Ji bo gelek werzişvan û mirovên ku werzîşê dikin, dermankirinên terapiya sivik beşek bingehîn a perwerdehiya wan û rêveçûna wan e.Heke hûn ji bo performansa laşî û feydeyên başkirina masûlkan tedawiya ronahiyê bikar tînin, pê ewle bin ku wê bi domdarî, û bi xebata xwe re bi hev re bikin.Hin bikarhêner dema ku ew tedawiya ronahiyê berî çalakiya laşî bikar tînin feydeyên enerjî û performansê radigihînin.Yên din dibînin ku terapiya ronahiyê ya piştî werzîşê dibe alîkar ku êş û başbûnê baştir bike.[1] Yan yan herdu jî dikarin sûdmend bin, lê ya sereke dîsa jî hevgirtî ye.Ji ber vê yekê pê ewle bine ku ji bo encamên çêtirîn li kêleka her xebatê terapiya sivik bikar bînin![2,3]
Encam: Tedawiya Ronahî ya Berdewam, Rojane Optimal e
Gelek hilberên tedawiya ronahiyê û sedemên cûda hene ku hûn terapiya ronahiyê bikar bînin.Lê bi gelemperî, mifteya dîtina encaman ev e ku meriv terapiya ronahiyê bi domdarî bikar bîne.Bi îdeal her roj, an rojê 2-3 caran ji bo deqên pirsgirêkê yên taybetî yên mîna birînên sar an şert û mercên çerm ên din.
Çavkanî û Çavkanî:
[1] Vanin AA, et al.Dema ku bi bernameyek perwerdehiya hêzê ve girêdayî ye dema ku meriv fototerapiyê bicîh bîne dema çêtirîn çi ye?Dadgehek birêkûpêk, du-kor, bi cîhbo-kontrolkirî: Fototerapî digel perwerdehiya hêzê.Laser di Zanistiya Bijîjkî de.2016 Mijdar.
[2] Leal Junior E., Lopes-Martins R., et al."Bandora terapiya lazerê ya nizm (LLLT) di pêşkeftina westandina masûlkeyên skeletal ên ji hêla werzîşê de û guhertinên di nîşangirên biyokîmyayî yên ku bi başkirina piştî werzîşê ve girêdayî ne.J Orthop Sports Phys Ther.2010 Aug.
[3] Douris P., Southard V., Ferrigi R., Grauer J., Katz D., Nascimento C., Podbielski P. "Bandora Fototerapî li ser êşa masûlkeya derengmayî".Photomed Laser Surg.2006 Hezîran.
Dema şandinê: 29-ê Tîrmeh-2022