Terapiya ronî bûye dermankirinek populer û bibandor a lênêrîna çerm, ku ji bo her tiştî, ji pizrikan bigire heya pîrbûnê, çareseriyên ne-dagirker pêşkêş dike. Di nav dirêjahiya pêlên herî berbelav de ev in:ronahiya sor (dora 630–660nm)ûronahiya şîn (dora 415–470nm)—her yek feydeyên bêhempa yên çerm pêşkêş dike. Lê gelo ev her du terapiyên bihêz dikarin bi hev re werin bikar anîn? Bersiv ev eerê—û hevgirtina wan dikare hîn bibandortir beji bo hin nexweşiyên çerm.
Fêmkirina Terapiya Ronahiya Sor û Şîn
Terapiya Ronahiya Sor
-
Dirêjahiya pêlê:630–660nm
-
Kûrahiya penetrasyonê:Bi kûrahî digihîje dermisê
-
Feydeyên sereke:
-
Hilberîna kolajen û elastîn teşwîq dike
-
Gerandina xwînê û tamîrkirina hucreyan baştir dike
-
Iltihab û sorbûnê kêm dike
-
Alîkariya dijî-pîrbûnê, başbûna birînan û çirandinê dike
-
Terapiya Ronahiya Şîn
-
Dirêjahiya pêlê:415–470nm
-
Kûrahiya penetrasyonê:Di qatên jorîn ên çerm de (epidermis) dimîne
-
Feydeyên sereke:
-
Bakteriyên ku dibin sedema pizrikan (Propionibacterium acnes) dikuje.
-
Hilberîna petrolê kontrol dike
-
Alîkariya paqijkirina şikên çalak dike û pêşî li yên pêşerojê digire
-
Çima ew bi hev re bikar bînin?
Bi hev re terapiya ronahiya sor û şîn a bi hev re çêdiberêbaza du-çalakiyêku rûyê çerm derman dike di heman demê de piştgiriyê dide başbûna tevnên kûrtir:
| Pirsgirêka Çerm | Çawa Ronahiya Sor + Şîn Alîkariyê Dike |
|---|---|
| Pizik | Ronahiya şîn bakteriyan dikuje; ronahiya sor iltîhabê kêm dike û birînan baş dike |
| Çermê rûn, qerebalix | Ronahiya şîn rûn kêm dike; ronahiya sor çerm hevseng dike û tamîr dike |
| Çermê hesas an iltîhaba | Ronahiya sor îsyanê aram dike; ronahiya şîn tetikên bakteriyan kêm dike |
| Pîrbûn bi akneyê re | Ronahiya sor kolajenê zêde dike; ronahiya şîn poran zelal dihêle |
Ev tevlîhevkirin bi taybetî ji bo van kêrhatî ye: +ciwan û mezinên ku bi akneyê re rû bi rû neyên ku dixwazin bi nîşanên zû yên pîrbûn an iltîhaba re şer bikin.
Meriv Çawa Terapiya Ronahiya Sor û Şîn Bi Hev Re Bi Kar Tîne
-
Amûr:Li panelên ku du dirêjahiya pêlan pêşkêş dikin bigerin.
-
Fêrbûyî:
-
Civan bi gelemperî dom dikin10–20 deqîqe, heftê 3-5 caran.
-
Hin cîhaz dirêjahiya pêlê di çerxên cûda de diguherînin; yên din herduyan jî di heman demê de derdixin.
-
-
Ewlekarî:Hem terapiya ronahiya sor û hem jî ya şîn ji aliyê FDA ve hatine pejirandin û bi gelemperî ji bo hemî cûreyên çerm ewle ne. Her tim rêbernameyên cîhaza xwe bişopînin.
Kî Divê Vê Kombînasyonê Bikar Bîne?
-
Kesên biçermê meyldarê pizrikanyên ku dixwazin tevnûrek nermtir an piştgiriya dijî-pîrbûnê jî bixwazin
-
Kesên birosacea an çermê hesasji hêla nehevsengiya bakteriyan ve têne çalak kirin
-
Her kesê ku digeredermankirina çerm a ne-dagirkerbêyî dema bêhnvedanê
Ramanên Dawî
Terapiya ronahiya sor û şîn dikare bi ewlehî û bi bandor bi hev re were bikar anîn da ku bigihîje encamê.feydeyên hem ji bo çermê rûvî û hem jî ji bo çermê kûrÇi hûn bi pizikan re şer bikin, aciziyê aram bikin, an jî dixwazin çermê xwe nû bikin, ev duoya dînamîk nêzîkatiyek holîstîk ji bo çermek saxlemtir, zelaltir û ciwantir pêşkêş dike.