Terapiya ronahiya sor: ew çi ye, feyde û xetere ji bo çerm

Dema ku dor tê ser pêşxistina çareseriyên lênêrîna çerm, çend lîstikvanên sereke hene: dermatolog, endezyarên biyomedikal, kozmetolog û… NASA? Erê, di destpêka salên 1990-an de, ajansa fezayê ya navdar (bi nezanî) rejîmek lênêrîna çerm a populer pêşxist.
Di destpêkê de ji bo teşwîqkirina mezinbûna nebatan li fezayê hate çêkirin, lê zanyar zû keşf kirin ku terapiya ronahiya sor (RLT) dikare bibe alîkar ku birînên astronotan baş bibin û windabûna hestî kêm bikin; Cîhana bedewiyê bala xwe daye vê yekê.
RLT niha bi piranî tê bikaranîn û behsa wê tê kirin ji ber ku şiyana wê ya baştirkirina xuyangê çerm wekî xêzên nazik, çirç û şopên pizrikan heye.
Her çend bandora wê ya tevahî hîn jî di bin nîqaşê de ye jî, gelek lêkolîn û delîlên anekdotîk hene ku, dema ku bi rêkûpêk were bikar anîn, RLT dikare bibe çareseriyek rastîn a lênêrîna çerm. Ji ber vê yekê, werin em vê şahiya lênêrîna çerm bidin destpêkirin û bêtir fêr bibin.
Dermankirina bi Dîyoda Ronahîder (LED) behsa pratîka karanîna frekansên cûda yên ronahiyê dike ji bo dermankirina tebeqeyên derve yên çerm.
LED bi rengên cûda têne, her yek bi dirêjahiya pêlê ya cûda. Ronahiya sor yek ji wan frekansan e ku pratîsyen bi piranî ji bo teşwîqkirina hilberîna kolajenê, kêmkirina iltîhabê û baştirkirina gera xwînê bikar tînin.
Dr. Rekha Taylor, bijîşkê damezrîner ê Klînîka Tenduristiyê û Estetîkê, rave dike ku "RLT sepandina enerjiya ronahiyê ya dirêjahiya pêlê ya diyarkirî li ser tevnvîsan e da ku bandorek dermankirinê bi dest bixe. Ev enerjî ji bo zêdekirina performansa şaneyan tê bikar anîn û dikare bi cîhazên lazerê sar an LED were radest kirin."
Her çend mekanîzma *bi temamî* ne zelal be jî, tê texmînkirin ku dema pulsên ronahiya RTL li rû dixin, ew ji hêla mîtokondriyê ve têne mijandin, organîzmayên girîng ên di hucreyên çermê me de ku berpirsiyarê parçekirina xurdemeniyan û veguherandina wan bo enerjiyê ne.
Taylor got, "Wekî rêyek girîng ji bo nebatan bifikirin ku tîrêjên rojê bikişînin da ku fotosentezê bilezînin û mezinbûna tevnan teşwîq bikin." "Hucreyên mirovan dikarin dirêjahiya pêlên ronahiyê bikişînin da ku hilberîna kolajen û elastîn teşwîq bikin."
Wekî ku berê jî hate gotin, RLT bi giranî ji bo baştirkirina xuyangê çerm tê bikar anîn, nemaze bi zêdekirina hilberîna kolajenê, ku bi xwezayî bi temen re kêm dibe. Her çend lêkolîn hîn jî berdewam in jî, encam sozdar xuya dikin.
Lêkolîneke Almanî piştî 15 hefteyan ji 30 rûniştinan, di nexweşên RLT de başbûnek di nûjenkirina çerm, nermbûn û dendika kolajenê de nîşan da; di heman demê de lêkolîneke piçûk a Amerîkî ya li ser RRT li ser çermê ji ber tavê zirar dîtî 5 hefteyan hate kirin. Piştî 9 rûniştinan, fîberên kolajenê stûrtir bûn, di encamê de xuyangek nermtir, lûstirtir û hişktir çêbû.
Herwiha, lêkolînan nîşan daye ku girtina RLT du caran di hefteyê de ji bo 2 mehan bi girîngî xuya kirina birînên şewitandinê kêm dike; lêkolînên destpêkê nîşan dane ku dermankirin di dermankirina akneyê, psoriasis û vitiligo de bi bandor e.
Eger tiştek hebe ku we ji vê gotarê fêm nekiribe, ew jî ew e ku RLT çareseriyek bilez nîne. Tailor ji bo dîtina encaman herî kêm 4 hefteyan hefteyê 2 heta 3 dermanan pêşniyar dike.
Mizgîniya baş ew e ku ji bo wergirtina RLT-ê ti sedemek tune ku meriv bitirse an jî dilgiran be. Ronahiya sor ji hêla amûrek an maskek mîna çirayekê ve tê derxistin, û ew bi sivikî li ser rûyê we dikeve - hûn hema hema tiştekî hîs nakin. Taylor dibêje, "Dermankirin bê êş e, tenê hestek germ e."
Her çend lêçûn li gorî klînîkê diguhere jî, rûniştinek 30 hûrdemî dê bi qasî 80 dolarî lêçûn bike. Hefteyê 2-3 caran pêşniyaran bişopînin û hûn ê zû fatûreyek pir mezin bistînin. Û mixabin, ev yek ji hêla pargîdaniya sîgorteyê ve nayê îdîakirin.
Taylor dibêje ku RLT alternatîfek ne-jehrîn û ne-dagirker e ji bo dermanan û dermankirinên topîkal ên dijwar. Wekî din, ew tîrêjên ultraviyole yên zirardar nagire nav xwe, û ceribandinên klînîkî ti bandorên alî eşkere nekirine.
Heta niha, baş e. Lêbelê, em pêşniyar dikin ku hûn serdana terapîstek RLT-yê yê jêhatî û perwerdekirî bikin, ji ber ku dermankirina nerast tê vê wateyê ku çermê we dibe ku frekansa rast wernegire da ku bi bandor be û, di rewşên kêm de, dikare bibe sedema şewitandinê. Ew ê her weha piştrast bikin ku çavên we bi rêkûpêk têne parastin.
Hûn dikarin hinek pereyan teserûf bikin û yekîneyeke malê ya RLT bikirin. Her çend ew bi gelemperî ewle ne ku werin bikar anîn jî, frekansên wan ên pêlên nizm tê vê wateyê ku ew kêmtir bi hêz in. Taylor dibêje, "Ez her gav pêşniyar dikim ku hûn bi pisporekî re şêwir bikin ku dikare li ser planeke dermankirinê ya bêkêmasî ligel RLT şîretan bike."
An jî hûn dixwazin bi tenê biçin? Me çend ji hilbijartinên xwe yên çêtirîn navnîş kirine da ku hûn di dema lêkolînê de xilas bibin.
Her çiqas pirsgirêkên çerm armanca sereke ya RLT bin jî, hin endamên civaka zanistî ji îhtîmala dermankirina nexweşiyên din bi heyecan in. Çend lêkolînên sozdar hatine dîtin:
Înternet tijî îdiayan e li ser tiştên ku terapiya RTL dikare bi dest bixe. Lêbelê, delîlên zanistî yên bihêz nînin ku piştgirîya karanîna wê bikin dema ku dor tê ser pirsgirêkên jêrîn:
Eger hûn ji ceribandina rûtînên nû yên lênêrîna çerm hez dikin, pereyê we heye ku hûn bidin, û wextê we heye ku hûn ji bo dermankirinên heftane qeyd bibin, sedemek tune ku hûn RLT neceribînin. Tenê hêviyên xwe mezin nekin ji ber ku çermê her kesî cûda ye û encam dê cûda bibin.
Her wiha, kêmkirina dema xwe di bin tîrêjên rojê de û bikaranîna krema rojê hîn jî awayê herî bibandor e ji bo hêdîkirina nîşanên pîrbûnê, ji ber vê yekê xeletiya ku hûn difikirin ku hûn dikarin hin RLT bikin û dûv re hewl bidin zirarê tamîr bikin, nekin.
Retînol yek ji baştirîn pêkhateyên di hilberên lênêrîna çerm de ye. Ew di kêmkirina her tiştî de, ji çirç û xetên nazik bigire heya neyeksan, bi bandor e…
Meriv çawa bernameyeke lênêrîna çerm a takekesî diafirîne? Bê guman, divê em celebê çermê xwe û pêkhateyên ku ji bo wê çêtirîn in bizanibin. Me bi top… re hevpeyvîn kir.
Çermê bêav kêm dibe û dikare xurîn û bêronahî bibe. Bi îhtîmaleke mezin hûn dikarin bi çend guhertinên hêsan di rûtîna xwe ya rojane de çermê tijî vegerînin.
Di salên 20 an 30î yên te de porê te gewr e? Ger te porê xwe boyax kiribe, li vir e ku meriv çawa veguherîna gewr temam dike û çawa wê şêwaz dike.
Eger lênêrîna çermê we wekî ku etîket soz dide kar nake, dibe ku dem hatibe ku hûn kontrol bikin ka hûn bi xeletî yek ji van xeletiyan dikin an na.
Xalên temen bi gelemperî bê zirar in û hewceyê lênêrîna bijîşkî nakin. Lê dermanên malê û muayenexaneyê hene ku ji bo dermankirina xalên temen sivik û geş dibin…
Pêyên qijikê dikarin acizker bin. Di demekê de ku gelek kes fêr dibin ku bi çirçikan re bijîn, yên din hewl didin ku wan nerm bikin. Evqas e.
Her ku diçe bêtir mirovên di navbera 20 û 30 saliya xwe de Botox bikar tînin da ku pêşî li pîrbûnê bigirin û çermê xwe teze û ciwan bihêlin.