Ji bo gelek werzişvan û kesên ku werzîşê dikin, dermankirinên terapiya ronahiyê beşek girîng a rûtîna wan a perwerde û başbûnê ne. Ger hûn terapiya ronahiyê ji bo performansa laşî û feydeyên başbûna masûlkeyan bikar tînin, pê ewle bin ku hûn wê bi berdewamî û bi werzîşên xwe re bikin. Hin bikarhêner dema ku ew terapiya ronahiyê berî çalakiya laşî bikar tînin, feydeyên enerjî û performansê radigihînin. Yên din dibînin ku terapiya ronahiyê ya piştî werzîşê dibe alîkar ku êş û başbûnê baştir bike. [1] Her du an jî dikarin sûdmend bin, lê mifte hîn jî domdarî ye. Ji ber vê yekê pê ewle bin ku hûn terapiya ronahiyê li kêleka her werzîşê bikar bînin da ku encamên çêtirîn bistînin! [2,3]
Encam: Terapiya Ronahî ya Rojane û Domdar Baştirîn e
Gelek berhemên terapiya ronahiyê û sedemên cûda hene ji bo bikaranîna terapiya ronahiyê. Lê bi gelemperî, mifteya dîtina encaman ew e ku terapiya ronahiyê bi qasî ku pêkan bi awayekî domdar were bikaranîn. Bi îdeal her roj, an jî 2-3 caran di rojê de ji bo deverên pirsgirêk ên taybetî yên wekî birînên sar an jî nexweşiyên din ên çerm.
Çavkanî û Çavkanî:
[1] Vanin AA, û yên din. Dema ku bi bernameyek perwerdehiya hêzê ve girêdayî ye, kêliya herî baş ji bo sepandina fototerapî kîjan e? Ceribandineke rasthatî, duqat-kor, bi kontrolkirina plasebo: Fototerapi di têkiliya bi perwerdehiya hêzê re. Lazer di Zanista Bijîşkî de. Mijdara 2016.
[2] Leal Junior E., Lopes-Martins R., û yên din. "Bandorên terapiya lazerê ya asta nizm (LLLT) di pêşveçûna westandina masûlkeyên îskeletî yên ji ber werzîşê û guhertinên di nîşankerên biyokîmyayî yên têkildarî başbûna piştî werzîşê de". J Orthop Sports Phys Ther. 2010 Tebax.
[3] Douris P., Southard V., Ferrigi R., Grauer J., Katz D., Nascimento C., Podbielski P. "Bandora Fototerapîyê li ser êşa masûlkeyan a derengmayî". Photomed Laser Surg. Hezîrana 2006an.