Bi derbasbûna salan, spîkirina çerm her tim li pey Asyayiyan bûye, lê niha çermê spî êdî ne tenê bijarteya populer li cîhanê ye, bronz hêdî hêdî bûye yek ji trendên sereke yên civakî, bedewiya karamel û şêwazdarên bronz ên mêran li cîhanê bûne moda.
Çermê wan ê bronz ê genim ê geş û laşê wan ê bihêz, bi taybetî li Ewropa û Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, ji ber şêwaza jiyana wan a betlaneyê ya dewlemend, hetta di derbarê rewşa wan a civakî de jî, xweşikbûna wan a tenduristiyê nîşan dide.
Gelek kes wê bêjin, reşkirina çerm pir hêsan e, ji ber vê yekê krema rojê bikar neynin, rasterast li derve germ bibin!
Ew yek ji rêyan e ji bo tarîbûnê. Rêyek din jî heye ji bo tarîbûnê, bikaranîna alavên bronzkirina hundirîn e. Kîjan çêtir e?
Çi ferq heye?
Li vir mînakek ji bo sepandina Kabîna Solariumê ya Amerîkayê ji hêla çermsorê xwedî ezmûn ve heye ku bi zêdetirî deh sal ezmûna xwe di pîşesaziya nivînên tavê de, nihêrînek kûr li ser cûdahiyên di navbera solariumê û solariuma hundirîn de dide we.
Prensîba tanningê
Rojgirtina xwezayî ya rojê:
Tîrêjên rojê tîrêjên UVA, UVB û UVC dihewîne (UVC ji bo laşê mirovan zirardar e, lê tîrêjên UVC xwedî şiyana derbasbûnê ya qels in û hema hema bi tevahî ji hêla qata ozonê ve têne mijandin). Di tîrêjên rojê de bi qasî 500 carî ji tîrêjên UVA bêtir tîrêjên UVB hene. UVA û UVB dikarin bi rêzê ve bigihîjin dermis û epidermisê çerm, çêbûna melanînê pêşve bibin û derbasî stratum corneum bibin, bi vî rengî çerm tarî dikin.
Makîneya solandina hundirîn:
Ew tîrêjên rojê teqlîd dike, lê tenê %98 UVA + %2 UVB digire û rêjeyek zêrîn a sabît heye. UVC nagire nav xwe ku zirarê dide laşê mirov. Çerm bi hêsanî naşewitîne û bandora bronzkirina yekreng bi lez û bez û berdewam diparêze.
Cihê Solariumê
Rojgirtina xwezayî ya rojê:
Ji ber bandora hewayê, divê hûn cîhekî ku li derve roj lê tê hilbijînin hilbijêrin, her tim li peravê hilbijêrin, bi nepeniya kêm û pêdivî bi lixwekirina cil û bergan, ku dê hin şopên şewitandina rojê çêbike.
Makîneya solandina hundirîn:
Ew li hundir tê kirin û ji ber hewayê bandor nabe. Ew xwedî nepenîyek bilind e û dikare tevahiya laş bi 360 pileyan ronî bike.
Dema Tanînê
Rojgirtina xwezayî ya rojê:
Pêdivî ye ku di nîvro de ji ber şewitandina rojê dûr bisekinin (ji şewitandina rojê dûr bisekinin), her carê di nav 2 saetan de berdin, dikare piştî mehekê çerm reş bike (pêdiviya taybetî li gorî çermê takekesî).
Makîneya solandina hundirîn:
Di her demê de ku hûn bixwazin, her carê 7 heta 10 deqîqe, her rûbirûbûn hewce ye ku piştî 48 demjimêran li bendê bimîne (her du rojan carekê), 4 heta 6 caran dikare rengê çermê ku hûn dixwazin çêbike, heyama ragirtinê heftê carekê ye.
Bandora Çermê
Rojgirtina xwezayî ya rojê:
Ji ber ku her roj bi şîddeta ronahî û ewr bandor dibe, kontrolkirina mîqdara ronahîyê û vegirtina wê dijwar e, ji ber vê yekê mirov nikare rengê çerm hilbijêre, û bi gelemperî diyardeya rengê çerm neyeksan xuya dike.
Makîneya solandina hundirîn:
Bi pejirandina rêjeyek sabît a pêlên ronahî, bi losyona tanning re xebitîn, ne tenê dikare rengê taybetî yê çerm hilbijêre, wek bronza genim di heman demê de çerm jî geş û elastîk dike.
Bi rastî, bronzkirina çerm ne tenê mirovan modayêtir û balkêştir dike, û ji bo tenduristiya laşê mirovan jî sûdmendtir e, ji ber vê yekê li gorî hin lêkolînan, ger roj neçe, bijîşk bi rêkûpêk dibêjin ku bronzkirina çerm dikare senteza vîtamîna D3 û kalsiyûmê pêş bixe, masûlke û hestiyên xurt bike û masûlke hestî û diranan xurt bike, laş baştir bike da ku westandinê sivik bike û bi analîza jorîn mirovan bextewar bike. Ez bawer dikim ku di bronzkirina çerm de şiyana têgihîştinek zelaltir heye, em dikarin ji bo xwe rêbazek guncaw hilbijêrin da ku bronz bikin, hinek reng bidin xwe, xwe saxlemtir û balkêştir bikin.