Nexweşiya menstrual, êşa rawestan, rûniştin û razanê……. Ew xew an xwarin, avêtin û zivirîn zehmet dike û ji bo gelek jinan êşek nayê vegotin.
Li gorî daneyên têkildar, bi qasî 80% ji jinan bi dereceyên cihêreng ên dysmenorrhea an sendromên din ên menstrualê re rû bi rû dimînin, tewra bi giranî bandorê li xwendina normal, kar û jiyanê dike. Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ku nîşanên kêşeyên menstrual xilas bikin?
Dysmenorrhea bi asta prostaglandin ve girêdayî ye
Dysmenorrhea,ku li du kategoriyên sereke têne dabeş kirin: dysmenorrhea bingehîn û dysmenorrhea duyemîn.
Piraniya dysmenorrhea klînîkî dysmenorrhea bingehîn e,pathogenesis ku nehatiye zelal kirin, lêHin lêkolînan piştrast kirin ku dysmenorrhea seretayî dibe ku ji nêz ve bi asta prostaglandinên endometrial re têkildar be.
Prostaglandîn ji bo mêran ne taybetî ne, lê çînek hormonan in ku bi cûrbecûr çalakiyên fîzyolojîkî hene û di gelek tevnên laş de têne dîtin. Di dema menstrualiya jinê de, hucreyên endometrial mîqdarek mezin prostaglandîn derdixînin, ku ev girêbesta masûlkeyên nerm ên malzarokê pêşve dike û alîkariya derxistina xwîna menstrual dike.
Dema ku razber pir zêde be, prostaglandînên zêde dê bibe sedema girêbesta zêde ya masûlkeyên nerm ên malzarokê, bi vî rengî berxwedana li hember herikîna xwînê di damarên uterus de zêde dike û herikîna xwînê bi girîngî kêm dike, di encamê de ishemi û hîpoksiya myometrium û vazospasm a uterus, ku di dawiyê de dibe sedema kombûna metabolîtên asîd di myometrium de û hestiyariya nervê zêde dike endings, bi vî awayî dibe sedema êşa menstrual.
Wekî din, dema ku metabolîtên herêmî zêde dibin, prostaglandînên zêde dikarin têkeve gera xwînê, girêbestên mîde û rûvî teşwîq dikin, dibe sedema îshal, gêjbûn, vereşîn, û her weha dibe sedema gêjbûn, westandin, spîbûn, xwêdana sar û nîşanên din.
Lêkolîn diyar dike ku ronahiya sor kêşeyên menstrual çêtir dike
Ji bilî prostaglandin, dysmenorrhea jî ji hêla faktorên cûrbecûr ve tê bandor kirin, wekî hestên xirab ên mîna depresyon û fikar, û fonksiyona berevaniya kêm. Ji bo sivikkirina dysmenorrhea, dermanên ku herî zêde têne bikar anîn ji bo baştirkirinê têne bikar anîn, lê ji ber bandora astengiya çerm û taybetmendiyên fîzîkî û kîmyewî yên dermanan bixwe, dermankirina bi tevahî dijwar e, û derman hin bandorên alî hene. Ji ber vê yekê, tedawiya ronahiya sor, ku xwedan avantajên rêza tîrêjê ya mezin, ne-dagirker û bê bandorên alîgir, û pêketina kûr a organîzmê ye, di van salên dawî de di dermankirina klînîkî ya jineolojî û pergala hilberandinê de zêde tê bikar anîn.
Digel vê yekê, lêkolînên bingehîn û klînîkî yên di warên cihêreng de jî destnîşan kirin ku tîrêjkirina ronahiya sor a laş dikare cûrbecûr rolên biyolojîkî bilîze, ku di bersiva hucreyî ya ji stimulasyonê de, rêziknameya neyînî ya potansiyela membrana mitochondrial, verastkirina hucreya masûlkeya nerm, bi girîngî dewlemend dibe. belavbûn û pêvajoyên din ên biyolojîkî yên têkildar, ku bi girîngî îfadeya faktora pro-înflamatuar interleukin û prostaglandin cytokine-a ku dibe sedema êşê di nav xwînê de kêm dike. tevnên xerabûyî, acizbûna nervan asteng dike û berbelavbûna damarên xwînê pêşve dike da ku rakirina metabolîtên ku dibin sedema êşê zûtir bike û vazospasmê kêm bike, bi vî rengî nîşanên dysmenorrhea jinan baştir dike. Di heman demê de ew vazodilatation pêşve dike, rakirina metabolîtên ku êş-êşkêş dikin bilez dike, vasospasm kêm dike, û bandorên dijî-înflamatuar, analjezîk, decongestive û vesazkirinê bi dest dixe, bi vî rengî nîşanên dysmenorrhea di jinan de baştir dike.
Ezmûn îsbat dike ku rûdana rojane ya li ber ronahiya sor dikare êşên menstrualê sivik bike
Hejmarek mezin ji kaxezên lêkolînê yên navxweyî û navneteweyî belge kirine ku ronahiya sor di dermankirina nexweşiyên pergala jinekolojîk û hilberîneriyê de bi bandortir e. Li ser vê yekê, MERICAN Pod Tenduristiya MERICAN li ser bingeha lêkolîna tedawiya ronahiya sor dest pê kir, ku cûrbecûr dirêjahiya pêlên taybetî yên ronahiyê berhev dike, ku dikare zincîra nefesê ya hucreyên mitochondrial teşwîq bike, hilberîna maddeyên biyolojîkî çalak di masûlkê de pêşve bixe, çêtir bike. statûya xwarinê ya tevnên herêmî û vegotina faktorên înflamatuar ên têkildar birêkûpêk dike, heyecana nervê asteng dike û spasman kêm dike. Di heman demê de, ew gera xwînê pêşve dike, rakirina metabolîtan û pêvajoya tamîrkirina tevneyê bileztir dike, û rêziknameya pergala berevaniyê xurt dike, bi vî rengî bi bandor nîşanên dysmenorrhea radike û pêşî li nexweşiyên jineolojîk digire.
Ji bo zêdetir verastkirina bandora wê ya rastîn, Navenda Lêkolînê ya Enerjiya Ronahî ya MERICAN, ligel tîmê Alman, û hejmarek zanîngeh, lêkolînên zanistî û saziyên bijîjkî, hejmarek jinên 18-36 salî bi diyardeya diyardeya dysmenorrhea bi awayekî rasthatinî hilbijartin. , di bin rêberiya şêwazek jiyanek tendurist û perwerdehiya fîzyolojîk a menstruasyonê de, û dûv re bi ronahiya Kabîneya Tenduristî ya MERICAN re ji bo dermankirina ronahiyê tê pêve kirin. rewşê baştir bikin.
Piştî 3 mehan ji tîrêjên 30-deqeyî yên birêkûpêk ên odeya tenduristiyê, xalên nîşaneyên sereke yên VAS-ê yên mijarê hemî bi girîngî kêm bûn, û êşa menstrual wekî êşa zik û êşa piştê bi girîngî baştir bûn, tewra nîşanên din jî di xew, hest û çerm de. di heman demê de çêtir bûye, bêyî ku bandorek neyînî an dûbare bibe.
Tê dîtin ku ronahiya sor bandorek erênî li ser rakirina nîşanên dysmenorrhea û başkirina sendroma menstrual dike. Hêjayî gotinê ye ku, ji bo baştirkirina nîşanên dîsmenorrhea, ji bilî ronîkirina rojane ya tîrêja sor, neyên paşguh kirin ku hestek erênî û adetên baş bêne paşguh kirin, û heke dysmenorrhea di heyama mejî de berdewam bike û hêdî hêdî xirabtir bibe, tê pêşniyar kirin ku di wextê xwe de bi doktor re şêwir bikin.
Di dawiyê de, ez ji hemû jinan re salek saxlem û bextewar dixwazim!