Yek ji pirsên herî gelemperî ku mirov berî destpêkirina bronzkirina hundir dipirsin ev e ku divê ew çiqas caran nivîna bronzkirinê bikar bînin. Gelek destpêker difikirin ku bronzkirina rojane dê encamên zûtir bide, lê di rastiyê de, encamên çêtirîn ên bronzkirinê ji bernamekirina rast tên, ne ji ber bikaranîna pir caran.
Ji bo ku hûn fêm bikin ka divê hûn çiqas caran bronz bibin, girîng e ku hûn fêm bikin ka pêvajoya bronzkirinê çawa dixebite. Dema ku çermê we di nav nivîna bronzkirinê de rastî tîrêjên ultraviyole (UV) tê, ew hilberîna melanînê dide destpêkirin. Melanîn pîgmenta xwezayî ye ku çermê we tarî dike wekî mekanîzmayek parastinê li dijî rûbirûbûna UV. Lêbelê, ev pêvajo dem digire. Çermê we piştî rûniştina bronzkirinê heta 48 demjimêran rengê xwe diguherîne. Ev tê vê wateyê ku pir zû bronzkirin dem nade çermê we ku reng bigire û di şûna wê de dibe ku xetera zêde-ronzkirinê zêde bike.
Ji bo destpêkan, bernameyek bronzkirinê ya tîpîk heftê 2-3 rûniştin e û di navbera rûniştinan de herî kêm 48 demjimêr hene. Ev bername dihêle ku çerm hêdî hêdî bi ewlehî bronzkirina bingehîn çêbike. Avakirina bronzkirina bingehîn bi gelemperî çend hefteyan digire, li gorî celebê çermê we û hêza nivîna bronzkirinê. Gava ku we bronzkirina bingehîn çêkir, hûn dikarin rûniştinên bronzkirina xwe heftê carekê an du caran kêm bikin da ku rengê xwe biparêzin.
Pir caran solandina çerm dikare bibe sedema çend pirsgirêkan. Pirsgirêka herî bilez acizbûna çerm an şewitandina nivînên solandinê ye, ku dikare çêbibe ger çerm di navbera rûniştinan de têra xwe dem tune be ku xwe baş bike. Bi demê re, solandina zêde dikare bibe sedema rengek neyeksan a çerm, hişkbûn, û ji ber pifkirina çerm zûtir windabûna solandina we. Ji ber vê yekê salonên solandina profesyonel bi gelemperî planeke solandina birêkûpêk li şûna solandina rojane pêşniyar dikin.
Cureyê çermê we di destnîşankirina pirbûna caran bronzkirinê de roleke girîng dilîze. Kesên bi çermê sivik (Cureyê Çerm I û II) divê kêmtir bronzkirinê bikin û demên kurttir bikar bînin. Kesên bi çermê navîn (Cureyê Çerm III) bi gelemperî dikarin bernameyek bronzkirinê ya standard bişopînin. Kesên bi çermê tarîtir (Cureyê Çerm IV û jortir) dibe ku kêmtir bronzkirinê bikin ji ber ku ew dikarin bi hêsanî reng bigirin û dirêjtir biparêzin.
Ji bilî pirbûna solînê, amadekarî û lênêrîna piştî solînê jî pir girîng in. Berî solînê, pê ewle bin ku çermê we paqij e û bê makyaj, bîhnxweş û deodorant e, ji ber ku ev dikarin bibin sedema solîna neyeksan. Piştî solînê, sepandina şilkerek baş dibe alîkar ku şilbûn were girtin û temenê solîna we dirêj bike. Gelek kes ji bo baştirkirina encamên solînê û şilkirina çerm losyonên solîna hundirîn jî bikar tînin.
Serişteyek din a girîng ew e ku piştî rûniştina bronzê, heya ku ne hewce be, yekser serşokê nekin, ji ber ku hin pêvajoyên bronzê piştî rûnkirinê jî berdewam dikin. Çend demjimêran berî serşokê li bendê bimînin, di hin rewşan de dikare encamên bronzê baştir bike.
Bi tevayî, encamên çêtirîn ên bronzkirinê ji domdarî, navbera guncaw di navbera rûniştinan de, û lênêrîna baş a çerm têne, ne ji bronzkirina rojane. Şopandina bernameyek bronzkirina jîr dê ji we re bibe alîkar ku hûn bronzek tarîtir û yekrengtir bi dest bixin di heman demê de xetera zirara çerm kêm bike.
