Bi gelemperî, terapiya bi ronahiya sor ji bo piraniya mirovan, tevî jinên ducanî, ewle tê hesibandin, ji ber ku ew ne-dagirker e û ronahiya UV ya zirardar nagire nav xwe. Lêbelê, lêkolînên li ser karanîna wê bi taybetî di dema ducaniyê de bi sînor in, û her gav hişyarî tê pêşniyar kirin.
Li vir çend xalên sereke hene ku meriv li ber çavan bigire:
Feydeyên:
Terapiya ronahiya sor dibe ku bi nerehetiyên hevpar ên ducaniyê yên wekî êşa piştê, êşa movikan û werimandinê re bibe alîkar.
Ew dikare rihetbûnê pêş bixe û xewê baştir bike, ku di dema ducaniyê de pir caran tê xirab kirin.
Hişyarî:
Guhertinên hormonal di dema ducaniyê de dikarin çermê we hesastir bikin, û îhtîmala acizbûn an reaksiyonên din zêde bikin.
Ewlehiya terapiya ronahiya sor li ser an nêzîkî zikê di dema ducaniyê de bi berfirehî nehatiye lêkolîn kirin. Çêtir e ku hûn bêyî şêwirîna bi dabînkerê tenduristiyê rasterast li ser zikê xwe bikar neynin.
Pêşniyar:
Berî ku hûn di dema ducaniyê de dest bi dermankirina bi ronahiya sor bikin, her gav bi bijîşkê xwe yê jinan an jî peydakerê lênerîna tenduristiyê re şêwir bikin.
Ger hat pejirandin, cîhazên ku ji hêla FDA ve hatine pejirandin bikar bînin û rêbernameyên çêker bişopînin.
Ji rûniştinên dirêj an bi şiddeta bilind dûr bisekinin heya ku pisporek tenduristiyê şîretek din nede.
Ger hûn di dema ducaniyê de terapiya ronahiya sor difikirin, baldar bin û şîreta bijîşkî ya takekesî bigerin.