Gelek kes difikirin ku bêyî krema parastina rojê li ber tavê razanê ji karanîna nivîna solaryûmê xeternaktir e. Di rastiyê de,nivînên solariyayê dikarin bi qasî tîrêjên rojê yên bêparastin zirardar - an jî xirabtir - bin, li gorî tundî, dem û frekansê.
Tîrêjên UV: Pirsgirêka Sereke
Hem textên solariumê û hem jî tîrêjên rojê çermê we li bertîrêjên ultraviyole (UV), ku zirarê dide şaneyên çerm û DNAyê.
-
Tîrêjên rojê:Têkelek ji UVA û UVB belav dike
-
Nivînên solandinê:Belavkirinbi piranî UVA ya konsantrekirî, pir caran bi şîdeta pir bilindtir
UVA bi kûrtirî çerm derbas dibe û roleke sereke dilîze:
-
Pîrbûna pêşwext
-
Çirçik
-
Windakirina elastîkbûna çerm
-
Rîska penceşêrê ya demdirêj
Çima nivînên solariumê dikarin xerabtir bin
Li gorî tîrêjên rojê yên xwezayî yên bê krema rojê, nivînên solarium pir caran:
-
Şandindozên UVA yên bihêztir di demek kurttir de
-
Nebûna nîşanên hişyariyê yên xwezayî (germahî, nerehetî)
-
Danişînên dubarekirî yên rûbirûbûnê teşwîq bikin
-
Hestek kontrol û ewlehiyê ya derewîn biafirînin
Tenê rûniştineke li ser nivîna solariyûmê dikare çerm bikeve ber tîrêjên xwînê.bi qasî çend demjimêrên tava nîvroyê UVA.
Berawirdkirina Rîska Penceşêra Çerm
Lêkolînê bi berdewamî nîşan dide:
-
Bikaranîna pir caran a nivînên solariyayê rîska melanomayê bi girîngî zêde dike
-
Tesîra giran a UVA zirara çerm a berhevkirî zûtir dike
-
Dema ku di temenê ciwaniyê de dest bi bronzkirinê tê kirin, xetere bi awayekî berbiçav zêde dibe
Bê parastin mayîna li ber tavê xeternak e - lêtîrêjên ultraviyole yên çêkirî wekî kanserojenîk têne dabeş kirinji hêla rayedarên tenduristiyê yên sereke ve.
Xeta Jêrîn
Erê,nivînên solariyayê bê krema rojê dikarin ji rojê xirabtir bin, bi taybetî dema ku pir caran an bi awayekî nerast werin bikar anîn. Her du jî bêyî parastinê zirardar in, lê nivînên solariyûmêtîrêjên UV yên dijwartir û konsantretirdi demek kêmtir de.
Pirsên Pir tên Pirsîn
Gelo bronzkirina li hundir ji tava derve ewletir e?
Na. Solariya hundir ne ewletir e û dibe ku metirsiya penceşêrê zêde bike.
Ma krema rojê ewlehiya nivînên bronzê çêdike?
Krema rojê şewitandinê kêm dike lê zirara tîrêjên UV ji holê ranake.