Eger hûn bi sorbûn, sorbûn, an hesasiyeta berdewam a rûyê xwe re têdikoşin, dibe ku hûn bi Rosacea re mijûl bibin. Her ku bêtir mirov berê xwe didin çareseriyên lênêrîna çerm ên ne-dagirker, pirsek hevpar derdikeve holê:Ma terapiya ronahiya sor ji bo rosacea ewle ye, û gelo ew bi rastî dikare bibe alîkar?
Mizgîniya baş ew e ku terapiya ronahiya sor bi berfirehî wekî yek ji wan tê hesibandindermankirinên herî nerm ên li ser bingeha ronahiyêberdest e. Lêbelê, mîna her rêbazek lênêrîna çerm, ew karanîna rast û hêviyên rastîn hewce dike.
Rosacea çi ye û çima dermankirina wê dijwar e?
Rosacea rewşek çerm a iltîhabî ya kronîk e ku bi gelemperî bandorê li navenda rûyê dike. Nîşaneyên hevpar ev in:
-
Sorbûna domdar
-
Damarên xwînê yên dîtbar
-
Hestên şewitandin an jî çirandinê
-
Carinan şewitînên mîna pizrikan
Tetikker dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin û pir caran ev in:
-
Germa
-
Têkeliya rojê
-
Dûbare
-
Xwarinên tûj û alkol
Ji ber ku rosacea hem iltîhab û hem jî hesasiyeta damaran dihewîne, divê dermankirin bên kirin.bê acizker û aramker.
Terapiya Ronahiya Sor Çawa Dixebite
Terapiya ronahiya sor (bi gelemperî 630–660nm) di çerm de derbas dibe û hilberîna enerjiya şaneyan teşwîq dike. Ew dibe alîkar ku iltîhaba kêm bibe, gera xwînê baştir bibe û tamîrkirina çerm piştgirî bike - ev yek jî wê ji bo rewşên çerm ên hesas balkêş dike.
Ma Terapiya Ronahiya Sor ji bo Rosacea ewle ye?
Di piraniya rewşan de,erê—terapiya ronahiya sor ji bo çermê meyldarê rosacea ewle ye, bi taybetî li gorî dermankirinên êrîşkartir ên mîna lazer an jî pilingên kîmyewî.
Sedemên sereke ev in:
-
Tîrêjên UV tune ne(wek tîrêjên rojê agirpêketinê çênake)
-
Taybetmendiyên dijî-iltihabê
-
Ne-dagirker û nerm
Gelek dermatolog wê wekî vebijarkek piştgirî ji bo birêvebirina sorbûn û acizbûnê dibînin.
Rîsk û Tedbîrên Potansiyel
Her çend ew nerm be jî, çend tişt hene ku divê meriv li ber çavan bigire:
1. Hesasiyeta Germê
Hin cîhazên ronahiya sor germahiyek sivik çêdikin, ku dikare di kesên hesas de bibe sedema zêdebûna rosacea.
2. Zêdebikaranîn
Zêdebûna rûniştinê dibe ku bibe sedema sorbûn an acizbûna demkî.
3. Kalîteya Amûrê
Amûrên bi kalîteya nizm an bê rêkûpêk dikarin dirêjahiya pêlên nelihevhatî an jî şîddeta zêde derxînin holê.
Rêbazên Herî Baş ji bo Çermê Meyla Rosacea
Ji bo ku hûn bi ewlehî terapiya ronahiya sor bikar bînin:
-
Destpêk birûniştinên kurt (5-10 deqîqe)
-
Bikaranînmîhengên bi şiddeta kêm
-
Ji germbûna zêde ya çerm dûr bisekinin
-
Dermankirinên fezayê٣-٥ caran di hefteyê de di destpêkê de
-
bersiva çermê xwe bi baldarî bişopînin
Kî Divê Zêdetir Baldar Be?
Divê hûn bi pisporek re şêwir bikin ger:
-
Rosacea ya we giran e an jî bi awayekî çalak geş dibe
-
Hûn bi hêsanî dişewitin an jî diqelişin
-
Hûn di bin dermankirinên din de ne (wek kremên bi reçete an terapiya lazer)
Biryara Dawî
Belê, heke rosacea we hebe, hûn dikarin terapiya ronahiya sor bikar bînin - û ji bo gelek kesan, ew dikare bibe rêyek nerm ji bo kêmkirina iltîhabê û baştirkirina rehetiya çerm. Lêbelê, divê ew bi baldarî û hêdî hêdî were bikar anîn, bi baldariya li ser hesasiyet û tetikên çermê we.
