Gelo Bikaranîna Doşeka Solariumê Ewle ye? Rîsk, Feyde û Çawa Bi Zîrekî Solarium Bistînin

Doşekên solaryûmê yek ji mijarên herî zêde di pîşesaziya bedewiyê de tê nîqaşkirin. Bi mîlyonan kes ji ber sedemên kozmetîkî ji solaryûmê li hundir hez dikin, lê fikarên li ser ewlehiyê - nemaze rûbirûbûna bi tîrêjên UV û penceşêra çerm - li ser înternetê jî pir têne nîqaş kirin.

Rastî bêtir tevlîhev e:nivînên solariyûmê xetereyan dihewînin, lê ew xetere bi karanîna rast, pirbûna rast, û alavên ewledar û baş-dîzaynkirî dikarin pir kêm bibin.wek sîstemên bronzkirina Amerîkî yên nûjen.

Ev gotar nihêrînek li ser bingeha delîlan û dostane ji bo xerîdaran pêşkêş dike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka çi ewle ye, çi ne, û meriv çawa çermê xwe di dema bronzkirinê de diparêze.

1. Sarincok Çawa Dixebitin? (Zanistiya Ku Divê Hûn Bizanin)

Bikaranîna nivînên solariyûmêRonahiya UVA û UVBji bo teşwîqkirina çalakiya melanosîtan di çerm de.

• UVBmelanogenesis (hilberîna melanînê) çalak dike.

• UVAmelanînê oksîjen dike, û di cih de rengek bronz çêdike.

Doşekek solariyûmê ya modern - bi taybetî ji markayên mînaAmerîkî, ku pisporê çirayên bronzkirinê yên bi bandora bilind û derana stabîl e - rêjeyên pêlên UV yên kalibrkirî bikar tîne da ku bronzkirinê xurttir bike û di heman demê de bandora UVB ya nehewce kêm bike.

Fêmkirina celebên UV girîng e:

Doşekeke solariyayê ya baş-endezyarî rê li ber rijandina tîrêjên UVC digire û rêjeyên UVA/UVB yên kontrolkirî bikar tîne da ku solariyekê tarîtir û yekrengtir bi bandorên alî yên kêmtir peyda bike.

2. Gelo Sarincok Ewle ne? Bersiveke Hevseng û Li ser Delîlan Hatiye Bingehîn

Bersiva kurt:
✔Nivînên solaryûmê ewle ne dema ku bi rêk û pêk û bi mîqdar werin bikar anîn.
✘Lê gava ku bi xeletî an zêde werin bikar anîn, ew ne ewle dibin

Faktorên rîska sereke ev in:

• Pir caran bikaranîna nivîna solaryûmê

• Pir dirêj li hundir man

• Bi karanîna alavên kevn an bê kontrol

• Hebûna cureyekî çerm ku ji bo bronzkirinê ne minasib e

• Ji parastina çavan dûrketin

• Jixwe mercên hesas ên UV hene

3. Têgihîştina Nîgeraniya Penceşêrê: Lêkolîn bi Rastî Çi Dibêje?

Zêdebûna tîrêjên UV dikare xetera van nexweşiyan zêde bike:

• Karsînoma hucreya bingehîn

• Karsînoma hucreya skûamoz

• Melanoma (forma herî giran)

Lebê,asta rîskê li gorî cûda dibe:

• Cureyê çermê te

• Frekansa bronzkirinê

• Cureyê alavên ku têne bikar anîn

• Temenê ku dest bi bronzkirinê dike

• Genetîka kesane û şêwaza jiyanê

Gelek studyoyên tanningê yên nûjen bikar tînincîhazên zexta bilind, derana kontrolkirîmîna nivînên solariyê yên Amerîkî ji bo kêmkirina zêdebûna tîrêjên UVB yên nehewce, û ewlehiya bikarhêner baştir dike.

Rastiya sereke:Zêde-tesîrkirin - ne-kontrolkirî - faktora sereke ya rîskê ye.

4. Doşekên Solariumê li hember Tîrêjên Rojê: Kîjan Ewletir e?

Berevajî baweriya gelemperî, tîrêjên rojê yên xwezayî bixweber ewletir nînin.

Tîrêjên rojê

• Şîdeta UV bi awayekî berbiçav diguhere

• Gelek kes bi nezanî bi saetan zêde ronî dikin

• Ne kontrol, ne demjimêr, ne mekanîzmaya ewlehiyê

Doşekên Solariumê

• Rûniştinên demjimêrkirî

• Rêjeya UVA/UVB ya kontrolkirî

• Belavkirina wekhev a UV

• Bikarhêner tam dizane ku ew ê çiqas dirêj bronz bibe.

Dema ku amûrên birêkûpêk ên wekîNivînên tanningê yên zexta bilind ên Amerîkî, derana UV pir sabît dimîne, û ji zêdebûna ji nişka ve ya ku dikare li derve çêbibin dûr dikeve.

5. Kî divêNeNivîna Solariumê Bi kar Tînim?

Ji nivînên solarium dûr bisekinin ger hûn:

• Çermê we yê tîpa I ye (gelek zer, her tim dişewite)

• Melanoma hebûye

• Dermanên hesas ên wêneyê digirin

• Rewşên otoîmmûn ên ji ber tîrêjên UV-ê çêbûne hene

• Ducanî ne û hesasiyeta germê dikişînin

6. Meriv Çawa Nivîna Solariumê Bi Ewlehî Bikar Tîne (Rêbernameyên Pisporan)

✔ 1. Hêdî hêdî dest pê bike

Kesên ku cara yekem dest bi dermankirinê dikin, divê li gorî celebê çerm, bi rûniştinên kurt (3-6 deqîqe) dest pê bikin.

✔ 2. Her tim Parastina Çavan a Pejirandî li xwe bikin

Têkeliya çavan bi tîrêjên UV dikare bibe sedema:

• Fotokeratît

• Katarakt

• Zirara retînayê ya demdirêj

Nivînên solarinê yên Amerîkî di nav de ne.çavikên profesyonel ên belaşdi piraniya sazkirinan de.

✔ 3. Berî û Piştî Şilkirinê

Çermê şilkirî bi rengekî wekhevtir ronî dibe û ji stresê dûr dikeve.

✔ 4. Frekanseke Guncaw Bişopînin

Divê piraniya mirovan bronz bikin2-3 caran di hefteyê de, herî zêde.

✔ 5. Amûrên Kalîteya Bilind Bikar Bînin

Bi kar anîna nivînên kevnar an jî yên bi kalîteya nizm metirsiya şewitandinê zêde dike.

Sarincokên nûjen ên Amerîkî pêşkêş dikin:

• Rêveberiya germahiyê ya jîr

• Derana UV ya kontrolkirî

• Rêjeyên UVA/UVB yên çêtirînkirî

• Plaqeyên akrîlîk ên ergonomîk

• Çirayên bi karîgeriya bilind

• Bernameyên rêberkirî li gorî celebê çerm

Ev taybetmendî dibin alîkar ku stresa UV ya nehewce kêm bikin û di heman demê de encamên bronzkirinê baştir dikin.

7. Bandorên Alî yên Potansiyel (Û Çawa Ji Wan Birevin)

Bandorên alî yên demkî

• Sorbûna sivik

• Zûhatî

• Hestkirina germê

• Westiyayîya sivik

Ev bi gelemperî bi navberên guncaw û hîdratasyonê têne asteng kirin.

Bandorên alî yên giran (kêm kêm, lê mimkun)

• Burns

• Pûlpêçayî

• Hesasiyeta giran a ji ber wêneyê

• Sivikbûna çavan (eger neyê parastin)

8. Feydeyên Solaryaya Hundir (Dema ku Bi Berpirsiyarî Tê Kirin)

Her çend rûbirûbûna bi tîrêjên UV xetereyan bi xwe re tîne jî, kontrolkirina bronzkirinê jî feydeyên wê hene:

• Bronzkirina estetîk

• Piştgiriya Vîtamîn D (li gorî asta UVB diguhere)

• Başbûna rewşa giyanî ya demsalî

• Amadekariya ji bo betlaneya rojê

• Li gorî tîrêjên rojê yên derve, qehweyîyeke yekrengtir

Solariya hundirîn a profesyonel jî pêşbînîkertir e, ji ber vê yekê şewitandinên lekeyî an jî lekeyên rojê çêdibin.

9. Çima nivînên solariyayê yên Amerîkî yên nûjen ewletir têne hesibandin

Merican bi çêkirina alavên bronzkirina bi kalîte bilind tê nasîn, ku bi van alavên jêrîn pêk tê:

✔ Pergala Kontrola UV ya Smart

Derana UV ya domdar digire.

✔ Vebijarkên Zexta Kêm û Zexta Bilind

Çi studyoyek bronzkirineke zû û kûr bixwaze, çi jî bronzkirineke xwezayî ya hêdî hêdî bixwaze, Merican sêwirana çirayan wisa diguherîne ku zêderonahiya UVB kêm bike.

✔ Teknolojiya Sarbûnê ya Pêşketî

Pêşî li germbûna zêde digire - yek ji sedemên sereke yên nerehetiyê di nivînên kevneşopî de.

✔ Sêwirana Ergonomîk

Rehetiyê baştir dike û rê li ber şopên zextê digire.

✔ Rûyên Akrîlîk ên Kalîteya Bilind

Paqij û tewra penetrasyona UV peyda dike.

✔ Pêbaweriya Asta Stûdyoyê ya Profesyonel

Li salonên cîhanê tê bikaranîn, ji bo karanîna bazirganî ya demdirêj û frekanseke bilind hatiye sêwirandin.

Ev taybetmendî dibin alîkar ku ezmûnek bronzkirinê ya aramtir û pêşbînîkirîtir biafirîne, ku xetera şewitandin an şoka UV pir kêmtir e.

10. Biryara dawî: Gelo nivînên solariyûmê ewle ne?

Nivînên solariumêdema ku bi berpirsiyarî were bikar anîn dikare ewle be—bi taybetî bi:

• Demjimêrên rûniştinê yên rast

• Frekansa guncaw

• Hişyariya celebê çerm

• Bikaranîna amûrên bi rêkûpêk û modern

• Parastin û lênêrîna piştî razanê ya têrker

Solariya hundirîn tenê wê demê xeternak dibe:

• Xelk zêde wê bi kar tînin

• Makîneyên kevnar an bêrêkûpêk bikar bînin

• Parastina çavan derbas bike

• Nîşanên çerm paşguh bikin

Amûrên modern ên wekîNivînên tanningê yên bi bandoriya bilind ên Amerîkîbronzkirina hundirîn ji makîneyên nifşê kevintir kontrolkirîtir, rehettir û ewletir dike.