Lîmfedema rewşeke kronîk e ku bi kombûna şileya lîmfê ve tête diyar kirin, ku pir caran dibe sedema werimandin, nerehetî û tevgera sînorkirî - nemaze di dest an lingan de. Çi ji ber emeliyat, terapiya tîrêjê, dermankirina penceşêrê, an pirsgirêkek zikmakî be, birêvebirina lîmfedema dijwariyek jiyanî ye. Di salên dawî de,terapiya ronahiya sor (RLT)wekî vebijarkek sozdar û ne-dagirker ji bo kêmkirina iltîhabê û piştgirîkirina herikîna lîmfatîk derketiye holê.
Terapiya Ronahiya Sor çi ye?
Terapiya ronahiya sor dirêjahiya pêlên asta nizm a ronahiya sor û ronahiya nêzîkî-infrared (bi gelemperî di navbera 630nm û 850nm de) bikar tîne da ku pêvajoyên başbûna xwezayî ya laş teşwîq bike. Dema ku ji hêla çerm û tevnan ve tê kişandin, ev enerjiya ronahiyê çalakiya hucreyî zêde dike, iltîhaba kêm dike, û gera xwîn û lenfê baştir dike.
Çawa Terapiya Ronahiya Sor Alîkariya Lîmfedemayê Dike
1.Werimandin û Iltihabê Kêm Dike
Terapiya bi ronahiya sor bandorên dijî-iltihabî hene. Ew dikare bi teşwîqkirina herikîna lîmfê û kêmkirina kombûna şilavê di tevnên bandorbûyî de bibe alîkar ku werim kêm bibe.
2.Gerandina Lîmfê Pêşve Dike
RLT dibe ku bibe alîkar ku damarên lîmfatîk ji nû ve werin enerjîkirin û herikîna lîmfatîk a nermtir piştgirî bike, nemaze piştî emeliyatên bi penceşêrê ve girêdayî yên wekî mastektomî ku fonksiyona lîmfatîk xirab dikin.
3.Kêmkirina êşê û rihetbûna masûlkeyan
Ronahiya sor dikare kûr bikeve nav tevnvîsan da ku tengbûna masûlkeyan sivik bike û êşa demaran kêm bike ku pir caran bi lîmfedemayê ve girêdayî ye.
٤.Tenduristiya Çerm û Teşeyên Çêtir Dike
Lîmfedema dikare bibe sedema stûrbûn û hişkbûna çerm (fîbroz). Terapiya ronahiya sor hilberîna kolajenê û tamîrkirina şaneyan zêde dike, dibe ku bi demê re guhertinên çerm asteng bike an jî baştir bike.
Lêkolîn û Piştgirîya Klînîkî
Çend lêkolînên klînîkî yên piçûk û raporên bûyeran destnîşan kirine kuterapiya lazerê ya asta nizm (LLLT)—cureyek ji terapiya ronahiya sor— dikare bi girîngî dorhêla lingan kêm bike û kalîteya jiyanê ya nexweşên lîmfedemayê baştir bike, nemaze piştî dermankirina penceşêra memikê. Bi rastî, FDA ya Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê cîhazên terapiya lazerê ya asta nizm ji bo karanîna di lîmfedema têkildarî penceşêra memikê de destûr daye.
Meriv Çawa Terapiya Ronahiya Sor ji bo Lîmfedemayê Bikar Tîne
-
Qada dermankirinê:Li ser lingên bandorbûyî, girêkên lîmfê yên nêzîk, û laşê (eger têkildar be) bisekinin.
-
Demajok:Civan bi gelemperî 10-20 hûrdeman didomin.
-
Pircarînî:Ji bo encamên berbiçav hefteyê 3-5 caran tê pêşniyar kirin.
-
Cureyê Amûrê:Panelek ronahiya sor û nêzîkî înfrared a pola bijîşkî, an jî amûrek destî ya bi kalîte bilind bikar bînin.
⚠️Not:Divê RLT wekî dermankirinek temamker were bikar anîn - ne wekî şûna rêveberiya bijîjkî wekî terapiya kompresyonê an drenajkirina lîmfatîk a destanî.
Divê kî li ber çavan bigire?
Terapiya bi ronahiya sor ewle, bê êş e, û bandorên alî yên kêmtirîn hene, ji ber vê yekê ew ji bo van guncan e:
-
Nexweşên piştî penceşêrê bi lîmfedema duyemîn
-
Kesên bi werimîna sivik heta navîn
-
Kesên ku li vebijarkên rêveberiya malê, bêyî dermanan digerin
Lêbelê, berî ku hûn dest bi dermankirina ronahiya sor bikin, her gav bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin - nemaze heke hûn dermankirina penceşêrê ya çalak derbas dikin an jî amûrên bijîşkî yên çandî li we hatine çandin.
Ramanên Dawî
Terapiya ronahiya sor ji bo birêvebirina nîşanên lîmfedemayê vebijarkek hêvîdar û ne-dagirker pêşkêş dike. Bi kêmkirina iltîhabê, teşwîqkirina herikîna lîmfê, û piştgirîkirina tamîrkirina tevnan, ew dikare bibe zêdehiyek bihêz ji bo planeke lênihêrîna berfireh. Ji bo kesên ku bi barê rojane yê werimandin û nerehetiyê re têdikoşin, terapiya ronahiya sor dikare rihetiyek pir pêwîst peyda bike û kalîteya jiyanê ya giştî baştir bike.