Nivînên terapiya ronahiya sor di baştirkirina beşên cûda yên çermê we de pir baş in. Ew şaneyên çerm hedef digirin û teşwîq dikin, ku wan dike dermankirinek populer û ne-dagirker ji bo cûrbecûr pirsgirêkên çerm. Li vir ew çawa dixebitin û feydeyên taybetî yên ku ew ji bo çerm pêşkêş dikin hene:
Çawa Terapiya Ronahiya Sor ji bo Penetrasyona Ronahiya Çerm Dixebite: Ronahiya sor (600-700 nm) diçe ser rûyê çerm, di heman demê de ronahiya nêzîkî înfrared (700-900 nm) digihîje tebeqeyên kûrtir.
Çakkirina Xaneyan: Ronahî navendên enerjiyê yên xaneyan (mîtokondrî) enerjî dike, hilberîna adenozîn trîfosfat (ATP) zêde dike, ku tamîrkirin û nûjenkirina xaneyan teşwîq dike.
Zêdebûna herikîna xwînê: gera xwînê baştir dike, oksîjen û xurdemeniyan digihîne çerm ji bo başbûn û nûjenkirina zûtir.
Feydeyên terapiya ronahiya sor ji bo çerm ev in:
Dij-pîrbûnê
Ew hilberîna kolajen û elastînayê teşwîq dike, xêzên nazik, çirç û şilbûnê kêm dike.
Di heman demê de çerm elastîktir dike, ku ew ciwantir xuya dike.
Her wiha ton û tevnê çerm baştir dike, û hîperpigmentasyon, lekeyên rojê û sorbûnê kêm dike.
Ew rengê çermê we nermtir û yekrengtir dike.
Dermankirina Pizrikan
Iltihab û sorbûna ku bi pizrikan ve girêdayî ye kêm dike.
Dibe ku bakteriyên ku dibin sedema pizrikan rawestîne, û bibe sedema kêmtir pizrikan.
Ew dikare bibe alîkar ku birîn zûtir baş bibin û xuyangiya birînan kêm bikin.
Ew di heman demê de bi teşwîqkirina laş ji bo hilberîna kolajenê bêtir dibe alîkar ku xuyabûna birînan kêm bike.
Iltihabê Kêm DikeÇermê acizbûyî an iltihabî aram dike, ku ji bo şert û mercên wekî ekzema, psoriasis, û rosacea baş e.
Ew her weha hîdratasyon û şewqê zêde dike, gera xwînê baştir dike da ku çerm xuyangek saxlem û şewqdar bide.
Ew di heman demê de alîkariya çerm dike ku xwe tamîr bike.
Kî dikare sûd werbigire?
Kesên bi çermê pîr ku dixwazin xêzên nazik û çirçikan kêm bikin.
Ew kesên ku bi pizrikan, birînan, an jî rengê çermê wan ne yekreng e re mijûl dibin.
Kesên ku nexweşiyên çerm ên kronîk ên wekî psoriasis an ekzema hene, divê pêşî bi dermatologê xwe re şêwir bikin.
Ew tedawiyek ne-dagirker e.