"Her tişt bi tîrêjên rojê şîn dibe". Tîrêjên rojê cûrbecûr ronî dihewînin, ku her yek ji wan xwedî dirêjahiya pêlê ya cûda ye, û rengek cûda nîşan dide. Ji ber ku ronahî diçe nav tevn û bandorên cûda li ser zindiyan dike.
Profesor Michael Hamblin ê Fakulteya Tipê ya Harvardê gotarên lêkolînê weşandiye ku nîşan didin ku ronahiya sor dikare rêzek bandorên germî, bandorên fotokîmyayî û reaksiyonên din ên biyolojîk çêbike. Ew dikare di nav tevnên mirovan de heta 30 mm an jî zêdetir, rasterast li ser damarên xwînê, damarên lîmfatîk, dawiya demaran û tevnên binçerm derbas bibe. Ji ber ku ronahiya sor a bi vî rengî di celebên din ên ronahiyê de nayê dîtin, û ji ber vê yekê wekî "pencereya optîkî" ya çermê mirovan tê zanîn.
Ronahiya sor çawa ji hêla laş ve tê mijandin?
Di nav tevnên laşê me de, ronahî bi giranî ji hêla proteîn, rengdêr û molekulên din ên mezin, û her weha molekulên avê ve tê mijandin. Ji ber ku molekulên avê û hemoglobîna di benda ronahiya sor a katsayiya mijandina ronahiyê de piçûk in, foton dikarin bi kûrahî bikevin nav tevnên da ku bandora dermankirinê ya têkildar hebe. Ronahiya sor û laşê mirov herî nêzîkî tîrêjên pêlên elektromagnetîk in, û wekî "ronahiya jiyanê" jî tê zanîn! Ew wekî "ronahiya jiyanê" jî tê zanîn.
Rapora Lêkolînê Tabloya 2 Vegirtin û Mijandina Rengên Cûda yên Ronahîyê ji hêla Tevnên Çerm ve Her wiha, di asta şaneyê de, mîtokondrî mezintirîn vegirtinvanên ronahiya sor in. Spektrumê ronahiya sor dişibihe spektrumê vegirtinîna mîtokondriyan, û fotonên ku têne mijandin têne nav laşê mirov, ku di encamê de reaksiyonek biyolojîkî ya fotokîmyayî ya pir bi bandor çêdibe - reaksiyonek enzîmatîk. Ev reaksiyon çalakiya katalaza mîtokondrî, superoksîd dismutaz û enzîmên din ên bi metabolîzma enerjiyê ve girêdayî zêde dike, ku senteza ATP-ê leztir dike, dabînkirina enerjiyê ya şaneyên tevn zêde dike û pêvajoya metabolîzm û rakirina metabolîtên jehrîn ji laş leztir dike. Ew leztir dike ka laş çawa metabolîze dike û ji toksînan xilas dibe.
Mîtokondrî di asta şaneyê de mezintirîn vegirên ronahiya sor in. Spektrumê ronahiya sor dişibihe spektrumê vegirîna mîtokondriyan, û fotonên ku têne vegirtin têne nav laşê mirov, ku di encamê de reaksiyonek biyolojîkî ya fotokîmyayî ya pir bi bandor çêdibe - reaksiyonek enzîmatîk. Ev reaksiyon çalakiya katalaza mîtokondriyal, superoksîd dismutaz û enzîmên din ên bi metabolîzma enerjiyê ve girêdayî zêde dike, ku senteza ATP-ê leztir dike, dabînkirina enerjiyê ya şaneyên tevnê zêde dike û pêvajoya metabolîzm û rakirina metabolîtên jehrîn ji laş leztir dike. Ew leztir dike ka laş çawa metabolîze dike û ji toksînan xilas dibe.
Lêkolînek din nîşan dide ku tîrêjên ronahiya sor dikarin îfadeya genên têkildarî metabolîzma şekir, lîpîd û proteînê biguherînin, û ji bo fîbroblastan hêsantir bikin ku asîdên rûn wekî madeya xav ji bo sentezkirina ATP-ê bikar bînin, bi vî rengî fonksiyona rûnan bileztir dike; û di heman demê de, ew dikare îfadeya genên têkildarî metabolîzma enerjiyê jî zêde bike, wekî NADH dehydrogenaz, ATP synthetaz, û proteînên flavîn ên veguheztina elektronan, ku ji bo tamîrkirin û nûjenkirina tevnên zirardar û teşwîqkirina tevnên demaran ji bo bidestxistina armanca dermankirinê guncan e. Ew dikare tevnên demaran jî teşwîq bike da ku bigihîje armanca dermankirinê.
Mekanîzmayên gengaz ên parastina neuroyê yên bi ronahiya sor ve
Bandora ronahiya sor li ser laşê mirovan
Gelek gotar û ceribandinên klînîkî hene li ser bandora ronahiya sor li ser bedewî, başbûn û parastinê. Her wiha ew di pêşvebirina çêbûna corpus luteum di hêkdankê de, rêkxistina derdana hormona cinsî, baştirkirina dîtinê, kêmkirina kîlo û rûnê, û sivikkirina hestan de roleke sereke dilîze.
Ronahiya sor dikare rengê çerm baştir bike. Lêkolînên din nîşan dane ku ronahiya sor dikare çalakiya tîrosînazê asteng bike, ku enzîmek e ku dibe alîkar ji bo çêkirina rengê çerm. Ew dikare proteînek jî çalak bike ku jê re dibêjin proteîna kînaz a rêkxistî ya derveyî hucreyê, ku dikare hilberîna tîrosînazê û proteînên din ên têkildar kêm bike. Ev dikare bibe alîkar ku rengê çerm baştir bibe û pirsgirêkên rengkirinê, wek lekeyan, pizrikan û guherînên din ên rengê çerm, kêm bike.
1. Ronahiya sor bi bandor pigmentasyonê baştir dike
Ronahiya sor berdewamiya werzîşê hêsantir dike, tewra dema westiyayî jî. Lêkolîneran dît ku ronahiya sor ji bo 20 hûrdeman dikare asta oksîjena xwînê baştir bike û karanîna hilberîna enerjiya anaerobîk a laş kêm bike, ku ev jî dibe sedema kêmbûna kombûna asîda laktîk di dema werzîşê de. Ev dikare hestên westandinê bi girîngî kêm bike û şiyana laş a li hember westandinê û berxwedanê baştir bike.
2. Ronahiya sor berxwedana li hember westandinê baştir dike
Ronahiya sor dikare ji bo windabûna dîtinê jî bibe alîkar. Lêkolînek ji hêla zanyarên Brîtanî ve di kovara Scientific Reports de dît ku tenê sê deqeyan di rojê de rastî ronahiya sor a kûr hatin dikare windabûna dîtinê bi girîngî kêm bike, û dîtina wan bi navînî ji sedî 17 baştir dibe.