Trenda Zêdebûna Kêmkirina Rûn a bi Ronahîyê
Ji spayan bigire heta klînîkên tenduristiyê, nivîn û panelên terapiya ronahiya sor wekî çareseriyên bêserûber ên kêmkirina rûnê têne pêşve xistin. Lê gelo terapiya ronahiya sor bi rastî rûnê dişewitîne, an jî tenê trendeke din a tenduristiyê ye?
Têgihîştina mekanîzmê girîng e.
Di bin ronahiya sor de çi bi serê şaneyên rûn tê?
Dema ku ronahiya sor û ya nêzîkî-înfrared dikeve nav çerm, ew bi tevna rûn (rûn) re têkilî datînin. Hin lêkolîn nîşan didin ku ronahiya vekirî dikare bibe sedema ku hucreyên rûn lîpîdên embarkirî demkî berdin nav xwînê.
Cûdahiya girîng:
-
Ew dikeşaneyên rûn hilweşînemîna liposuction
-
Ew dikene yekser giraniya laş kêm dike,
-
Ew metabolîzma rûnê xwezayî ya laş piştgirî dike
Bêyî çalakiya laşî, asîdên rûn ên berdan dikarin bi hêsanî ji nû ve werin kişandin.
Lêkolîn çi nîşan dide
Ceribandinên klînîkî yên li ser terapiya lazerê ya asta nizm (LLLT) ev nîşan dane:
-
Kêmkirina dorhêla pîvanbar
-
Xuyabûna konturkirina laş a çêtir
-
Kêmbûna demkî ya şaneyên rûnê
Lêbelê, giraniya li ser terazûyê dibe ku bi awayekî berbiçav neguhere. Encam li gorî pirbûn, dijwarî û şêwazê jiyanê yê giştî diguherin.
Têkelkirina Terapiya Ronahiya Sor bi Werzîşê re
Lêkolîn nîşan didin ku hevberkirina terapiya ronahiya sor bi werzîşê re dikare metabolîzma rûnê zêde bike. Têkiliya bi ronahiyê re dibe ku:
-
Performansa masûlkeyan baştir bike
-
Êşê kêm bike
-
Zêdekirina gerandinê
Ev têkel dikare ji kesan re bibe alîkar ku bi werzîşan re domdar bimînin - faktorek sereke di windakirina rûnê domdar de.
Ewle ye?
Bi gelemperî, terapiya bi ronahiya sor dema ku bi awayekî guncaw were bikar anîn, ewle û ne-dagirker tê hesibandin. Ew tîrêjên UV nagire nav xwe û dema ku bi rêkûpêk were bikar anîn zirarê nade şaneyên çerm.
Xelasî
Terapiya ronahiya sor ne şewitandinek rûnê mûcîzeyî ye, lê dema ku ew di rûtînek tendurist de were entegrekirin, dibe ku bibe alîkar ku santîman kêm bibin û çalakiya metabolîk piştgirî bikin.
Ji bo karsaziyên di pîşesaziya tenduristiyê an estetîkê de, nivînên terapiya ronahiya sor ji xerîdaran re vebijarkek konturkirina laş a rehet û ne-dagirker pêşkêş dikin ku bernameyên parêz û werzîşê temam dike.