Kabînên solkirinê (nivînên rojê) tîrêjên ultraviyole (UV) belav dikin, bi piranî bi şiklê UVA (315–400 nm), û di rêjeyek kêmtir de UVB (280–315 nm). Her çend tîrêjên rojê yên xwezayî mîqdarek hevseng ji her du celeb tîrêjan dihewîne jî, alavên solkirinê bi gelemperî astên bilindtir ên UVA belav dikin, ku dikare bandorên biyolojîkî yên cûda li ser çerm û tenduristiya giştî bike. Ev gotar bandorên bijîşkî û dermatolojîk ên rûbirûbûna UVA û UVB ji kabînên solkirinê vedikole.
1. UVA vs. UVB: Cûdahiyên Sereke
| Taybetî | UVA (Pêla Dirêj) | UVB (Tîrêjên kurt) |
|---|---|---|
| Kûrahiya penetrasyonê | Kûr (dermîs) | Rûberî (epidermîs) |
| Bandora Çermê | Yekser (oksîdative) | Derengmayî (melanîn-stimulker) |
| Senteza Vîtamîna D | Kêmtirîn heta tune | Çavkaniya sereke |
| Mekanîzma Zirara DNAyê | Nerasterast (çêkirina ROS) | Rasterast (dîmerên tîmînê) |
| Kanserojenî | Bi melanoma ve girêdayî ye | Bi karsînoma hucreya skuamoz (SCC) ve girêdayî ye |
| Tepeserkirina sîstema parastinê | Bi hêz (sîstemîk) | Navîn (cihîkirî) |
2. Bandorên bijîşkî yên UVA li ser makîneyên bronzkirinê
A. Pîrbûna çerm (fotpîrbûn):
UVA bi rêya cureyên oksîjenê yên reaktîf (ROS) kolajen û elastîn di kûrahiya dermisê de derbas dibe.
Ev dibe sedema çirç, çermê çermî û elastoza rojê (pîrbûna pêşwext).
B. Tepeserkirina Pergala Parastinê:
UVA fonksiyona şaneyên Langerhans diguherîne, bi vî rengî bergiriya çerm kêm dike.
Ev yek meyla enfeksiyonên çerm (mînak HPV û herpes) zêde dike û dibe ku bersivên vakslêdanê qels bike.
C. Rîska Melanoma
UVA dibe sedema zirara oksîdatîf a DNA-yê, ku dibe sedema melanoma xedar (forma herî kujer a kansera çerm).
Lêkolîn nîşan didin ku kesên ku nivînên solariy bikar tînin, xetera wan a pêşketina melanomayê %59 zêdetir e (JAMA Dermatology, 2014).
D. Hilberîna vîtamîna D ya girîng tune ye
Berevajî UVB, UVA 7-dehîdrokolesterolê venaguherîne vîtamîna D₃, ev tê vê wateyê ku textên solariyayê ji bo sentezkirina vîtamîna D bêbandor in.
3. Bandorên bijîşkî yên UVB li ser makîneyên bronzkirinê
A. Şewata rojê û zirara DNAyê
UVB dibe sedema mutasyonên rasterast ên DNA (dîmerên tîmînê), ku xetera karsînoma hucreya skuamoz (SCC) û karsînoma hucreya bazal (BCC) zêde dike.
Sarincok bi tîrêjên UVB dibe sedema erîtema (şewitîna ji rojê).
B. Senteza vîtamîna D (di nivînên solariyûmê de bi sînor e)
Her çiqas UVB ji bo hilberîna vîtamîna D₃ pêwîst be jî, piraniya makîneyên solariyê ji bo kêmkirina xetera şewitandinê, teşhîsa UVB kêm dikin, ev jî wan ji bo vê armancê bêkêr dike.
C. Tepeserkirina Bergiriya Herêmî
UVB jimara şaneyên pêşkêşkerê antîjenê di çerm de kêm dike, lê ji UVA kêmtir tepeserkirina sîstematîk a parastinê çêdike.
Meriv çawa bi zirara tîrêjên UV re mijûl dibe:
Çavikên rojê yên parastinê li xwe bikin.
Krema parastina rojê ya bi parastina UVA/UVB bikar bînin.
Amûrên kêm-tîrêjê hilbijêrin.