Bi destxistina rengekî qehweyî yê dewlemend û yekreng ji nivîna solaryûmê zû û hêsan e - lê gelek kes meraq dikin:"Berbiçavbûna min a li ser nivîna solariumê dê çiqas bidome?"
Bersiv bi cûreya çermê we, adetên bronzkirinê û rûtîna lênêrîna piştî dermankirinê ve girêdayî ye.
Dibe hûn bin,Tankirina li ser nivîna solariumê di navbera 7 û 14 rojan de didome, lê bi lênêrîna guncaw û alavên rast (wek mînak pêşketî)nivînên solkirinê yên Amerîkî), dikare bronza we kûrtir û dirêjtir bimîne.
Ev rêber rave dike ku bi gelemperî bronzkirina li hundir çiqas dom dike, çi bandorê li leza windabûnê dike, û meriv çawa dikare rengê xwe heya ku pêkan dirêj biparêze.
Çêkirina bronzê bi gelemperî çiqas dirêj dom dike?
Piraniya bronzkirinên hundirîn dom dikin:
-
7 rojji bo çermê sivik an hesas
-
10–14 rojji bo rengên çerm ên navîn û kûrtir
-
Heta3 hefteji bo kesên ku bi xwezayî rengdêriya wan tarî ye
Ev windabûn ji ber wê yekê çêdibe ku laşê we bi berdewamî şaneyên çermê mirî ji xwe diavêje. Her ku ev tebeqeyên derve ji hev diqetin, melanîna di nav wan de winda dibe - û ev yek dibe sedema ku rengê çermê we hêdî hêdî ronî bibe.
Çima Çermê Solariumê Bi Demê Re Çerm Dibe
1. Pilingkirina Çermê Xwezayî
Çermê te nêzîkî her 28 rojan carekê nû dibe. Çîna jorîn (ku melanîn lê tê hilanîn) bi awayekî xwezayî diqete, û dibe sedema windabûna hêdî hêdî.
2. Asta Hîdratasyonê
Çermê hişk zûtir diqelişe, ku ev jî dibe sedema ku reng zûtir winda bibe.
3. Astên Têkelbûna Tîrêjên Ultraviyole
Çermê qehweyî yê kêmreng zûtir winda dibe.
Çermeke kûrtir (bi rêjeya tîrêjên UV yên guncaw) bi gelemperî dirêjtir dimîne.
4. Cureyê Çerm
Rengên çerm ên tarî melanînê dirêjtir diparêzin.
Ji ber tebeqeyên ziravtir ên epidermalê, rengên siviktir zûtir winda dibin.
5. Cureyê nivîna solariumê
Sarincokên bi zexta bilind, li gorî yekîneyên kevneşopî yên bi zexta nizm, sarincokên kûrtir û dirêjtir çêdikin.
Çawa Bedên Solariumê yên Amerîkî Alîkariya Demdirêjkirina Solariumê Dikin
Sarincokên Merican ji bo çalakkirina melanînê ya dewlemendtir bi derana UVA û UVB ya çêtirînkirî hatine çêkirin. Ev alîkariya bikarhêneran dike ku bi dest bixin.bronzên kûrtir û mayîndetirdi rûniştinan de kêmtir.
✔ Teknolojiya Spektral a Optimîzekirî
Balansa rast a UVA/UVB oksîdasyon û hilberîna melanînê zêde dike, dibe alîkar ku rengê bronzê kûrtir bikeve û dirêjtir bimîne.
✔ Teknolojiya Çiraya Zexta Bilind
Nivînên Amerîkî yên bi zexta bilind bronzek çêdikin ku dikare bidome2-3 hefte, ji nivînên standard pir dirêjtir e.
✔ Derana Lampayê ya Domdar
Gelek nivînên solariyayê yên asta jêrîn bi temenê ampûlan re bandora wan kêm dibe.
Çirayên pêşketî yên Merican şîdeta tîrêjên UV stabîl dihêlin, û bronzkirinek yekreng û bi kalîte peyda dikin.
✔ Terapiya Ronahiya Sor a Bijarte
Ronahiya sor dikare:
-
Elastîkbûna çerm baştir bikin
-
Hîdrasyonê biparêzin
-
Stresa çerm kêm bikin
Çermê saxlemtir rengdêrê dirêjtir diparêze.
Meriv Çawa Dikare Çermê Xwe Dirêjtir Bike
Tewra bi alavên çêtirîn jî, rûtîna lênêrîna we ya piştî-rûtînê diyar dike ku rengê we çiqas zindî dimîne.
1. Rojane şil bike
Çermê şilkirî melanînê çêtir diparêze.
Bikaranîn:
-
Jelên aloe vera
-
Losyonên dirêjkirina tama reş
-
Nemkerên asîda hîyaluronîk
2. Zû ji pilingkirina çerm dûr bisekinin
Paqijker, lofa û pilingên kîmyewî qata jorîn a çermê rohnîkirî ji holê radikin.
Bi kêmanî ji bo demekê ji wan dûr bisekinin5–7 rojanpiştî tanningê.
3. Serşokên şil bistînin
Ava germ çerm hişk dike, û dibe sedema zûtir zuwabûnê.
4. Losyonên Solariumê yên Hundir Bikar Bînin
Ev berhem di dema seansan de dibin alîkar ku rengê çermê we kûrtir bibe û piştî seansan jî reng bimîne.
5. Klorê Sînordar Bike
Hewiz û hewzên germ şilbûnê ji holê radikin û dibin sedema windabûna bilez.
6. Xurdemeniyên Dostane yên Çerm Bixwin
Vîtamînên A, C, E û asîdên rûn dibin alîkar ku çerm saxlem û geş bimîne.
Meriv Çawa Dizane Kengê Çermê We Dişkê
Nîşaneyan ev in:
-
Windakirina kûrahî an dewlemendiyê
-
Deverên lekeyî
-
Perçiqandin an hişkbûn
-
Bêhnbûna rengê çerm
Hûn dikarin her carê ji nû ve bronz bikin5–7 rojanda ku rengek yekreng bimîne.
Ji bo parastina rengê xwe divê çend caran mirov bronz bibe?
Piraniya mirovan bi van rêbazan bronza xwe diparêzin:
-
1-2 rûniştin di hefteyê de
-
Rûniştinên kurttir bi karanîna nivînên zexta bilind (wek modelên Amerîkî)
Parastina birêkûpêk pêşî li windabûna dramatîk digire û pigmentasyona domdartir piştgirî dike.
Gelo qehweyîbûna ji ber tavê ji qehweyîbûna ji ber nivîna solariumê dirêjtir dom dike?
Ne hewce ye.
Mirov pir caran di nivîna solariumê de sor dibe:
-
Dawînbi qasî dirêj an jî dirêjtirji bronzên xwezayî bêtir
-
Bêtir wekhev in
-
Dema ku teknolojiya UV ya kontrolkirî ya nûjen tê bikar anîn kêmtir zirardar in
Bi taybetî nivînên solariyayê yên bi zexta bilind ji ber teşwîqkirina melanînê ya kûrtir encamên demdirêj diafirînin.
Dema ku rengê çermê te dest bi şewqdanê dike, divê tu çi bikî?
Hûn dikarin wê bi van rêbazan dirêj bikin:
-
Zêdetir şilkirin
-
Bikaranîna losyonên dirêjkirina bronzê
-
Plansazkirina danişînek lênêrînê ya nerm
-
Xwe ji pilingên tund dûrxistin
Eger rengê çermê çermê sor ne yekreng bibe, rûniştineke bronzkirinê ya hundirîn a kurt û di wextê xwe de dikare bi lez rengekî nerm vegerîne.
Xelasî
Bi gelemperî tavdana li ser nivîna solarinê dom dike.7–14 roj, lê bi lênêrînek baş û alavên tanningê yên pêşketî yên wekîDoşekên solarinê yên performansa bilind ên Merican, hûn dikarin heta heta ronîbûnek kûrtir biparêzinsê hefte.
Ji bo ku hûn bronza xwe dirêjtir bihêlin:
-
Rojane şil bike
-
Ji serşokên germ û ji kremên pilingê yên tund dûr bisekinin
-
Losyonên tanningê yên hundirîn ên guncaw bikar bînin
-
Bernameya bronzkirina saxlem biparêze
Bi rûtîna rast, bronza weya hundir dikare dewlemend, geş û demdirêj bimîne.