Çawa û Çima Tedawiya Ronahiya Sor Wê We Ciwantir Bibîne

38 Dîtin

1. Gera xwînê û pêkhatina kapîlarên nû zêde dike.(çavkanî) Ev tavilê şewqek saxlem dide çerm, û rê li ber we vedike ku hûn xuyangek ciwantir û saxlemtir biparêzin, ji ber ku kapîlarên nû her roj tê wateya bêtir oksîjen û xurdeyan ji her şaneyek çerm re.

2. Çalakiya pergala lenfê zêde dike. Ev werimandin û puffibûnê kêm dike. Ev encam jî dê piştî dermankirina yekem û her paşîn were dîtin. Dîsa, ev di pêşerojê de rê li ber kêmbûna pijandinê vedike ji ber ku pergala lîmfê bi rastî bi demê re bikêrtir tê çêkirin, û di encamê de bi tevahî çermê saxlemtir dibe.

3. Hilberîna kolagen û fîbroblastê teşwîq dike. Kolagen berpirsiyariya elasticî, hişk û tijebûna çermê we ye. Zêdebûna hilberîna kolagen û fîbroblastan ew e ku dê xêz û qermîçokên we xweş bike, tevna çerm xweş bike, û bi demê re mezinahiya poran kêm bike. Hucreyên kolajen hêdî hêdî mezin dibin, ji ber vê yekê bîhnfireh bin, û li bendê bin ku bi qasî sê mehan dermankirina domdar encamên "berî û paşê" bibînin.

fx

4. Sedema berdana ATP, ango enerjiya xaneyî ya xav. Ev enerjiyê ji hucreyan re peyda dike da ku ji xwînê, oksîjen, xurdemeniyên zêde, detoksîfasyon, mezinbûn û tamîrkirinê ku berê ji hêla dermankirinên tedawiya ronahiya sor ve hatî destpêkirin herî zêde bikar bînin.

Bersivek Bihêle