Nûçe
-
Çend Dem Dirêjtir Be Çêdibe? Dem, Serişte û Çawa Dikare Dirêjtir Be
BlogBi destxistina bronzek dewlemend û yekreng ji nivîna bronzkirinê zû û hêsan e - lê gelek kes meraq dikin: "Bronzkirina min a li nivîna bronzkirinê dê çiqas bidome?" Bersiv bi celebê çermê we, adetên bronzkirinê û rûtîna lênêrîna piştî wê ve girêdayî ye. Bi gelemperî, bronzkirina li nivîna bronzkirinê di navbera 7 û 14 rojan de dom dike, lê bi lênêrîna rast û...Zêdetir bixwîne -
Divê Hûn Çiqas Caran Doşeka Solariumê Bikar Bînin? Rêbernameyek Temam ji bo Solariuma Hundir a Ewle û Bi Bandor
BlogSolariya hundirîn dikare ji tîrêjên rojê yên xwezayî pir zûtir solariyek kûr û yekreng çêbike - lê yek ji pirsên herî gelemperî ku mirov dipirsin ev e: "Divê ez çiqas caran nivîna solariyê bikar bînim?" Frekansa rast bi celebê çermê we, armancên we yên solariyê û celebê nivîna solariyê ya ku hûn bikar tînin ve girêdayî ye. Ev rêbername...Zêdetir bixwîne -
Çend Caran Dikarin Di Nav Doşeka Solariumê De Çend Caran Brown Bigirin? Frekansa Ewle, Serişte û Rêbernameya Cureyê Çerm
BlogSolariya hundirîn ji bo bidestxistina solariyek zû û yekreng populer e, lê yek ji pirsên herî gelemperî ev e: "Ez çiqas caran dikarim bi ewlehî di nivîna solariyê de solariyê bikim?" Bersiv bi celebê çermê we, ezmûna solariyê, celebê nivînê û adetên giştî yên rûbirûbûna UV ve girêdayî ye. Ev rêber pirbûna solariya pêşniyarkirî rave dike, ...Zêdetir bixwîne -
Ma nivînên solariyûmê dibin sedema zirara çerm? Rêbernameyeke temam ji bo rîskan, pêşîlêgirtinê û alternatîfên aqilmendtir
BlogDoşekên solariyê ji bo bidestxistina solariyek bilez û yekreng vebijarkek populer e - nemaze di mehên sar de an jî ji bo kesên ku dixwazin encamên solariya hundirîn ên kontrolkirî bi dest bixin. Lêbelê, yek ji fikarên herî gelemperî yên ku mirov pê re rû bi rû dimînin ev e ku gelo doşekên solariyê zirarê didin çerm. Bersiva kurt: erê, doşekên solariya kevneşopî...Zêdetir bixwîne -
Ma Terapiya Ronahiya Sor ji bo Êşên Heyvê Alîkar Dike? Li vir Zanista Li Pişt Kêmkirina Êşê ye
BlogÊşa mehane (dîsmenorre) her meh bandorê li milyonan jinan dike, dibe sedema êşa zikê jêrîn, tansiyona pelvisê, û carinan jî nerehetiya pişt an ranan. Her çend dermanên êşê gelemperî bin jî, bêtir kes berê xwe didin terapiya ronahiya sor (RLT) wekî rêyek xwezayî ji bo kêmkirina iltîhaba û rihetkirina malzarokê...Zêdetir bixwîne -
Hûn Çiqas Caran Dikarin Doşeka Solariumê Bikar Bînin? Rêbernameya Frekansa Ewle li gorî Cureyê Çerm
Blog"Ez dikarim di hefteyê de çend caran bronz bibim?" yek ji pirsên herî pir têne pirsîn li ser bronzkirina hundirîn e. Rastî ev e ku bersivek yekane tune, ji ber ku pirbûna bronzkirina îdeal bi giranî bi van ve girêdayî ye: Cureyê çermê we Armancên we yên bronzkirina we Cureyê nivîna bronzkirina ku hûn bikar tînin Ezmûna we le...Zêdetir bixwîne