Kêmasiya erektilî (ED) pirsgirêkek pir gelemperî ye, ku hema hema li her zilamî li yek xalek an din bandor dike.Ew bandorek kûr li ser mood, hestên xwebaweriyê û kalîteya jiyanê dike, ku dibe sedema fikar û / an depresyonê.Her çend bi kevneşopî bi zilamên pîr û pirsgirêkên tenduristiyê ve girêdayî ye, ED bi lez zêde dibe û di xortan de jî bûye pirsgirêkek hevpar.Mijara ku em ê di vê gotarê de destnîşan bikin ev e ku gelo ronahiya sor dikare ji rewşê re bikêr be.
Bingehên nexweşiya erektilê
Sedemên xerabûna erektilê (ED) gelek in, ku sedema herî muhtemel ji bo kesek bi temenê xwe ve girêdayî ye.Em ê bi hûrgulî neçin van ji ber ku ew pir pir in, lê ew di 2 kategoriyên sereke de vediqete:
Bêhêziya derûnî
Wekî bêhêziya psîkolojîk jî tê zanîn.Ev celeb xemgîniya performansa civakî ya neurotîkî bi gelemperî ji ezmûnên neyînî yên berê derdikeve, çerxek xirab a ramanên paranoîd ên ku acizbûnê betal dike pêk tîne.Ev sedema sereke ya bêhêziyê di mêrên ciwan de ye, û ji ber sedemên cihêreng bi lez zêde dibe.
Bêhêziya fizîkî/hormonî
Pirsgirêkên cûrbecûr yên laşî û hormonî, bi gelemperî wekî encama pîrbûna gelemperî, dikarin bibin sedema pirsgirêkan li wir.Ev bi kevneşopî sedema sereke ya xerabûna erektil bû, ku bandor li zilamên pîr an zilamên bi pirsgirêkên metabolîk ên mîna şekir dike.Dermanên mîna viagra bûne çareserî.
Sedem çi dibe bila bibe, encama dawî kêmbûna herikîna xwînê di penîsê de, nebûna ragirtinê û bi vî rengî nekaribûna destpêkirin û domandina ereksiyonê ye.Dermanên dermanên kevneşopî (viagra, cialis, hwd.) xeta yekem a parastinê ne ku ji hêla pisporên bijîjkî ve têne pêşkêş kirin, lê bi tu awayî çareseriyek demdirêj a saxlem nînin, ji ber ku ew ê bandorên oksîdê nîtrîk bilind bikin (aka 'NO' - astengkerek metabolê ya potansiyel. ), mezinbûna damarên xwînê yên nexwezayî teşwîq dike, zirarê dide organên negirêdayî yên wekî çav, û tiştên din ên xirab…
Ma ronahiya sor dikare bi bêhêziyê re bibe alîkar?Bandorî û ewlehî çawa bi dermankirinên bingehîn ên derman re hevber dike?
Kêmasiya Erektîk - û Ronahiya Sor?
Tedawiya ronahiya sor û infrasor(ji çavkaniyên guncav) ji bo cûrbecûr mijaran, ne tenê di mirovan de lê di gelek heywanan de tê lêkolîn kirin.Mekanîzmayên potansiyel ên jêrîn ên tedawiya ronahiya sor / infrasor bi taybetî ji xerabûna erektîlê re balkêş in:
Vasodilation
Ev têgîna teknîkî ya 'zêdetir herikîna xwînê' ye, ji ber belavbûna (zêdebûna mêjûya) damarên xwînê.Berovajiyê vazokonstriction e.
Gelek lêkolîner destnîşan dikin ku vazodilatation ji hêla terapiya ronahiyê ve tê teşwîq kirin (û her weha ji hêla gelek faktorên din ên laşî, kîmyewî û hawîrdorê ve - mekanîzmaya ku tê de belavbûn çêdibe ji bo hemî faktorên cihêreng lê cûda ye - hin baş, hin xirab).Sedema ku başbûna herikîna xwînê dibe alîkar nesfunction erektil eşkere ye, û heke hûn dixwazin ED-ê derman bikin pêdivî ye.Ronahiya sor bi van mekanîzmayên potansiyel dikare vazodilatasyonê teşwîq bike:
Karbondîoksît (CO2)
Bi gelemperî wekî hilberek bermayî ya metabolê tête fikirîn, karbondîoksît bi rastî vazodilatorek e, û encama dawîn a reaksiyonên nefesê di hucreyên me de ye.Ronahiya sor tê guman kirin ku wê reaksiyonê baştir bike.
CO2 yek ji wan vazodîlatorên herî bi hêz e ku ji hêla mirovan ve tê zanîn, bi hêsanî ji hucreyên me (li cîhê ku ew tê hilberandin) di nav damarên xwînê de belav dibe, ku ew hema hema tavilê bi tevna masûlkeyên nerm re têkildar dibe û dibe sedema vazodilatasyonê.CO2 li seranserê laş rolek girîng a pergalî, hema hema hormonal dilîze, ji saxbûnê bigire heya fonksiyona mêjî bandorê li her tiştî dike.
Başkirina asta CO2-ya xwe bi piştgirîkirina metabolîzma glukozê (ya ku ronahiya sor, di nav tiştên din de, dike) ji bo çareserkirina ED-ê pir girîng e.Di heman demê de ew li deverên ku ew têne hilberandin jî rolek herêmî dilîze, ku rasterast dermankirina ronahiyê ya gewrê û perineum ji bo ED-ê balkêş dike.Bi rastî, zêdebûna hilberîna CO2 dikare bibe sedema zêdebûna 400% di herikîna xwîna herêmî de.
CO2 di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir NO, molekulek din a ku bi ED-ê ve girêdayî ye, ne tenê bi rasthatinî an zêde, lê tenê gava ku hûn jê re hewce dikin hilberînin:
Nitric Oxide
Li jor wekî astengkerek metabolê hate behs kirin, NO bi rastî bandorên cihêreng ên din li ser laş dike, di nav de vazodilation.NO ji argînîn (asîdek amînî) di parêza me de ji hêla enzîmek bi navê NOS ve tê hilberandin.Pirsgirêka NO ya pir domdar (ji stres / iltîhaba, qirêjkerên hawîrdorê, parêzên bi argînîn ên bilind, lêzêdekirin) ev e ku ew dikare bi enzîmên respirasyonê yên di mîtokondrîya me de ve girêbide, pêşî li karanîna oksîjenê bigire.Ev bandora jehrê nahêle ku hucreyên me enerjiyê hilberînin û fonksiyonên bingehîn pêk bînin.Teoriya sereke ya ku tedawiya ronahiyê rave dike ev e ku ronahiya sor / infrasor dibe ku bikaribe NO-ê ji vê pozîsyonê wêneyê veqetîne, potansiyel bihêle ku mitochondria dîsa bi normalî bixebite.
NO ne tenê wekî astengker tevdigere, lê ew di bersivên ereksîyonî/razîbûnê de (ku mekanîzmaya ku ji hêla dermanên mîna viagra ve tê bikar anîn) de rolek dilîze.ED bi taybetî bi NO ve girêdayî ye [10].Li ser acizbûnê, NO ku di penîsê de çêdibe dibe sedema reaksiyonên zincîreyê.Bi taybetî, NO bi guanylyl cyclase re reaksiyonê dike, ku paşê hilberîna cGMP zêde dike.Ev cGMP bi gelek mekanîzmayan ve dibe sedema vazodilatasyonê (û bi vî rengî vesazkirinê).Bê guman, heke NO bi enzîmên respirasyonê ve girêdayî be, ev hemî pêvajo dê biqewime, û ji ber vê yekê ronahiya sor bi guncan tê sepandin bi potansiyel NO-yê ji bandorek zirardar vediguheze bandorek pro-raxistinê.
Rakirina NO ji mitochondria, bi riya tiştên mîna ronahiya sor, di heman demê de girîng e ku dîsa hilberîna CO2 ya mîtokondrî zêde bike.Wekî ku li jor hatî behs kirin, Zêdebûna CO2 dê ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir NO hilberînin, gava ku hûn jê re hewce bikin.Ji ber vê yekê ew mîna dorhêlek hêja an dorvekek bertekek erênî ye.NO nefesa aerobîk asteng dikir - piştî ku azad bibe, metabolîzma enerjiyê ya normal dikare bidome.Metabolîzma enerjiyê ya normal ji we re dibe alîkar ku hûn NO-ê di demên/herêmên guncawtir de bikar bînin û hilberînin - tiştek sereke ji bo dermankirina ED.
Pêşveçûna hormonal
Testosterone
Wekî ku me di posta blogek din de nîqaş kir, ronahiya sor ku bi guncan tê bikar anîn dibe ku di domandina asta testosterone ya xwezayî de bibe alîkar.Dema ku testosterone bi aktîvî beşdarî libidoyê (û aliyên din ên tenduristiyê) dibe, ew di ereksiyonê de rolek girîng, rasterast dilîze.Kêmbûna testosterone yek ji sedemên sereke yên nexweşiya erektilê di mêran de ye.Tewra di zilamên bi bêhêziya psîkolojîk de, zêdebûna asta testosterone (tevî ku ew jixwe di nav rêza normal de bûn) dikare çerxa bêfonksiyonê bişkîne.Digel ku pirsgirêkên endokrîn ne hewce ne bi qasî armanckirina yek hormonek hêsan in, terapiya ronahiyê di vî warî de balkêş xuya dike.
Thyroid
Ne hewce ye ku hûn ê bi ED-ê ve girêdin, rewşa hormona tîrîdê bi rastî faktorek bingehîn e[12].Bi rastî, astên xirab ên hormona tîroîdê ji hemî aliyên tenduristiya zayendî, di mêr û jinan de zirarê ne[13].Hormona tîroîdê metabolîzmê di hemî hucreyên laş de, bi rengek mîna ronahiya sor, teşwîq dike, û dibe sedema baştirkirina asta CO2 (ya ku li jor behs kir - ji bo ED-ê baş e).Hormona tîroîdê di heman demê de stimulasyona rasterast e ku testîs hewce dike ku dest bi hilberîna testosterone bike.Ji vê perspektîfê, tîrîd celebek hormona sereke ye, û dixuye ku sedema bingehîn a her tiştê ku bi ED-ya laşî ve girêdayî ye.Tîroîdê qels = testosterone kêm = CO2 kêm.Başkirina statûya hormona tîrîdê bi parêzê, û tewra dibe ku bi terapiya ronahiyê re, yek ji yekem tiştên ku divê ji hêla mêran ve were ceribandin e ku dixwazin ED-ya xwe çareser bikin.
Prolactin
Hormonek din a sereke di cîhana bêhêziyê de.Asta bilind a prolaktîn bi rastî ereksiyonê dikuje[14].Ev baştir tê xuyang kirin ka asta prolaktinê di heyama reaksiyonê ya piştî orgazmê de çawa bilind dibe, bi girîngî libidoyê kêm dike û dîsa 'rabûna wê' dijwar dike.Lêbelê, ew tenê pirsgirêkek demkî ye - pirsgirêka rastîn ew e ku dema ku asta prolaktîn a bingehîn bi demê re ji ber tevliheviya bandorên parêz û şêwaza jiyanê zêde dibe.Di bingeh de laşê we dikare bi domdarî di tiştek mîna wê rewşa piştî-orgazmîk de be.Gelek awayên çareserkirina pirsgirêkên prolaktîn ên demdirêj hene, tevî başkirina rewşa tîrîdê.
Sor, Infrared?ya herî baş çi ye?
Li gorî lêkolînê, roniyên ku herî zêde têne lêkolîn kirin ronahiya sor an nêzê-infrasor derdikevin - her du jî têne lêkolîn kirin.Çend faktor hene ku divê li ser vê yekê bifikirin:
Dirêjahiya pêlan
Dirêjahiya pêlên cûrbecûr bandorek bi hêz li ser hucreyên me hene, lê hêj bêtir hene ku em bifikirin.Mînakî, ronahiya infrared a 830nm ji ronahiya 670nm pir kûrtir derbas dibe.Tê texmîn kirin ku ronahiya 670nm pirtir dibe ku NO ji mitochondria veqetîne, ku ji bo ED-ê balkêş e.Di heman demê de dirêjahiya pêlên sor dema ku li ser testan têne sepandin ewlehiya çêtir nîşan didin, ku li vir jî girîng e.
Ji çi dûr bikeve
Germa.Serlêdana germê li devera genîtal ji bo mêran ne ramanek baş e.Testes ji germê re zehf hesas in û yek ji fonksiyonên bingehîn ên scrotum rêziknameya germê ye - parastina germahiyek ji germahiya laş ya normal.Ev tê vê wateyê ku her çavkaniyek ronahiya sor / infrasor ku di heman demê de rêjeyek girîng germê jî derdixe dê ji bo ED-ê ne bandor be.Testosterone û tedbîrên din ên zayînê yên ku ji ED-ê re arîkar in dê bi germkirina bêhemdî testan zirarê bidin.
Şîn & UV.Berfirehkirina ronahiya şîn û UV ya li qada zayendî dê bandorên neyînî li ser tiştên wekî testosterone û di ED-ya gelemperî ya demdirêj de bike, ji ber têkiliyên zirardar ên van dirêjahiya pêlan bi mitochondria re.Ronahiya şîn carinan ji bo ED-ê wekî sûdmend tê ragihandin.Hêjayî gotinê ye ku ronahiya şîn di demek dirêj de bi zirara mitochondrial û DNA ve girêdayî ye, ji ber vê yekê, mîna viagra, dibe ku bandorên demdirêj ên neyînî hebe.
Bikaranîna çavkaniyek ronahiya sor an înfrasor li her deverek laş, tewra deverên negirêdayî mîna pişt an mil, wek mînak dermankirinek li dijî stresê ya çalak ji bo demên dirêj (15 hûrdem +) tiştek e ku gelek serhêl bandorên bikêr ên li ser ED û ED-ê dîtine û dîtine. jî dara sibê.Wusa dixuye ku dozek têra xwe ya mezin a ronahiyê li her deverê laş, piştrast dike ku molekulên mîna CO2 ku di tevna herêmî de têne hilberandin têkevin nav xwînê, ku rê li ber bandorên bikêr ên ku li jor li deverên din ên laş hatine destnîşan kirin.
Berhevkirinî
Ronahiya Sor & Infrareddibe ku ji bo nebaşiya erektil balkêş be
Mekanîzmayên cihêreng ên potansiyel di nav de CO2, NO, testosterone.
Ji bo piştrastkirinê bêtir lêkolîn hewce ye.
Sor (600-700nm) hinekî maqûltir xuya dike lê NIR jî.
Rêjeya bê guman çêtirîn dibe ku 655-675nm be
Germ nedin qada genîtalê
Dema şandinê: Oct-08-2022