Ma Demjimêr Girîng e?
Belê. Her çend ronahiya sor mîna ronahiya şîn teşwîqker nebe jî, demjimêr hîn jî bandorê li encaman dike.
Bikaranîna pêşniyarkirî:
-
Derengiya piştî nîvro an êvarê
-
Bi kêmanî 30-60 deqîqe berî razanê
Di cih de berî razanê ji rûniştinên pir dijwar dûr bisekinin.
Dirêjahî û Şiddeta Danişînê
Danişînên bandorker bi gelemperî dom dikin:
-
10-20 deqîqe ji bo deverên hedefgirtî
-
15-30 deqîqe ji bo temaskirina tevahiya laş
Amûrên profesyonel ên wekîSîstemên terapiya ronahiya sor a Amerîkîji bo peyda kirina şiddeteke ewle û kontrolkirî hatine çêkirin.
Pirsên Pir tên Pirsîn
P: Gelo terapiya ronahiya sor dikare bibe sedema bêxewiyê?
A: Ne mimkûn e. Piraniya bikarhêneran ji hişyariyê bêtir rihetbûnê tecrûbe dikin.
P: Gelo divê ez terapiya ronahiya sor berî razanê bikar bînim?
A: Gelek kes ji karanîna wê demek kurt berî razanê sûd werdigirin, lê bersiva kesane diguhere.
P: Gelo terapiya ronahiya sor ji bo karanîna şevê ewle ye?
A: Erê, dema ku li gorî rêbernameyên çêker tê bikar anîn.
Xelasî
Demjimêra rast û kalîteya alavan ji bo piştrastkirina ku terapiya ronahiya sor piştgiriyê dide xewê, ne ku têk dide, girîng in.