Terapiya ronahiya sor bi feydeyên xwe yên li ser çerm, kêmkirina êş û tenduristiyê tê zanîn. Lê mîna gelek dermanan, dibe ku hûn bipirsin:Ma tu dikarî zêde bikar bînî?
Ewlehiya Terapiya Ronahiya Sor
Terapiya ronahiya sor tê hesibandinne-dagirker û ewle, ji ber ku ew ronahiya UV bikar nayne û çerm naşewitîne. Piraniya bandorên alî kêm û sivik in, wek sorbûna demkî an hişkbûn.
Ger hûn pir zêde bikar bînin çi dibe?
Her çend carinan rûniştina zêde ne xeternak be jî, zêdebikaranîn dikare bibe sedema:
-
Hesasiyet an acizbûna çerm
-
Serêşên demkî an jî westandina çavan(eger parastina çavan a guncaw neyê bikaranîn)
-
Encamên platoyan- bêtir ronahîkirin nayê wê wateyê ku encamên çêtir hene
Hucre di navbera dermanan de ji bo bêhnvedan û nûjenbûnê hewceyê demê ne. Zêdekirina dozê bi rastî dikare bandorkeriyê kêm bike.
Bikaranîna Pêşniyarkirî
-
3-5 rûniştin di hefteyê deDi destpêkê de gelemperî ye.
-
Her rûniştin bi gelemperî berdewam dike10–20 deqîqe, li gorî amûrê.
-
Dema ku encam xuya dibin, kêm bikin1-2 rûniştinên lênêrînê di hefteyê de.
Serişteyên Girîng
Belê, mimkun e kuterapiya ronahiya sor a zêde, lê heke hûn rêbernameyên pêşniyarkirî bişopînin xetere kêm in. Zêdetir ne her gav çêtir e - domdarî û hevsengî mifteyên encamên ewle û bibandor in.
Serişte: Her tim rêwerzên cîhaza xwe bişopînin û heke hûn di derbarê frekansa rast de ne piştrast in, bi pisporek re şêwir bikin.