Piraniya organ û rijên laş bi çend santîmanan hestî, masûlke, rûn, çerm an tevnên din ve têne nixumandin, ku ronahiya rasterast ne pratîkî, heke ne ne gengaz be, dike.Lêbelê, yek ji îstîsnayên berbiçav testên mêr in.
Ma tê pêşniyar kirin ku ronahiya sor rasterast li ser testîkên xwe bibiriqîne?
Lêkolîn gelek feydeyên balkêş ên ronahiya sor a testîkal ronî dike.
Zayînî zêde bûye?
Qalîteya spermê pîvana bingehîn a zayiniyê di mêran de ye, ji ber ku zindîbûna spermatozoa bi gelemperî faktora sînordar e ku ji nûvekirina serketî (ji hêla nêr) ve ye.
Spermatogeneza saxlem, an jî çêkirina şaneyên spermê, di testîk de çêdibe, ne ewqas dûr ji hilberîna androjenan di şaneyên Leydig de.Di rastiyê de her du pir bi hev ve girêdayî ne - tê vê wateyê ku asta testosterone ya bilind = kalîteya bilind a spermê û berevajî.Kêm e ku meriv zilamek kêm testosterone bi kalîteya spermê mezin bibîne.
Sperm di lûleyên semînîfer ên testîkan de, di pêvajoyek pir-gavekî de ku gelek dabeşkirina şaneyan û gihîştina van şaneyan pêk tîne, têne hilberandin.Lêkolînên cihêreng di navbera hilberîna ATP / enerjiyê û spermatogenesis de têkiliyek pir xêzik saz kirine:
Derman û pêkhateyên ku bi gelemperî di metabolîzma enerjiya mîtokondrî de asteng dikin (ango Viagra, ssris, statîn, alkol, hwd.) bandorek pir neyînî li hilberîna spermê dikin.
Derman / pêkhateyên ku piştgirî didin hilberîna ATP di mîtokondriyayê de (hormonên tîrîdê, kafeîn, magnesium, hwd.) hejmara spermê û zayîna gelemperî zêde dikin.
Ji pêvajoyên din ên laş bêtir, hilberîna spermê pir bi hilberîna ATP ve girêdayî ye.Ji ber ku ronahiya sor û infrasor hem hilberîna ATP-ê di mitokondriyayê de zêde dike, li gorî lêkolînên pêşeng ên li qadê, divê ne ecêb be ku dirêjahiya pêlên sor/infrared hatine destnîşan kirin ku di lêkolînên cûrbecûr yên heywanan de hilberîna sperma testîkuler û zindîbûna spermê zêde dikin. .Berevajî vê, ronahiya şîn, ku zirarê dide mitochondria (hilberîna ATP-ê ditepisîne) hejmara spermê / zayînê kêm dike.
Ev ne tenê ji bo hilberîna spermê ya di testîk de, lê rasterast ji bo tenduristiya hucreyên spermê yên belaş ên piştî ajalasyonê jî derbas dibe.Mînakî lêkolînên li ser fertilîzasyona in vitro (IVF) hatine kirin, di bin ronahiya sor de hem di mammal û hem jî di spermê masiyan de encamên çêtir nîşan dide.Dema ku dor tê ser tevgera spermê, an jî şiyana 'spermê'yê, bandor bi taybetî kûr e, ji ber ku dûvika şaneyên spermê bi rêzek mîtokondrîyên hesas ronahiya sor ve tê hêz kirin.
Berhevkirinî
Di teorîyê de, tedawiya ronahiya sor bi rêkûpêk li qada testîkalê demek kin berî têkiliya cinsî tê sepandin dikare şansek mezin a fertilîzasyona serketî çêbike.
Wekî din, tedawiya domdar a ronahiya sor di rojên berî têkiliya zayendî de dibe ku şansê bêtir zêde bike, ne ku şansên hilberîna anormal a spermê kêm bike.
Asta testosterone bi potansiyel sê qat dibe?
Ji salên 1930-an vir ve bi zanistî tê zanîn ku ronahî bi gelemperî dikare alîkariya mêran bike ku bêtir testosterone androgen hilberînin.Lêkolînên destpêkê paşê lêkolîn kirin ka çavkaniyên ronahiyê yên veqetandî yên li ser çerm û laş çawa bandor li asta hormonê dikin, bi karanîna ampûlên ronahiyê û tîrêja tavê ya çêkirî pêşkeftinek girîng nîşan didin.
Hin ronahî, wusa dixuye, ji bo hormonên me baş e.Veguherîna kolesterolê çerm di vîtamîna D3 sulfate de têkiliyek rasterast e.Her çend belkî ya girîngtir jî, çêtirbûna metabolîzma oksîdative û hilberîna ATP-ê ji dirêjahiya pêlên sor / infrasor li ser laş bandorek berfireh heye, û pir caran kêm tê texmîn kirin.Beriya her tiştî, hilberîna enerjiya hucreyî bingeha hemî fonksiyonên jiyanê ye.
Di van demên dawî de, lêkolîn li ser ronahiya tavê ya rasterast, pêşî li torso, hatine kirin, ku bi pêbawer asta testosterone ya mêran ji% 25 heya 160% li gorî kesê zêde dike.Ragihandina tîrêja rojê rasterast ji testîkan re her çend xwedan bandorek hîn kûrtir be jî, hilberîna testosterone di hucreyên Leydig de bi navînî% 200 zêde dike - zêdebûnek mezin li ser astên bingehîn.
Lêkolînên ku ronahiyê, nemaze ronahiya sor, bi fonksiyona testîkal a heywanan ve girê didin, ev nêzî 100 sal in ku têne kirin.Ceribandinên destpêkê li ser çûkên nêr û mammalên piçûk ên mîna mişkan sekinîn, ku bandorên wekî aktîvkirina zayendî û ji nû vebûnê nîşan didin.Teşwîqkirina testîkulê ji hêla ronahiya sor ve hema hema sedsalek ve hatî lêkolîn kirin, digel lêkolînên ku wê hema hema di hemî rewşan de bi mezinbûna testîkal a tendurist û encamên hilberandina jorîn ve girêdide.Lêkolînên mirovî yên herî dawî heman teoriyê piştgirî dikin, li gorî çûk / mişk encamên potansiyeltir jî erênî nîşan didin.
Ma ronahiya sor li ser testosterone bi rastî bandorek dramatîk heye?
Fonksiyona testicular, wekî ku li jor behs kir, bi hilberîna enerjiyê ve girêdayî ye.Dema ku ev dikare bi pratîkî li ser her tevnek laş were gotin, delîl hene ku ew bi taybetî ji bo testan rast e.
Li ser rûpela meya terapiya ronahiya sor bi hûrgulî hate rave kirin, mekanîzmaya ku dirêjahiya pêlên sor dixebitîne tê guman kirin ku hilberîna ATP-ê (ku dikare wekî pereyê enerjiya hucreyî were hesibandin) di zincîra nefesê ya mîtokondrîya me de (li cytochrome oxidase binêre - enzîmek fotoreceptîf - binihêre) ji bo bêtir agahdarî), zêdekirina enerjiya ku ji hucreyê re peyda dibe - ev ji bo şaneyên Leydig (hucreyên hilberîner ên testosterone) bi heman rengî derbas dibe.Hilberîna enerjiyê û fonksiyona hucreyî li gorî hev in, tê wateya bêtir enerjî = hilberîna testosterone.
Ji wê zêdetir, hilberîna enerjiyê ya tevahiya laş, wekî ku bi asta hormona tîroîdê ya çalak ve girêdayî ye / tê pîvandin, tê zanîn ku rasterast di hucreyên Leydig de steroidogenesis (an hilberîna testosterone) teşwîq dike.
Mekanîzmayek din a potansiyel çînek veqetandî ya proteînên wênegiran, ku wekî 'proteînên opsin' têne zanîn, vedigire.Tîskên mirovî bi taybetî bi cûrbecûr ji van fotoreceptorên pir taybetî, di nav de OPN3, ku pir mîna sîtokromê, bi taybetî bi dirêjahiya pêlên ronahiyê 'çalak dibin', pir in.Teşwîqkirina van proteînên testîkulê ji hêla ronahiya sor ve bersivên hucreyî çêdike ku dibe ku di dawiyê de bibe sedema zêdebûna hilberîna testosterone, di nav tiştên din de, her çend lêkolîn hîn jî di qonaxên pêşîn de di derbarê van proteînan û rêyên metabolîk de ne.Ev celeb proteînên wênegiran jî di çavan de û her weha balkêş e, mêjî jî têne dîtin.
Berhevkirinî
Hin lêkolîner texmîn dikin ku terapiya ronahiya sor rasterast li ser testan ji bo demên kurt û birêkûpêk dê bi demê re asta testosterone bilind bike.
Li jêr ev yek dibe ku bibe sedema bandorek tevdeyî li ser laş, zêdekirina balê, başkirina hestê, zêdekirina girseya masûlkeyê, hêza hestî û kêmkirina qelewbûna laş.
Tîpa ronahiya ronahiyê girîng e
Ronahiya sordikare ji çavkaniyên cihêreng were;ew di nav spektrên firehtir ên ronahiya rojê de, piraniya roniyên malê/kar, roniyên kolanan û hwd.Pirsgirêka van çavkaniyên ronahiyê ev e ku ew di heman demê de dirêjahiya pêlên nakok ên mîna UV (di rewşa tîrêja rojê de) û şîn (di rewşa piraniya roniyên xanî / kolanan de) dihewîne.Wekî din, testîk bi taybetî ji germê hestiyar in, ji beşên din ên laş bêtir.Heke hûn di heman demê de bandorên bi ronahiya zirardar an germahiya zêde betal bikin, guheztina ronahiya kêrhatî tune.
Bandorên ronahiya şîn û UV
Ji hêla metabolîzmê ve, ronahiya şîn dikare wekî dijberî ronahiya sor were fikirîn.Dema ku ronahiya sor potansiyel hilberîna enerjiya hucreyî baştir dike, ronahiya şîn wê xirabtir dike.Ronahiya şîn bi taybetî zirarê dide DNAya hucreyê û enzîma sîtokromê ya di mîtokondriyayê de, pêşî li hilberîna ATP û karbondîoksîtê digire.Ev dikare di hin rewşan de wekî pizrikan (ku bakteriyên bi pirsgirêk têne kuştin) erênî be, lê bi demê re di mirovan de ev dibe sedema rewşek metabolîk a bêbandor mîna şekir.
Ronahiya Sor li dijî tîrêja rojê li ser testîkan
Ronahiya rojê xwedan bandorên bikêrhatî yên diyar e - hilberîna vîtamîn D, başbûnek hestyarî, zêdebûna metabolîzma enerjiyê (di dozên piçûk de) û hwd., lê ew ne bê aliyên xwe ye.Zêde ronîkirin û hûn ne tenê hemî feydeyan winda dikin, lê di forma şewata rojê de iltîhab û zirarê diafirînin, di dawiyê de jî beşdarî kansera çerm dibe.Deverên hestiyar ên laşê bi çermê tenik bi taybetî ji vê zirarê û iltîhaba ji tîrêja rojê re rû bi rû ne - ji bedenê ji testan wêdetir tu deverek laş tune.Tecrîd kirinçavkaniyên ronahiya sormîna LED-ên baş têne lêkolîn kirin, dixuye ku ti ji wan dirêjahiya pêlên şîn û UV yên zirardar nînin û ji ber vê yekê xetereya şewata rojê, penceşêrê an iltîhaba testîkan tune.
Tîskê germ nekin
Testîkên nêr ji ber sedemek taybetî li derveyî torsoyê daleqandî ne - ew herî bikêrhatî di 35°C (95°F) de dixebitin, ku bi tevahî du derece li jêr germahiya laşê normal ya 37°C (98,6°F) ye.Gelek celeb lampe û ampûlên ku ji hêla hin kesan ve ji bo dermankirina ronahiyê têne bikar anîn (wek rondik, lampeyên germê, lampayên infrasor ên 1000nm+) germek girîng derdixin û ji ber vê yekê ji bo karanîna li ser testîkan NE guncan in.Germkirina testîkan dema ku hewl didin ku ronahiyê bicîh bikin dê encamên neyînî bide.Tenê çavkaniyên 'sar' / bikêr ên ronahiya sor LED in.
Xeta jêrîn
Ronahiya sor an înfrasor ji anÇavkaniya LED (600-950nm)ji bo karanîna li ser gonadên nêr hatî lêkolîn kirin
Hin feydeyên potansiyel li jor hatine berfireh kirin
Ronahiya rojê dikare li ser testan jî were bikar anîn lê tenê ji bo demên kurt û ew ne bê xeternak e.
Ji şîn/UV-ê dûr bisekinin.
Ji her cûre lampa germê / ampûla ronîbûnê dûr bixin.
Forma herî lêkolînkirî ya terapiya ronahiya sor ji LED û lazeran e.LEDên sor ên xuya (600-700nm) çêtirîn xuya dikin.
Dema şandinê: Oct-12-2022