Bi Kar Anîna Amûra Terapiya Ronahiya Sor a Kolajenê
1. Berî dermankirina bi kolajenê, ji kerema xwe pêşî paqijkera makyajê û şuştina laş bikar bînin.
٢. Çermê xwe bi esansa kremê an jî şileya tijîkirinê bişon.
٣. Porê xwe bipêçin û berçavkên parastinê li xwe bikin.
4. Her dema bikaranînê 5-40 deqîqe (XX çêtirîn) li gorî cîhaza we ye.
5. Piştî ku ronahî qediya, tevahiya laş şuştin.
6. Di ronahiyê de, wek mînak di rewşeke sivik a hişkbûnê de, ji kerema xwe bala xwe bidin şilbûna paqij. Ger piştî dermankirina kolajenê hûn di bin tava derve de bin, ji kerema xwe bala xwe bidin krema rojê ya pêçayî û krema rojê li ser rûyê wê bidin.
7. Bi gelemperî, di 2-3 hefteyên pêşîn de hefteyê 4 heta 6 caran, paşê herî kêm hefteyê 3 caran herî kêm 3 mehan. Her ku hûn zêdetir û dirêjtir bikar bînin, hûn ê encamên çêtir bistînin. Dema ku hûn ji çermê xwe razî bin, wê hingê hûn dikarin hefteyê 1-2 caran bikevin qonaxa parastinê.
Agahdariya Dermankirina Kolajenê:
Pêşniyar tê kirin ku laş paqij bimîne û bi gelemperî hilberên lênêrîna çerm bi karanîna kabîna kolajenê ya sar bikar bîne. Ji ber ku tîrêjên ronahiya sar di nav 15 hûrdeman de dikarin kapasîteya vegirtina esensê ya çerm 3 qat zêde bikin. Cil û berg û metalên xemilandî derxînin û bi tevahî ji hêla fîzîkî û derûnî ve rehet bibin, di muzîka melodîk de ji ronahiya pembe ya nerm a li ser çerm kêfê bistînin.
Hin berhemên lênêrîna çerm ên hevpar dikarin bibin sedema hestiyariya demkî ya ji ber ronahiyê, ji ber vê yekê divê hûn piştî karanîna wan tavilê dermankirinên xwe yên terapiya ronahiya sor nekin. Nimûne toz/krem/serûma vîtamîna C, retînol an ava lîmonê ne. Ger berhem piştî sepandinê ji bo demekê ji ronahî an tîrêjên rojê dûr bisekine, divê hûn di wê heyamê de ji dermankirinên terapiya ronahiya sor jî dûr bisekinin.
Gelek derman jî dibin sedema hesasiyeta li hember ronahiya sor, çi bi rêya çavan an jî çerm. Lîsteya tevahî ya van dermanan pir dirêj e ku li vir were navnîş kirin, ji ber vê yekê divê hûn berî ku hûn terapiya ronahiya sor biceribînin bi bijîşk an dermansazê xwe re şêwir bikin ger hûn her cûre dermanek bikar tînin. Hin cureyên dermanan ku dikarin bibin sedema hesasiyeta ronahiyê ev in: antîhîstamîn, derivatîfên qatrana komirê, psoralen, NSAID, tetrasîklîn û antîdepresanên trîsîklîk. Her wiha ji bo birîndarên çerm û jinên ducanî demkî destûr nayê dayîn ku bikar bînin.