Eger hûn terapiya ronahiya sor (RLT) û tretînoîn (retînoîdeke bihêz ji bo dijî-pîrbûn û pizrikan) bi kar tînin, dibe ku hûn bipirsin: Ma ez dikarim piştî danişîna ronahiya sor tretînoîn bikar bînim?
Bersiva kurt: Belê, lê dem girîng e! Li vir tiştê ku hûn hewce ne ku bizanibin hene.
Ma hûn dikarin Tretinoin û Terapiya Ronahiya Sor bi hev re bikin yek?
√ Belê, lê ji bo encamên çêtirîn van rêbernameyan bişopînin:
1. Piştî Terapiya Ronahiya Sor 30-60 Xulekan Li Bendê Bin
- Terapiya ronahiya sor kolajen û gera xwînê zêde dike, ku ev yek jî hesasiyeta çerm zêde dike.
- Bikaranîna tretinoinê di cih de piştî wê dibe ku bibe sedema acizbûnê.
2. Pêşî şilkerek nerm bikar bînin
- Piştî RLT, berî tretinoinê kremek şilker a şilker (wek krema seramîd) bidin ser.
- Ev dibe alîkar ku hişkbûn û peeling kêm bibe.
3. Bi Hêza Tretinoînê ya Kêmtir Dest Pê Bike
- Eger tu ji tretinoînê nû yî, %0.025 an %0.05 bikar bîne (ne %0.1 tavilê).
- Terapiya ronahiya sor nûjenkirina çerm zêde dike, ji ber vê yekê tretinoin-a bihêztir dibe ku bibe sedema acizbûnê.
4. Ji Bikaranîna Tretinoinê dûr bisekininBerîTerapiya Ronahiya Sor
- Tretinoin çerm bêtir hesas dike li hember wêneyê (her çend RLT tîrêjên UV tune ne).
- Çêtir e ku tretinoin di şevê de, cuda ji danişînên RLT-ê were sepandin.
Feydeyên Têkelkirina Terapiya Ronahiya Sor + Tretinoin
✔ Hilberîna kolajenê ya zûtir (çirç û xetên nazik kêm dike)
✔ Baştirkirina başbûna pizrikan (RLT iltîhaba kêm dike, tretinoin poran vedike)
✔ Tekstûra çermê baştirkirî (rengê çermê geştir û nermtir)
Bandorên Alî yên Potansiyel ên Ku Divê Meriv Li Wan Binêre
- Hişkbûn û qelişîn (eger tretinoin pir zû piştî RLT were bikar anîn)
- Sorbûn an acizbûn (eger çerm pir hesas be)
- Hesasiyeta li hember rojê (di nav rojê de her tim krema parastina rojê bikar bînin!)
Ger acizbûneke giran çêbibe rawestînin - bi dermatolog re şêwir bikin.
Rûtîna Herî Baş ji bo Bikarhênerên Ronahiya Sor + Tretinoin
Sib:
Paqijkirin → Terapiya Ronahiya Sor (10-15 deqe) → Nemker → Krema Rojê
Şev:
Paqijkirin → Nemker → 20 deqe bisekinin → Tretinoin
Pirsên Pir tên Pirsîn: Tretinoin û Terapiya Ronahiya Sor
Ma terapiya ronahiya sor tretinoin betal dike?
→ Na! Ew bi hev re baş dixebitin—RLT kolajenê zêde dike, tretinoin jî zivirîna şaneyan zûtir dike.
Ma ez dikarim dema ku li ser Accutane me terapiya ronahiya sor bikar bînim?
→ Belê, lê bi baldarî—her du jî dikarin çerm hişk bikin. Baş şil bikin û acizbûnê bişopînin.
Divê ez di navbera RLT û tretinoin de çiqas dem li bendê bimînim?
→ Ji bo dûrketina ji acizbûnê herî kêm 30 deqîqe.
Kîjan ji bo çirçikan çêtir e - RLT an tretinoin?
→ Herdu jî! Tretinoin kolajenê ji nû ve ava dike, RLT jî tamîrkirinê zêde dike. Çêtir e ku bi hev re werin bikar anîn.
Biryara Dawî: Bikaranîna Tretinoin piştî Ronahiya Sor ewle ye?
√ Belê—tenê 30+ deqîqeyan bisekinin, pêşî şil bikin, û hêdî hêdî dest pê bikin.
× Tretinoinê rast berî RLT bikar neynin.
Serişteya Pispor: Heke çermê we hesas be, rojên cûda bikar bînin (RLT di sibehê de, tretinoin di şevê de).