Nûçe
-
Gelo nivînên rojê ji bo ekzemê dibin alîkar? Zanist, feyde û bersivên pirsên sereke
BlogNexweşiya Hestyarî ya Demsalî (SAD) cureyek depresyonê ye ku bi awayekî demsalî çêdibe, bi gelemperî di payîz û zivistanê de, dema ku tîrêjên rojê kêm in. Hin kes meraq dikin gelo nivînên rojê (nivînên solariyûmê) dikarin bibin alîkar ku rewşa giyanî baştir bibe an nîşanên SAD sivik bikin. 1. Çawa Nivînên Rojê Kar Dikin Tîrêjên UV: Nivînên rojê bi giranî tîrêjên UVA diweşînin...Zêdetir bixwîne -
Ma nivînên rojê dikarin ji bo dermatîtê bibin alîkar?
BlogHin kesên ku nexweşiyên çerm hene, wek ekzema an psoriasis, meraq dikin ka gelo tîrêjên rojê dikarin ji bo baştirkirina nîşanên wan bibin alîkar. Her çend ronahiya UV dikare bandorê li ser hin pirsgirêkên çerm bike jî, karanîna tîrêjên rojê ji bo dermatîtê hewceyê hişyariyê ye. 1. Çawaniya Karê Tîrêjên UV: Tîrêjên rojê bi piranî tîrêjên UVA (nêzîkî 95%) û tîrêjek piçûk...Zêdetir bixwîne -
Gelo nivîna tavê dikare diranan spî bike?
BlogHin kes meraq dikin gelo karanîna nivîna tavê (curum) dikare diranên wan spîtir bike. Rastî ev e: na, nivîna tavê nikare diranên we spî bike. 1. Çima nivînên tavê diranan spî nakin Bandora Ronahiya UV: Nivînên tavê bi giranî tîrêjên UVA derdixin, ku bandorê li çerm dikin lê diranan paqij nakin an spî nakin. Lekeyên Rûyê: Diran ...Zêdetir bixwîne -
Ma nivînên solariumê mîna rojê vîtamîna D didin we?
BlogBersiva kurt na ye - nivînên solariyûmê vîtamîna D-yê bi heman awayê ku tîrêjên rojê yên xwezayî peyda dikin peyda nakin. 1. Roj Çawa Vîtamîna D Hilberîne Dema ku çermê we di bin tîrêjên UVB yên rojê de ye, ew pêvajoyek xwezayî dide destpêkirin ku alîkariya laşê we dike ku vîtamîna D-yê çêbike. Ev vîtamîn ji bo hestiyên bihêz girîng e, ango...Zêdetir bixwîne -
Gelo roj di nav nivînên solariyûmê de dixebite?
BlogHin kes meraq dikin gelo nivînên solariyê "tîrêjên rojê" bikar tînin an jî roj bi xwe wekî nivînên solariyê dixebite. Bersiv na ye - nivînên solariyê tîrêjên rojê yên xwezayî bikar naynin. Di şûna wê de, ew lampeyên ultraviyole (UV) yên çêkirî bikar tînin ku ji bo teqlîdkirina hin beşên tîrêjên rojê hatine çêkirin. 1. Tîrêjên rojê li hember solariyê...Zêdetir bixwîne -
Ma hûn dikarin ji nivîna solariyûmê jehrîbûna rojê bigirin?
BlogDema piraniya mirovan li ser jehrîbûna rojê difikirin, ew xeyal dikin ku pir dirêj li derve di bin tava germ de bimînin. Lê gelo heman tişt dikare li hundir jî bi nivînên solaryûmê re çêbibe? Bersiv erê ye. Nivînên solaryûmê tîrêjên ultraviyole (UV) yên konsantre bikar tînin, û zêderavdan dikare bibe sedema reaksiyonek giran a çerm mîna jehrîbûna rojê...Zêdetir bixwîne