Terapiya ronahiya sor (RLT) di salên dawî de bûye yek ji dermankirinên tenduristiyê yên bêserûber ên herî populer. Ew bi berfirehî ji bo nûjenkirina çerm, başbûna masûlkeyan, kêmkirina iltîhabê û tenduristiya giştî tê bikar anîn. Lêbelê, gelek kes meraq dikin:Terapiya ronahiya sor çerm hişk dike?
Bersiva kurt ev e:terapiya ronahiya sor bi gelemperî çermê we zuwa nakeBi rastî, ew bi gelemperî bi baştirkirina şilbûna çerm, elastîkbûn û başbûnê ve girêdayî ye. Digel vê yekê, dibe ku hin kes li gorî celebê çermê xwe, pirbûna rûniştinan, an faktorên din ên derveyî hişkbûnek sivik biceribînin.
Çima Terapiya Ronahiya Sor Bi Gelemperî Çerm Hişk Nake
Terapiya ronahiya sor bi karanîna dirêjahiya pêlên sor ên asta nizm û yên nêzîkî-înfrared dixebite da ku bikeve nav çerm, şaneyan enerj bike û hilberîna kolajenê teşwîq bike. Ev pêvajo bi gelemperî dibe sedema:
-
Gerandina xwînê ya çêtir
-
Veguhestina çêtir a xurekê bo şaneyên çerm
-
Hîdratasyon û elastîkbûna zêdekirî
-
Kêmkirina xêzên nazik û çirçikan
Li şûna zuwakirina çerm, RLT pir caran xuyangek saxlemtir û tijîtir pêş dixe.
Sedemên gengaz ên hişkbûnê piştî terapiya ronahiya sor
Her çiqas RLT bi xwe çerm hişk nake jî, dibe ku hin bikarhêner hişkbûnek demkî bibînin. Ev dikare ji ber van sedeman be:
-
Zêde bikaranîna amûrê- Seansên pir dirêj an pir caran dikarin çermê hesas aciz bikin.
-
Çermê hişk ê berê- Eger astengiya çermê we jixwe xirab be, dibe ku piştî dermankirinê ew hişktir bibe.
-
Faktorên jîngehê- Klîma, kêmbûna şilbûnê, an jî tîrêjên rojê dikarin bibin sedema hişkbûnê.
-
Kêmbûna hîdrasyonê- Nevexwarina avê ya têrker an jî nexwestina krema şilker dibe ku hişkbûna çerm bêtir diyar bike.
Serişteyên ji bo Pêşîlêgirtina Hişkbûnê bi Terapiya Ronahiya Sor
-
Piştî dermankirinê şil bikePiştî seansê şilkerek nerm û şilker an serum bidin ser.
-
Avnegir bimîninJi bo piştgiriya tenduristiya çerm ji hundir ve, gelek av vexwin.
-
Bikaranîna pêşniyarkirî bişopînin: Bi rûniştinên 10-20 deqîqeyî ve girêdayî bin, heftê 3-5 caran (li gorî cîhaza we).
-
Berhemên lênêrîna çerm ên nerm bikar bîninBerî û piştî seansan ji paqijkerên tund an jî pilingên çerm dûr bisekinin.
-
Çermê xwe çavdêrî bikinGer hişkbûn berdewam bike, pirbûna rûniştinan kêm bikin û bi dermatolog re şêwir bikin.
Xelasî
Bi gelemperî terapiya ronahiya sor çerm hişk nake - di rastiyê de, ew pir caran ji bo piştgiriya şilbûnê, başbûnê û dijî-pîrbûnê tê pesinandin. Ger hişkbûn çêbibe, ew bi gelemperî ji ber faktorên derveyî yên wekî zêdebikaranîn, şert û mercên hawîrdorê, an pirsgirêkên çerm ên berê ye. Bi lênêrîna rast, şilbûn û karanîna hevseng, RLT dikare tenduristiya çerm bêyî bandorên alî yên nexwestî baştir bike.