SPF 3.
Xelasî
Fêmkirina rastiyan ji we re dibe alîkar ku hûn bi berpirsiyarîtir bronz bibin û tenduristiya çermê xwe biparêzin.