Li seranserê cîhanê, hem di jin hem jî di mêran de, nelirêtî û nezayîtî her ku diçe zêde dibe.
Bêferebûn ev e ku nekarîn, wekî cotek, piştî 6 - 12 mehên hewldanê ducanî bibin.Binefertilî tê wateya kêmbûna şansê ducanîbûnê, li gorî zewacên din.
Tê texmîn kirin ku 12-15% ji hevjînan dixwazin, lê nikaribin bi ducan bibin.Ji ber vê yekê, dermankirinên zayînê yên wekî IVF, IUI, nêzîkatiyên hormonal an derman, prosedurên neştergerî, û hêj bêtir, bi lezûbez bi populerbûnê zêde dibin.
Terapiya ronahiyê (carinan wekî tê zanînphotobiomodulation, LLLT, terapiya ronahiya sor, lazera sar, hwd.) ji bo baştirkirina tenduristiya gelek beşên laş ên cihêreng soz dide, û hem ji bo zayîna jinê û hem jî ji bo zayîna mêran hatiye lêkolîn kirin.Ma terapiya ronahiyê dermanek zayînê ya derbasdar e?Di vê gotarê de em ê nîqaş bikin ka çima ronî dibe ku hûn hewce ne…
Pêşkêş
Bêferetî hem ji bo mêr û hem jî ji bo jinan krîzek cîhanî ye, digel ku rêjeya zayînê bi lez kêm dibe, li hin welatan ji yên din zêdetir.10% ji hemî pitikên ku niha li Danîmarkayê ji dayik bûne, bi alîkariya IVF û teknolojiyên hevberdanê yên mîna hev ducan bûne.1 ji 6 zewacên li Japonyayê bêber in, digel ku hukûmeta Japonî vê dawiyê mudaxele kir da ku lêçûnên IVF-ya zewacê bide da ku krîza nifûsê rawestîne.Hikûmeta Macarîstanê, ji bo zêdekirina rêjeya jidayikbûnê ya kêm bêhêvî ye, wisa kiriye ku jinên ku 4 zarokên wan an jî zêdetir hene dê heta hetayê ji dayîna baca hatinê bêpar bimînin.Jidayikbûna her jinekê li hin welatên Ewropayê bi qasî 1,2 kêm e, li Sîngapurê jî digihîje 0,8.
Rêjeya jidayikbûnê li seranserê cîhanê kêm dibe, bi kêmanî ji salên 1950-an û vir ve li hin herêman berî wê.Ne tenê nelirêtiya mirovan zêde dibe, cureyên curbecur ên ajalan jî wek ajalên çandiniyê û yên kedî pirsgirêkan derdixin.Beşek ji vê kêmbûna rêjeya zayînê ji ber faktorên sosyo-aborî ye - zewac hildibijêrin ku paşê ji bo zarokan biceribînin, dema ku zayîna xwezayî jixwe kêm bûye.Beşek din a kêmbûnê faktorên hawîrdorê, parêz û hormonal in.Mînak di 40 salên dawî de hejmara spermê di nav mêran de %50 kêm bûye.Ji ber vê yekê mêr îro tenê nîvê şaneyên spermê yên bav û kalên xwe di ciwaniya xwe de çêdikin.Nexweşiyên jinberdanê yên wekî sendroma ovarian polycystic (PCOS) naha bandorê li% 10 ji jinan dike.Endometriosis (rewşa ku tevna uterus li deverên din ên pergala hilberandinê mezin dibe) di heman demê de 1 ji 10 jinan bandor dike, lewra hema hema 200 mîlyon jin li seranserê cîhanê.
Terapiya ronahiyê ji bo nelirêtiyê ramanek dermankirina nû ye, û her çend ew di bin heman kategoriya 'ART' (teknolojiya vehilberîna arîkar) ya wekî IVF de ye, ew pir erzantir, ne-dagirker e û gihîştina dermankirinê hêsantir e.Terapiya ronahiyê ji bo dermankirina pirsgirêkên tenduristiya çav, pirsgirêkên êş, başbûn, hwd pir baş hatî damezrandin, û li çaraliyê cîhanê ji bo cûrbecûr rewş û beşên laş bi tundî tê lêkolîn kirin.Piraniya tedawiya ronahiyê ya heyî ji bo lêkolîna zayînê ji 2 welatan - Japonya û Danîmarka - bi taybetî ji bo lêkolîna li ser zayîna jinê derdikeve.
Female Fertility
Ji sedî 50%, ji sedî nîvê hemî zewacên nefermî tenê ji ber faktorên jin in, ku ji% 20-ê din jî bihevrebûna her du zewacên jin û mêran pêk tê.Ji ber vê yekê dora 7 ji her 10Pirsgirêka têgihiştinê dikare bi çareserkirina tenduristiya jinberdanê ve were baştir kirin.
Pirsgirêkên tîrîdê û PCOS di nav sedemên sereke yên bêhêziyê de ne, hem jî bi tundî têne nas kirin (Li vir li ser tenduristiya tîrîdê û terapiya ronahiyê bêtir bixwînin).Endometriosis, fibroids û mezinbûnên din ên hundurîn ên nexwestî rêjeyek din a mezin a dozên bêhêziyê digirin.Dema ku jinek bêhêz be, %30+ ji caran dê hin derece endometriosis hebe.Sedemên din ên nefermî yên hevpar ev in;Astengkirina lûleya fallopian, birînên hundurîn ên ji emeliyatê (tevî C-beşên), û pirsgirêkên din ên ovulationê ji bilî pcos (anovulation, nerêkûpêk, hwd.).Di gelek rewşan de, sedema nelirêtiyê tenê nayê ravekirin - nayê zanîn çima.Di hin rewşan de têgihîştin û çandina hêk çêdibe, lê di demek paşerojê de di destpêka ducaniyê de paşveçûnek çêdibe.
Bi zêdebûna bilez a pirsgirêkên zayînê re, di dermankirin û lêkolînên nefermî de zêdebûnek berbiçav heye.Japonya wekî welatek yek ji xirabtirîn krîzên zayînê li cîhanê ye, ku yek ji wan rêjeyên herî bilind ên karanîna IVF heye.Ew di heman demê de pêşeng in di lêkolîna bandorên terapiya ronahiyê de li ser başkirina zayîna jinê….
Terapiya ronahiyê û zayîna jinê
Terapiya ronahiyê an ronahiya sor, ronahiya infrasor a nêzê, an jî tevliheviya herduyan bikar tîne.Cûreya ronahiyê ya îdeal ji bo armancek taybetî li gorî beşa laş diguhere.
Dema ku bi taybetî li zayîna jinê dinihêrin, hedefên bingehîn uterus, hêkdank, lûleyên fallopîan û pergalên hormonal ên gelemperî (tîroîd, mêjî, hwd.) in.Hemî van tevnvîs di hundurê laş de ne (bervajî beşên hilberandina mêran), û ji ber vê yekê celebê ronahiya ku têketina çêtirîn pêdivî ye, ji ber ku tenê rêjeyek piçûk a ronahiya ku li çerm dixe dê têkeve nav tevnên mîna hêkdankan.Tewra bi dirêjahiya pêlê ya ku ketina herî baş dide jî, hêjmara ku dikevin hê pir hindik e, û ji ber vê yekê ronahiyek pir bilind jî hewce ye.
Nêzîkî ronahiya infrasor bi dirêjahiya pêlên di navbera 720nm û 840nm de xwedan ketina herî baş a tevna biyolojîk e..Ev rêza ronahiyê wekî 'Pencera Infrasor a Nêzîkî (nav tevna biyolojîkî)' tê zanîn ji ber taybetmendiyên bêhempa yên derbasbûna kûr di laş de.Lekolînwanên ku bi ronahiyê re li ser başkirina nezayiya jinê digerin, ji bo lêkolînê dirêjahiya pêla 830nm ya nêzî înfrasor hilbijartiye.Ev dirêjahiya pêlê ya 830nm ne tenê baş derbas dibe, lê di heman demê de bandorek bihêz li ser hucreyên me jî dike, fonksiyona wan baştir dike.
Ronahî li stûyê
Hin lêkolînên destpêkê yên li derveyî Japonyayê li ser bingeha 'Teoriya Pêşîniya Nêzîk' bûn.Fikra bingehîn ev e ku mêjî organê sereke yê laş e û hemî organ û pergalên hormonal ên din ji mêjî jêrîn in.Ev fikir rast be yan ne rast be, hinek rastiya wê heye.Lekolînwanan 830 nm ronahiya infrasor a nêzîkî stûyê jinên Japonî yên bêber bikar anîn, hêvî dikin ku bandorên rasterast û nerasterast (bi rêya xwînê) li ser mêjî dê di dawiyê de bibe sedema çêtirbûna rewşên hormonal û metabolîk li seranserê laş, nemaze pergala hilberandinê.Encam pir mezin bûn, bi rêjeyek bilind a jinên ku berê 'bi zexm nefermî' dihatin dîtin, ne tenê ducanî bûn, lê di heman demê de jidayikbûna zindî jî - pêşwaziya pitika xwe li cîhanê kirin.
Li dû lêkolînên ku ronahiya li ser stûyê bikar tînin, lêkolîner bala xwe didin ka gelo terapiya ronahiyê dibe ku rêjeyên serfiraziya ducaniyên xwezayî û IVF çêtir bike an na.
Dema ku rêbazên kevneşopî yên têgihîştinê têk çûne, fertilîzasyona in vitro wekî çareya dawî tê zanîn.Mesrefa her çerxê dikare pir zêde be, ji bo gelek zewacan jî ne pêkan e, digel ku yên din ji bo fînansekirina wê wekî qumar deynan digirin.Rêjeyên serfiraziya IVF dikare pir kêm be, nemaze di jinên 35 salî an zêdetir de.Ji ber lêçûna bilind û rêjeya serkeftinê ya kêm, başkirina şansê çerxa IVF-ê ji bo bidestxistina armanca ducaniyê pir girîng e.Ji holê rakirina hewcedariya IVF û ducanîbûna xwezayî piştî çerxên têkçûyî hê bêtir balkêş e.
Rêjeyên implantasyonê yên hêka fertilized (hem ji bo IVF û hem jî ji bo ducaniya birêkûpêk krîtîk e) tê fikirîn ku bi fonksiyona mitochondrial ve girêdayî ye.Mîtokondrîyên ku kêm performansa xwe didin xebata şaneya hêkê asteng dikin.Mîtokondrîyên ku di şaneyên hêkan de têne dîtin ji dayikê têne mîras kirin, û dikarin di hin jinan de mutasyonên DNA-yê hebin, nemaze her ku temen pêşve diçe.Terapiya ronahiya sor û nêzîkê infrared rasterast li ser mitochondria dixebite, fonksiyonê baştir dike û pirsgirêkên mîna mutasyonên DNA kêm dike.Ev rave dike ku çima lêkolînek ji Danîmarkayê destnîşan kir ku du-sê jinên ku berê çerxên IVF têkçûn bi terapiya ronahiyê ducanîbûnek serketî (tewra ducaniyên xwezayî) bi dest xistin.Jina 50 salî jî ducanî bû.
Ronahî li ser zikê
Protokola ku di vê lêkolînê de ji Danîmarkayê hatî bikar anîn her hefte danişînên terapiya ronahiya infrasor a nêzîkê vedihewîne, digel ku ronahiyê rasterast li ser zikê, bi dozek pir mezin, tê sepandin.Ger jin di heyama menstrual a heyî de ducan nebe, dermankirin di ya din de berdewam dike.Ji nimûneyek ji 400 jinên ku berê nefermî bûn, 260 ji wan karîbûn bi dû dermankirinên ronahiya infrasor a nêzîkê bizaro bibin.Kêmkirina kalîteya hêkan ne pêvajoyek bêveger e, wusa dixuye.Ev lêkolîn pirsan li ser pêvajoya ART-ê ya rakirina nucleus hêka jinê û xistina wê di nav hucreyên hêkê de (wekî veguheztina mîtokondrîal, an zarok / dêûbav tê zanîn) derdixe holê - gelo bi rastî hewce ye dema ku şaneyên hêkên xwe yên jinek bi potansiyel were sererast kirin bi tedawiyek ne-dagirker.
Bi kar anîna terapiya ronahiyê rasterast li ser zikê (ji bo armanckirina hêkdank, uterus, lûleyên fallopîan, şaneyên hêk û hwd.) tê fikirîn ku bi 2 awayan kar dike.Pêşîn jîngeha pergala hilberandinê xweşbîn dike, piştrast dike ku hucreyên hêkê di dema ovulationê de têne berdan, dikarin di lûleyên fallopîan de bigerin, û dikarin di dîwarê uterusê saxlem de bi herikîna xwînê baş ve biçînin, placenta saxlem çêbibe, hwd. başkirina tenduristiya hucreya hêkê rasterast.Hucreyên oocyte, an hucreyên hêkê, ji bo pêvajoyên ku bi dabeşbûn û mezinbûna hucreyê ve girêdayî ne, li gorî şaneyên din hewceyê enerjiyek mezin e.Ev enerjî ji hêla mitochondria ve tê peyda kirin - beşek şaneyek ku ji terapiya ronahiyê bandor dibe.Kêmbûna fonksiyona mîtokondrî dikare wekî sedema bingehîn a hucreyî ya nefermî were dîtin.Dibe ku ev ravekirina sereke be ji bo piraniya rewşên zayiniya 'nediyar' û çima zayinî bi mezinbûna temen re kêm dibe - şaneyên hêk tenê nikarin têra enerjiyê bikin.Belgeyên ku ew pir zêde enerjiyê hewce dikin û bikar tînin ji ber vê yekê tê dîtin ku di şaneyên hêkê de 200 qat zêdetir mîtokondrî hene li gorî şaneyên din ên birêkûpêk.Ew 200 carî potansiyela bandor û feydeyên ji terapiya ronahiyê li gorî hucreyên din ên laş zêdetir e.Ji her şaneyek di tevahiya laşê mirovî de, nêr an mê, şaneya hêkê dibe ku celebek be ku ji terapiya ronahiya sor û nêzik a infrared ve pêşkeftinên herî tund werdigire.Pirsgirêk tenê ev e ku ronahiyê ber bi hêkdankan ve bikeve (bêtir li ser ya jêrîn).
Van her du terapiya ronahiyê an bandorên 'photobiomodulation' bi hev re hawîrdorek tendurist û ciwan diafirînin, ku ji bo piştgirîkirina embrîyoyek mezin dibe.
Male Fertility
Nêzîkî 30% ji zewacên bêferman sedema mêr in, digel hevberdana faktorên nêr û mê 20% din li ser vê yekê pêk tê.Ji ber vê yekê nîvê demê, başkirina tenduristiya jinberdanê ya mêr dê pirsgirêkên zewacê yên zewacê çareser bike.Pirsgirêkên zayînê di mêran de bi gelemperî bi kêmbûna fonksiyona testîkulê re têkildar e, ku dibe sedema pirsgirêkek bi spermê re.Gelek sedemên din jî hene, wek;ejakulasyona paşverû, ejakulasyona ziwa, antîkorên ku êrîşî spermê dikin, û gelek faktorên genetîkî û hawîrdorê.Penceşêr û enfeksiyonan dikarin bi berdewamî zirarê bidin kapasîteya testê ya hilberîna spermê.
Tiştên mîna kişandina cixarê û vexwarina alkolê ya birêkûpêk bandorek neyînî li ser hejmartina spermê û kalîteya spermê dike.Cixarekêşana bav û kalan jî rêjeya serkeftina çerxên IVF nîvî kêm dike.
Lêbelê, faktorên hawîrdor û parêz hene ku dikarin hilberîn û kalîteya spermê çêtir bikin, wek baştirkirina rewşa zinc û terapiya ronahiya sor.
Terapiya ronahiyê ji bo dermankirina pirsgirêkên zayînê bi rengek nenas e, lê lêgerînek bilez li ser pubmed bi sedan lêkolînan eşkere dike.
Terapiya Ronahî û zayîna mêr
Terapiya ronahiyê (aka photobiomodulation) bi serîlêdana ronahiya sor a xuyayî, an ne-xuya ya nêzê infrasor, li laş digire û ji bo tenduristiya spermê pir baş tê lêkolîn kirin.
Ji ber vê yekê kîjan celeb ronahiyê çêtirîn e û kîjan dirêjahiya pêlê taybet e?Sor, an nêzîkî infrasor?
Ronahiya sor li 670nm naha ji bo baştirkirina tenduristiya jinberdanê û kalîteya spermê rêza herî baş lêkolîn û bi bandor e.
Zûtir, hucreyên spermê bihêztir
Lêkolîn destnîşan dikin ku tewra piştî yek danişîna terapiya ronahiya sor jî, tevgera spermê (leza avjeniyê) bi girîngî baştir dibe:
Tevger an leza şaneyên spermê ji bo zayiniyê xwedî girîngiyek krîtîk e, ji ber ku bêyî leza têr, sperm dê tu carî rê nede ku bigihîje şaneya hêkê ya mê û wê zibil bike.Bi delîlên xurt, zelal ên ku terapiya ronahiyê tevgerê çêtir dike, karanîna amûrek dermankirina ronahiyê ya guncan ji bo her zewacek nefermî girîng xuya dike.Tevgera çêtir a ji terapiya ronahiyê dikare pirsgirêka kêm jimareya spermê jî ji holê rabike, ji ber ku hêjahiya kêm a spermê dê hîn jî bikaribe bigihîje û (yek ji wan) şaneya hêkê zibil bike.
Bi mîlyonan hucreyên spermê zêdetir
Terapiya ronahiyê ne tenê tevgerê çêtir dike, lêkolînên cihêreng destnîşan dikin ka ew çawa dikare hejmar / konsantasyona spermê jî baştir bike, ne tenê spermê zûtir, lê bêtir ji wan bide.
Hema hema her şaneyek di laşê me de mîtokondrî heye - armanca dermankirina ronahiya sor - di nav de Hucreyên Sertoli.Ev şaneyên spermê yên testîkan in - cihê ku sperm lê tê çêkirin.Xebata rast a van hucreyan ji bo hemî aliyên zayîna mêr, tevî hejmarên spermê, pêdivî ye.
Lêkolîn balê dikişînin ser terapiya ronahiyê ku hêjmara Hucreyên Sertoli di testîkên mêr de, performansa wan (û bi vî rengî hêjmara şaneyên spermê / hejmartina ku ew hildiberînin) baştir dike, û her weha hilberîna şaneyên spermê yên ne normal kêm dike.Bi giştî hejmarên spermê di mêran de bi jimareyên berê kêm 2-5 carî çêtir dibe.Di lêkolînek ji Danîmarkayê de, jimareya spermê ji 2 mîlyon per ml gihîştiye zêdetirî 40 mîlyon per ml bi tenê yek dermankirina testîkan.
Hejmara bilind a spermê, tevgera zûtir a spermê, û spermê kêm anormal hin ji wan sedemên bingehîn in ku çima terapiya ronahiyê beşek bingehîn e ji bo baştirkirina her pirsgirêkek zayîna mêr.
Bi her awayî germê dûr bikin
Nîşeyek girîng li ser terapiya ronahiyê ya ji bo testan:
Testsên mirovan ji ber sedemek girîng ji laş dadikevin nav scrotum - ji bo xebitandina wan germahiyek kêmtir hewce dike.Di germahiya normal a laşê 37°C (98,6°F) de ew nikarin spermê hilberînin.Pêvajoya spermatogenesis hewce dike ku germahiya di navbera 2 û 5 dereceyan de ji germahiya laşê bingehîn dakeve.Girîng e ku meriv vê pêdiviya germahiyê bihesibîne dema ku amûrek dermankirina ronahiyê ji bo zayîna mêr hilbijêrin - divê celebê ronahiyê ya herî bikêrhatî ya enerjiyê were bikar anîn - LED.Tewra bi LED-an re, piştî danişînên dirêj bandorek germbûna nerm heye.Serîlêdana dozek guncan bi dirêjahiya pêla guncan a ronahiya sor a bikêrhatî ya enerjiyê ji bo baştirkirina zayîna mêr girîng e.Agahiyên bêtir li jêr.
Mekanîzma - ronahiya sor / infrasor çi dike
Ji bo ku em bi rêkûpêk fam bikin ka çima ronahiya sor / IR hem bi zayîna mêr û hem jî ya jin re dibe alîkar, divê em zanibin ka ew li ser astek hucreyî çawa dixebite.
Mekanîk
Bandorên jitedawiya ronahiya sor û nêzîkî infrasortê fikirîn ku ji têkiliya bi mîtokondrîya şaneyên me re tê.ev 'photobiomodulationDiqewime dema ku dirêjahiya pêlên ronahiyê yên guncaw, di navbera 600nm û 850nm de, ji hêla mitochondrion ve têne vegirtin, û di dawiyê de dibe sedema hilberîna çêtir enerjiyê û kêm iltîhaba di şaneyê de.
Yek ji armancên sereke yên terapiya ronahiyê enzîmek bi navê Cytochrome C Oxidase ye - beşek ji pêvajoya zincîra veguhastina elektron a metabolîzma enerjiyê.Tê fêmkirin ku çend beşên din ên mîtokondrîyê jî hene ku bandor dibin.Ev mîtokondrî di şaneyên hêk û spermê de pir zêde ne.
Demek kin piştî danişîna terapiya ronahiyê, gengaz e ku meriv molekulek bi navê Nitric Oxide ji hucreyan were berdan.Ev molekula NO bi awayekî çalak nefesê asteng dike, hilberîna enerjiyê û xerckirina oksîjenê asteng dike.Ji ber vê yekê, derxistina wê ji hucreyê fonksiyona tendurist ya normal vedigere.Tê fikirîn ku ronahiya sor û nêzîkê infrasor vê molekula stresê ji enzîma Cytochrome C Oxidase veqetîne, asta saxlem a karanîna oksîjenê û hilberîna enerjiyê vegerîne.
Terapiya ronahiyê di heman demê de bandorek li ser ava hundurê hucreyên me jî dike, wê di navbera her molekulê de bêtir cîh ava dike.Ev taybetmendiyên kîmyewî û fizîkî yên hucreyê diguhezîne, tê vê wateyê ku xurek û çavkanî dikarin bi hêsanî têkevin hundur, toksîn dikarin bi berxwedanek kêmtir werin derxistin, enzîm û proteîn bi bandortir dixebitin.Ev bandor li ser ava şaneyê ne tenê rasterast di hundurê hucreyan de, lê di heman demê de li derveyî wê jî, li cîhê derveyî hucreyî û tevnên mîna xwînê jî derbas dibe.
Ev tenê kurteyek bilez a 2 mekanîzmayên potansiyel ên çalakiyê ye.Dibe ku bêtir bandorên bikêrhatî yên ku li ser astek hucreyî diqewimin hene ku encamên ji terapiya ronahiyê rave bikin.
Hemî jiyan bi ronahiyê re têkildar e - nebat ji bo xwarinê hewceyê ronahiyê ne, hewcedariya mirovan bi ronahiya ultraviyole ji bo vîtamîna D heye, û wekî ku hemî lêkolîn nîşan didin, ronahiya sor û nêzîkê infrasor ji mirovan û heywanên cûrbecûr re ji bo metabolîzmek tendurist û hetta ji nû ve hilberandinê pêdivî ye.
Bandorên tedawiya ronahiyê ne tenê li qada armancê ya rûniştinê, lê di heman demê de bi pergalî jî têne dîtin.Mînakî danişîna terapiya ronahiyê ya li ser destê we dikare feydeyê bide dil.Danişînek dermankirina ronahiyê ya li ser stûyê dikare feydeyan bide mejî, ku di encamê de dikare hilberîna / statûya hormonê baştir bike û bibe sedema pêşveçûnên dramatîk ên tenduristiya laş.Terapiya ronahiyê ji bo rakirina stresa hucreyî pêdivî ye û dihêle ku hucreyên we dîsa bi rengek normal tevbigerin û hucreyên pergala hilberandinê ne cûda ne.
Berhevkirinî
Terapiya ronahiyê bi dehsalan ji bo zayîna mirov/heywan tê lêkolîn kirin
Nêzîkî ronahiya Infrared lêkolîn kir ku rewşa zayînê di jinan de baştir bike
Hilberîna enerjiyê di hucreyên hêkê de çêtir dike - ji bo ducaniyê girîng e
Tedawiya Ronahiya Sor tê destnîşan kirin ku hilberîna enerjiyê di hucreyên Sertoli û hucreyên spermê de çêtir dike, ku dibe sedema zêdebûna hejmar û kalîteya spermê.
Hemî aliyên nûsandinê (nêr û mê) enerjiya hucreyî ya mezin hewce dike
Terapiya ronahiyê alîkariya hucreyan dike ku daxwazên enerjiyê bicîh bînin
LED û lazer tenê amûrên ku baş têne lêkolîn kirin in.
Dirêjahiya pêlên sor ên di navbera 620nm û 670nm de ji bo mêran îdeal in.
Nêzîkî ronahiya Infrared li dora rêza 830nm ji bo zayîna jinê çêtirîn xuya dike.
Dema şandinê: Sep-28-2022