Dema ku dor tê pêşkeftina çareseriyên lênêrîna çerm, çend lîstikvanên sereke hene: dermatolog, endezyarên bijîjkî, kozmetolog û… NASA?Erê, dîsa di destpêka salên 1990-an de, ajansa fezayê ya navdar (bi neçarî) rejîmek lênihêrîna çerm a populer pêşxist.
Di eslê xwe de ji bo teşwîqkirina mezinbûna nebatan li fezayê hate fikirîn, zanyar zû kifş kirin ku terapiya ronahiya sor (RLT) di heman demê de dikare birînên li astronotan baş bike û windabûna hestî kêm bike;Cîhana bedewiyê bal kişandiye.
RLT niha bi piranî tê bikar anîn û li ser tê axaftin ji ber ku jêhatîbûna wê ya çêtirkirina xuyangê çerm wekî xetên hûr, qermîçok û şopên pizrikan.
Digel ku tevahî bandora wê hîn jî di bin nîqaşê de ye, gelek lêkolîn û delîlên anekdotîkî hene ku, dema ku rast were bikar anîn, RLT dikare bibe çareseriyek lênihêrîna çerm.Ji ber vê yekê bila em vê partiya lênêrîna çermê vekin û bêtir fêr bibin.
Terapiya Dioda Emîting Ronahî (LED) tê wateya pratîka karanîna frekansên cihêreng ên ronahiyê ji bo dermankirina qatên derveyî yên çerm.
LED di rengên cûda de têne, her yek bi dirêjahiya pêlê cûda ye.Ronahiya sor yek ji wan frekansan e ku bijîjk di serî de ji bo teşwîqkirina hilberîna kolagenê, kêmkirina iltîhaba, û baştirkirina gerîdeyê bikar tînin.
Dr."Ev enerjî ji bo zêdekirina performansa hucreyê tê bikar anîn û dikare bi lazerek sar an cîhazên LED ve were radest kirin."
Her çend mekanîzma *bi tevahî* ne zelal be jî, tê texmîn kirin ku dema ku pêlên ronahiya RTL li rû dikevin, ew ji hêla mîtokondrîyan, organîzmayên girîng ên di şaneyên çermê me de, ku berpirsiyar in ji şikandina maddeyan û veguheztina wan di nav enerjiyê de, têne kişandin.
Taylor got: "Wê ji bo nebatan wekî rêyek girîng bifikire ku tîrêja rojê hildiweşîne da ku fotosentezê bilez bike û mezinbûna tevneyê teşwîq bike.""Hêneyên mirovan dikarin dirêjahiya pêlên ronahiyê bikişînin da ku hilberîna kolagen û elastin teşwîq bikin."
Wekî ku berê hate behs kirin, RLT di serî de ji bo baştirkirina xuyangê çerm tê bikar anîn, nemaze bi zêdekirina hilberîna kolagenê, ku bi xwezayî bi temen re kêm dibe.Dema ku lêkolîn hîn jî berdewam e, encam hêvîdar xuya dikin.
Lêkolînek Almanî di nav nexweşên RLT de piştî 15 hefte ji 30 danişînan di nûvekirina çerm, nermbûn û dendika kolajenê de çêtirbûnek nîşan da;di heman demê de lêkolînek piçûk a DY ya RRT li ser çermê ku ji tavê zirar dîtiye ji bo 5 hefteyan hate kirin.Piştî 9 danişînan, tîrêjên kolajenê qalindtir bûn, di encamê de xuyangek nermtir, nermtir û hişktir peyda bû.
Wekî din, lêkolînan destnîşan kir ku girtina RLT heftê du caran ji bo 2 mehan bi girîngî xuyangiya şopên şewitandinê kêm dike;lêkolînên pêşîn nîşan didin ku derman di dermankirina pizrikan, psoriasis û vitiligo de bandorker e.
Ger tiştek heye ku we ji vê gotarê fêm nekir, ew e ku RLT ne çareseriyek bilez e.Tailor ji bo dîtina encaman her hefte 2 û 3 dermankirinên herî kêm 4 hefte pêşniyar dike.
Mizgîn ev e ku tu sedemek tune ku meriv ji girtina RLT-ê bitirse an aciz bibe.Ronahiya sor ji amûrek an maskek mîna çirayê derdikeve, û ew bi sivikî li rûyê we dikeve - hûn bi zor tiştek hîs nakin.Taylor dibêje, "Dermankirin bê êş e, tenê hestek germ e."
Dema ku lêçûn li gorî klînîkê diguhere, danişînek 30-hûrqî dê we li dora 80 $ paşde vegerîne.Di hefteyê de 2-3 caran pêşniyaran bişopînin û hûn ê zû fatûreyek mezin bistînin.Û, mixabin, ev ji hêla pargîdaniya bîmeyê ve nayê îdîa kirin.
Taylor dibêje RLT alternatîfek ne-jehrîn, ne-dagirker e ji bo derman û dermankirinên topkî yên tund.Digel vê yekê, ew tîrêjên ultraviyole zirardar nagire, û ceribandinên klînîkî ti bandorên alî diyar nekirine.
Çiqas dûr awqas baş.Lêbelê, em pêşniyar dikin ku serdana terapîstek RLT-ya jêhatî û perwerdekirî bikin, ji ber ku dermankirina nerast tê vê wateyê ku çermê we dibe ku frekansa rast wernegire da ku bi bandor be û, di rewşên kêm de, dikare bibe sedema şewatê.Ew ê jî piştrast bikin ku çavên we bi rêkûpêk têne parastin.
Hûn dikarin hin drav hilînin û yekîneyek xaniyê RLT bikirin.Dema ku ew bi gelemperî karanîna ewledar in, frekansên pêlên wan ên jêrîn tê vê wateyê ku ew kêmtir hêzdar in.Taylor dibêje, "Ez her gav pêşniyar dikim ku pisporek ku dikare li ser plansaziyek dermankirinê ya bêkêmasî ligel RLT şîret bike."
An jî hûn dixwazin bi tenê biçin?Me hin hilbijarkên xwe yên herî mezin navnîş kiriye da ku hûn wextê lêkolînê biparêzin.
Digel ku pirsgirêkên çerm hedefa sereke ya RLT ne, hin endamên civata zanistî ji îhtîmala dermankirina nexweşiyên din kêfxweş in.Gelek lêkolînên sozdar hatine dîtin:
Înternet tijî îddîa ye ka çi terapiya RTL dikare bi dest bixe.Lêbelê, delîlek zanistî ya bihêz tune ku piştgirî bide karanîna wê dema ku ew tê mijarên jêrîn:
Heke hûn ji ceribandina rûtînên nû yên lênihêrîna çerm hez dikin, drav bidin we, û wextê we heye ku hûn ji bo dermankirinên heftane qeyd bikin, sedem tune ku hûn RLT-ê neceribînin.Tenê hêviyên xwe negirin ji ber ku çermê her kesî cûda ye û encam dê cûda bibin.
Di heman demê de, kêmkirina dema xwe di tîrêja tavê ya rasterast de û karanîna tavê hîn jî awayê herî bibandor e ji bo sistkirina nîşanên pîrbûnê, ji ber vê yekê xeletiyê nekin ku hûn difikirin ku hûn dikarin hin RLT bikin û dûv re hewl bidin ku zirarê tamîr bikin.
Retinol di hilberên lênêrîna çerm de yek ji çêtirîn pêkhateyên çêtirîn e.Ew di kêmkirina her tiştî de ji qermîçok û xetên hûr bigire heya nehevseng bi bandor e…
Meriv çawa bernameyek lênêrîna çermê ya kesane biafirîne?Bê guman, zanîna celebê çermê xwe û kîjan malzemeyên ji bo wê çêtirîn in.Me bi top re hevpeyvîn kir…
Çermê dehîdratî kêmasiya avê ye û dibe ku bibe xurîn û gêj.Bi îhtimaleke mezin hûn dikarin bi çêkirina hin guheztinên hêsan di rûtîniya xweya rojane de çermê zirav sererast bikin.
Porê gewr di 20 an 30 saliya we de?Ger we porê xwe boyax kiribe, li vir ev e ku meriv çawa veguheztina gewr temam bike û meriv wê çawa şêwaz bike
Ger lênêrîna çermê we wekî ku etîket soz dide nexebite, dibe ku dem were ku hûn kontrol bikin ka hûn bi xeletî yek ji van xeletiyan dikin an na.
Deqên temenî bi gelemperî bêzerar in û hewceyê lênihêrîna bijîşkî ne.Lê dermanên mal û ofîsê hene ku ji bo dermankirina deqên temenî yên ku sivik û geş dikin…
Piyên Crow dikare aciz bibe.Dema ku gelek kes fêrî jiyankirina bi qirikan dibin, yên din hewl didin ku wan sivik bikin.Navê pêger.
Zêdetir kesên di 20 û 30 saliya xwe de Botox bikar tînin da ku pêşî li pîrbûnê bigirin û çermê xwe nû û ciwan bihêlin.
Dema şandinê: Jun-21-2023