Terapiya ronahiya sor (RLT) rêbazek xwezayî û nerm e ji bo sivikkirina pirsgirêkên sînusan ên wekî qerebalixî, zext, an sînusît. Ew dirêjahiya pêlên ewledar ên ronahiya sor an jî ronahiya nêzîkî-înfrared bikar tîne da ku iltîhaba kêm bike, gera xwînê baştir bike û başbûnê piştgirî bike.
Çawa Terapiya Ronahiya Sor Alîkariya Sînusan Dike
Iltihaba sînusan kêm dike
RLT dikare tevnên poz ên werimî aram bike, û ji we re bibe alîkar ku hûn bi hêsanî nefes bigirin.
Herikîna xwînê baştir dike
Gerandina xwînê ya çêtir piştgiriyê dide başbûna bileztir û kombûna mukusê ji holê radike.
Zext û êşa sînusan kêm dike
Ronahî kûr diçe da ku êş û tansiyonê li devera sînusê kêm bike.
Piştgiriya tenduristiya parastinê dike
Ew dibe ku alîkariya laşê we bike ku bi bandortir li dijî enfeksiyonên sinusan şer bike.
Çawa Bikar Bînin
Terapiya ronahiya sor rojê carek an du caran, ji bo her rûniştinê 10-15 deqîqe bikar bînin.
Ronahî nêzîkî çerm bihêle, lê destê xwe nede rûyê xwe.
Ji bo dîtina encaman herî kêm 1-2 hefteyan birêkûpêk bin.
Xelasî
Terapiya ronahiya sor rêbazek hêsan û bê derman e ji bo sivikkirina nerehetiya sînusan. Çi hûn bi alerjî, serma, an sînusîta kronîk re mijûl bibin, RLT dikare bibe beşek alîkar ji rûtîna we ya tenduristiyê.