Yek ji beşên laş ên kêm naskirî kuterapiya ronahiyêLêkolînên ku lêkolîn li ser wan hatine kirin masûlke ne. Masûlkeyên mirovan ji bo hilberîna enerjiyê xwedî pergalên pir pispor in, û pêdivî ye ku bikaribin enerjiyê hem ji bo demên dirêj ên xerckirina kêm û hem jî ji bo demên kurt ên xerckirina giran peyda bikin. Lêkolînên di vî warî de di çend salên dawî de bi awayekî berbiçav lez bûne, her meh bi dehan lêkolînên nû yên bi kalîte bilind têne kirin. Ronahiya sor û înfrared ji bo cûrbecûr nexweşî û şert û mercan, ji êşa movikan bigire heya başbûna birînan, bi tundî têne lêkolîn kirin, dibe ku ji ber ku bandorên hucreyî têne teorîze kirin ku li ser astek enerjîk a bingehîn dixebitin. Ji ber vê yekê, heke ronahî bikeve nav masûlkeyên masûlkeyan, gelo ew dikare li wir bandorên sûdmend bike? Di vê gotarê de em ê lêkolîn bikin ka ronahî çawa bi van pergalan re têkilî datîne û heke hebe, çi feydeyan dikare bîne.
Ronahî dibe ku bi karê masûlkeyan re têkilîyê deyne, lê çawa?
Ji bo ku em fêm bikin ka ronahî çawa bandorê li tevnên masûlkeyan dike, divê em pêşî fêm bikin ka tevnên masûlkeyan bi rastî çawa kar dikin. Enerjî ji bo jiyanê di her şaneyek her cureyê ku em niha dizanin de pêdivî ye. Ev rastiya jiyanê, ji perspektîfek mekanîkî ve, di tevnên masûlkeyan de ji her cure tevnên din bêtir eşkere ye. Ji ber ku masûlke di tevgerê de beşdar in, divê ew enerjiyê çêbikin û bikar bînin, an na ew ê neçin. Her tiştê ku bi vê hilberîna enerjiya bingehîn re bibe alîkar dê bi qîmet be.
Mekanîzmaya terapiya ronahiyê
Terapiya ronahiyê di hema hema her şaneyek laş de xwedî mîtokondrîyek e (mîtokondrî organelên berpirsiyarê hilberîna enerjiyê ne). Hûn dikarin li Sîtokrom C Oksîdaz û Nîtrîk Oksîdê binêrin da ku bêtir agahdarî li ser hûrguliyan bistînin, lê di bingeh de hîpotez ev e ku hem ronahiya sor û hem jî ya nêzîk-înfrared alîkariya mîtokondriyên me dikin ku pêvajoya nefesê temam bikin, û bêtir CO2 û ATP (enerjî) bidin. Ev di teorîyê de dê di hema hema her şaneyek laş de derbas bibe, ji bilî wan şaneyên ku mîtokondrî tune ne, wekî şaneyên sor ên xwînê.
Girêdana masûlkeyan-enerjiyê
Yek ji taybetmendiyên sereke yên şaneyên masûlkeyan ew e ku mîtokondriyên wan pir in, ji ber vê yekê ji bo pêkanîna hewcedariyên bilind ên enerjiyê pêdivî bi wan heye. Ev ji bo masûlkeyên îskeletî, masûlkeyên dil û tevnên masûlkeyên nerm ên wekî yên ku hûn ê di organên navxweyî de bibînin derbas dibe. Tîrbûna mîtokondriyên di tevnên masûlkeyan de li gorî cure û beşên laş diguhere, lê hemî ji bo fonksiyonê hewceyê pileya bilind a enerjiyê ne. Hebûna dewlemend bi tevahî nîşan dide ku çima lêkolînerên terapiya ronahiyê bi sepandina hedefgirtina masûlkeyan re eleqedar dibin, tewra ji tevnên din bêtir.
Hucreyên bineretî yên masûlkeyan - mezinbûn û tamîrkirin bi ronahiyê ve têne zêdekirin?
Hucreyên mîyosatelît, cureyekî hucreya reh a masûlkeyan ku di mezinbûn û tamîrkirinê de beşdar in, di heman demê de hedefeke potansiyel a sereke ya terapiya ronahiyê ne1,5, dibe ku heta hedefa sereke be ku bandorên demdirêj dide. Ev hucreyên satelîtê di bersiva zorê de (wek mînak ji tevgera mekanîkî wekî werzîşê an ji birîndarbûnê) çalak dibin - pêvajoyek ku dikare bi terapiya ronahiyê were baştir kirin9. Mîna hucreyên reh ên li her deverê laş, ev hucreyên satelîtê di bingeh de pêşengên hucreyên masûlkeyên normal in. Ew bi gelemperî di rewşek rihet û neçalak de hene, lê dê wekî beşek ji pêvajoya başbûnê, di bersiva birîndarî an trawmaya werzîşê de, veguherînin hucreyên reh ên din an jî veguherînin hucreyên masûlkeyên bi tevahî fonksiyonel. Lêkolînên dawî hilberîna enerjiya mîtokondrî di nav hucreyên reh de wekî rêkxerê sereke yê çarenûsa wan destnîşan dikin6, ku di bingeh de 'bernamekirina' wan û her weha leza û karîgeriya wan diyar dike. Ji ber ku hîpoteza li pişt terapiya ronahiyê ev e ku ew dibe ku pêşvebirek bihêz a fonksiyona mîtokondrî be, mekanîzmayek zelal heye ku rave bike ka ronahî çawa dikare mezinbûn û tamîrkirina masûlkeyên me bi rêya hucreyên reh baştir bike.
Kûl
Iltihab taybetmendiyek tîpîk e ku bi zirara masûlkeyan an stresê ve girêdayî ye. Hin lêkolîner difikirin ku ronahî dikare bibe alîkar (eger bi awayekî guncaw were bikar anîn) ku giraniya iltihabê kêm bike3 (bi zêdekirina asta CO2 - ku dûv re sîtokînên iltihabî/prostaglandinan asteng dike), bi vî rengî rê li ber tamîrkirinek bi bandortir bêyî çêbûna şop/fîbrozê vedike.