Gelek kes meraq dikin geloterapiya ronahiya sor (RLT)wekhev e bi karanînanivîna solariumê- axir, her du jî "ronahî tê de heye." Rastî ev e:ew bi temamî cuda ne, hem ji hêla armanc û hem jî ji hêla ewlehiyê ve.
1. Cureyê Ronahîyê: UV vs Sor/Nêzîkî-Înfrared
-
Nivînên solariumêbi giranî belav dikinRonahiya UV (ultraviyole), bi gelemperî UVA bi hinek UVB re.
-
tîrêjên UV derbasî çerm dibin da kuwê bi rengê sor bigre, lê ew jîzirarê dide DNAyê, dibe sedema pîrbûna zû, ûmetirsiya kansera çerm zêde dike.
-
-
Terapiya ronahiya sorbikaranînronahiya sor (620–700 nm) û ronahiya nêzîkî-infrared (700–1100 nm).
-
RLTtîrêjên UV tê de nîninû dikeçerm naşewitîne û naqelişe.
-
Di şûna wê de, ewkolajenê teşwîq dike, tevnên baş dike, ûiltîhaba kêm dike.
-
Cûdahiya Sereke:Terapiya ronahiya sor edermanî, nivînên solariyûmê nekozmetîk bi xetereyên tenduristiyê.
2. Berawirdkirina Feydeyên Tenduristiyê
| Taybetî | Doşeka Solariumê | Terapiya Ronahiya Sor |
|---|---|---|
| Tesîrkirina UV | ✅ Erê (rîska penceşêra çerm) | ❌ Na |
| Çermkirin | ✅ Belê | ❌ Na |
| Hilberîna Kolajenê | ⚠️ Kêmtirîn | ✅ Stimulasyona bihêz |
| Şîfakirina Çerm | ❌ Na | ✅ Dikare nûjenkirin û tamîrkirinê pêşve bibe |
| Kêmkirina êş û iltîhabê | ❌ Na | ✅ Iltihabê kêm dike û başbûnê lez dike |
| Ji bo Bikaranîna Rojane Ewle ye | ❌ Na | ✅ Belê |
3. Nirxandinên Ewlehiyê
-
Nivînên solariumêZêdebûna tîrêjê dikare bibe sedemaşewitandina rojê, çirç, hîperpigmentasyon û kansera çerm. Ew heneji bo dermankirina çerm a birêkûpêk nayê pêşniyar kirin.
-
Terapiya ronahiya sorEwle ye ji bohemû cureyên çerm, tevîrû, beden û serêBêdawî, bê êş, û bê tîrêjên UV — îdeal ji bociwankirina çerm, başkirina birînan, başbûna masûlkeyan, û dij-pîrbûnê.
4. Gelo Terapiya Ronahiya Sor dikare şûna ronîkirina rojê bigire?
Terapiya ronahiya sornikare bi tevahî şûna tîrêjên rojê bigire, ji ber ku ew pêşkêş nakevîtamîna DLêbelê, ewtenê dirêjahiya pêlên sor û nêzîkî-infrared ên sûdmend dubare diketîrêjên rojê ji bobaşbûn, nûvekirin û vejîn, bê tîrêjên UV yên zirardar.
Serişteyên Girîng
Nivînên solariumê û terapiya bi ronahiya sor ne yek in.
-
Nivînên solandinê:Kozmetîk, rûbirûbûna bi tîrêjên UV yên xetereya bilind.
-
Terapiya bi ronahiya sor:Ewle, dermanî, bê UV, û pêşve dikebaşbûna çerm, masûlke û tevnan.
Eger armanca te ew betenduristî, başbûn, an jî dij-pîrbûnê, terapiya ronahiya sor hilbijartina herî aqilmend û ewletir e.