Divê hûn hefteyê çend rojan terapiya ronahiyê bikar bînin?Ji bo encamên çêtirîn, her roj, an jî herî kêm 5+ caran di hefteyê de, tedawiyên tedawiya ronahiyê bikin.Ji bo tedawiya ronahiyê ya bandorker hevgirtî pir girîng e.Çiqas bi rêkûpêk hûn terapiya ronahiyê bikar bînin, dê encamên we baştir bibin.Dibe ku yek dermankirin feydeyek demkurt çêbike, lê ji bo dîtina bandorên domdar tedawiya ronahiyê ya birêkûpêk hewce ye.Ji ber ku karanîna birêkûpêk pir girîng e, karanîna amûrek dermankirina ronahiyê ya kesane ji çûna spa an dermatologist ji bo dermankirinên kêm caran bi bandortir e.
Gelek celeb amûrên tedawiya ronahiya kesane hene, û rêwerzên dermankirinê û pratîkên çêtirîn cûda dibin.Ger hûn amûrek armanckirî ji bo şert û mercên çerm ên mîna Luminance RED bikar tînin, hûn ê tedawiya ronahiyê ji amûrek mezin a ku ji bo karanîna tevahî laş hatî çêkirin, mîna Ronahîya Terapiya LED ya Merican cûda cûda bikar bînin.
Encam: Tedawiya Ronahî ya Berdewam, Rojane Optimal e
Gelek hilberên tedawiya ronahiyê û sedemên cûda hene ku hûn terapiya ronahiyê bikar bînin.Lê bi gelemperî, mifteya dîtina encaman ev e ku meriv terapiya ronahiyê bi domdarî bikar bîne.Bi îdeal her roj, an rojê 2-3 caran ji bo deqên pirsgirêkê yên taybetî yên mîna birînên sar an şert û mercên çerm ên din.
Demjimêra şandinê: 25-ê Tîrmeh-2022