Ronahiya bronzî pir caran bi tenduristî û bedewiyê ve girêdayî ye, lê bronzkirina kevneşopî - çi ji rojê be çi jî ji nivînên bronzkirinê be - çerm dixe ber tîrêjên ultraviyole (UV) yên zirardar. Mizgîniya baş ew e kuhûn dikarin bêyî ku hûn di tavê de bimînin an jî nivînên solariyayê xuyangek mîna bronzê bi dest bixin.
Li vir alternatîfên herî ewledar û bibandor hene.
Çima Divê Ji Ber Tav û Solariumê Netirsin?
Hem tîrêjên rojê û hem jî nivînên solariyayê tîrêjên UV belav dikin ku:
-
Pîrbûna çerm û çêbûna çirçikan lez dike
-
Kolajen û elastîkbûna çerm zirar dike
-
Xetera kansera çerm zêde dike
-
Sedemên hîperpigmentasyon û rengê çermê neyeksan dibin
Bronzbûn di rastiyê de nîşana zirara çerm e, ne tenduristiya çerm e.
1. Berhemên Solariumê yên Bê Tav
Solandina bê rojrêya herî populer û ewledar e ji bo bidestxistina rengek mîna qehweyî.
Çawa Kar Dike
Piraniya oto-tanneran dihewîninDHA (dîhîdroksîaseton), ku bi qata derve ya çerm re reaksiyonê dike da ku bandorek bronzkirinê ya demkî çêbike - bêyî tîrêjên UV.
Vebijarkên Navdar
-
Losyon û kremên xwe-ronîkirinê
-
Kef û mûsên ji bo bronzkirinê
-
Spray bronzing (profesyonel an li malê)
Feydeyên
-
Ne rûbirûbûna bi UV re
-
Rengê tavilê an jî hêdî hêdî
-
Kûrahiya siya xwerûkirî
2. Sprayên Pîşeyî yên Bronzkirinê
Solarîzasyona profesyonel a bi spreyê pêşkêş dike:
-
Encamên wekhev, bê xêz
-
Lihevhatina rengê xwerû
-
Serlêdana zûtir
Encam bi gelemperî dom dikin5–10 rojanbi lênêrîna çermê guncaw.
3. Nemkerên Hêdî Hêdî yên Çermbûnê
Çermkerên hêdî hêdî di nav çend rojan de reng ava dikin û ji bo van îdeal in:
-
Destpêk
-
Çermê hesas
-
Encamên xwezayî yên xuyangê
Ew di heman demê de çerm şil dikin û di heman demê de rengek nazik lê zêde dikin.
4. Makyaja Bronzkirî (Girjbûna Tavilê)
Ji bo encamên kurt-dem:
-
Bronzên laş
-
Losyonên rengînkirî
-
Makyaja şuştinê
Ev ji bo bûyeran rengek tavilê peyda dikin û bi hêsanî têne şuştin.
5. Terapiya Ronahiya Sor ji bo Xuyabûna Çerm
Dema ku terapiya ronahiya sor dikebronz çênake, ew dikare:
-
Tekstûr û tona çerm baştir bikin
-
Piştgiriya hilberîna kolajenê
-
Xuyangkirina giştî ya çerm baştir bike
Gelek kes terapiya ronahiya sor bi bronzkirina bê roj re ji bo ronîbûnek saxlemtir li hev dikin.
Meriv Çawa Çermê Bê Tav Bike ku Bi awayekî Siruştî Xuya Bike
Ji bo bidestxistina encamên çêtirîn:
-
Berî sepandinê pilingê bişon
-
Deverên hişk (çok, enîşk, çokên pê) şil bikin
-
Bi karanîna lepik an jî mîtan bi rengek wekhev bidin
-
Rojane hîdratasyona çerm biparêzin
Ramanên Dawî
Eger hûn meraq dikin bêy tav an nivînên solariyûmê meriv çawa dikare çermê xwe bigre, bersiv eşkere ye:rêbazên tanningê yên bê roj xuyangek bê xeter peyda dikin.
Bi dûrketina ji tîrêjên UV, hûn çermê xwe ji pîrbûna zû û zirara demdirêj diparêzin û di heman demê de ji ronîbûnek xwezayî kêfê digirin.
Pirsên Pir tên Pirsîn
Gelo bronzkirina bê roj ewle ye?
Belê. Dema ku li gorî rêwerzan têne bikar anîn, hilberên bronzkirina bê roj çerm nadin ber tîrêjên UV.
Gelo bronzkirina bê roj zirarê dide çerm?
Zirara tîrêjên UV çênabe, lê lênêrîna rast a çerm dibe alîkar ku ji hişkbûn an şewqdana neyeksan dûr bikeve.
Gelo terapiya bi ronahiya sor dikare şûna bronzkirinê bigire?
Terapiya ronahiya sor kalîteya çerm baştir dike lê mîna hilberên tanning çerm tarî nake.