Terapiya ronahiya sor ji bo hezkiriyên lênêrîna çerm, dermatolog û pisporên tenduristiyê bûye çareseriyek sereke. Lê ew bi rastî çi li we dike?rû?
Werin em lêkolîn bikin ka terapiya ronahiya sor çawa sûdê dide çermê rû, zanista li pişt wê çi ye, û çima ew bi lez û bez hem di rûtînên malê de û hem jî di dermankirinên profesyonel de dibe pêdivîyek.
Terapiya Ronahiya Sor çi ye?
Terapiya ronahiya sor (RLT), ku jê re jî tê gotinterapiya lazerê ya asta nizm (LLLT) or fotobiyomodulasyon, bikaranînronahiya sor a xuya (bi gelemperî 630–660 nm)ûronahiya nêzîkî-infrared (dora 850 nm)ji bo teşwîqkirina tamîrkirin û nûvekirina hucreyê.
Berevajî ronahiya UV, ronahiya sor jîzirarê nede çerman dişewitîne. Di şûna wê de, ew bi nermî dikeve nav çerm û şaneyan di asta mîtokondrî de enerjîk dike.
Feydeyên sereke yên terapiya ronahiya sor ji bo rû
1. Xetên zirav û çirçikan kêm dike
Ronahiya sor teşwîq dikekolajenûhilberîna elastîn, du proteînên sereke ku çermê we nerm û hişk dihêlin. Bi demê re, ew dikare bi awayekî berbiçav kêm bikexetên zirav, lingên qijikê, ûçermê şilbûyî.
2. Reng û Tekstûra Çerm Baştir Dike
Bikaranîna birêkûpêk bandora wê zêde dikezelaliya çerm, nermî û geşî. Ronahiya sor dibe alîkar ku kêm bikesorbûn, bêzarî, ûrengkirina neyeksan.
3. Li dijî Pizrikan û Iltihabê şer dike
Ronahiya sor heyebandorên dijî-iltihabêku alîkariya aramkirina çermê meyldarê pizrikan dikin. Ew kêm dikesorbûn, nepixok, û piştgiriyê dide başbûna çerm, ji ber vê yekê ji bo celebên çerm ên hesas an reaktîf îdeal e.
4. Tamîrkirina Çerm Lez Dike
Çi hûn ji pizrikan, dermankirina bi lazer, an jî mîkroneedlingê baş bibin, terapiya ronahiya sor xwezayîbûna çerm zûtir dike.pêvajoya başbûn û nûvekirinê.
5. Poran Kêm Dike û Rûn Rêk Dixe
Bi baştirkirina fonksiyona şaneyên çerm û baştirkirina gera xwînê, terapiya ronahiya sor dikare...xuya bûna poran kêm bikeû alîkarîrêkxistina hilberîna sebumê (rûn).
Çawa Ew Li Ser Asta Cellular Kar Dike
Ronahiya sor dikeve nav tûjê û kûr dibeqata dermisêçerm nerm dike û enerjiyê didemîtokondrî, "hêza" xaneyê. Ev yek hilberîna ATP (enerjiya xaneyê) zêde dike, û dibe sedema:
-
Tamîrkirina tevnê zûtir
-
Zêdebûna gera xwînê
-
Kêmkirina stresa oksîdatîf
-
Berxwedana çermê zêde dibe
Ma Terapiya Ronahiya Sor ji bo Rû ewle ye?
Belê. Terapiya bi ronahiya sor ev e:
-
Ne-dagirker
-
Bê êş
-
Ji bo hemû cureyên çerm ewle ye
-
Bêyî tîrêjên zirardar ên UV
Ew dikare were bikar anînrojane an jî çend caran di hefteyê de, li gorî armancên we. Piraniya bikarhêneran dest bi dîtina başbûnên berbiçav di nav de dikin4–8 hefteji bikaranîna birêkûpêk.
Meriv Çawa Terapiya Ronahiya Sor Ji Bo Çermê Rûyê Bi Kar Tîne
-
Berî dermankirinê rûyê xwe paqij bike
-
Bi kar bînecîhaza LED-a bi kalîteya bilind or maskeya rû
-
Ronahî 4-12 înç dûrî rûyê xwe bicîh bikin
-
Dermankirin ji bo10-20 deqîqe ji bo her rûniştinê, 3-5 caran di hefteyê de
-
Pêdivî bi dema bêhnvedanê nîne - hûn dikarin piştî wê lênêrîna çermê xwe bikar bînin
Xelasî
Ji ber vê yekê, terapiya ronahiya sor çi bandorê li rûyê we dike? Gelek!
Jikêmkirina çirçikanûpaqijkirina pizrikan to baştirkirina tonê, awa, ûtenduristiya giştî ya çermterapiya ronahiya sor, pêşkêş dikeçareseriyek bêserûber, bi zanistî piştgirîkirîji bo çermê geş.