Gelek kes dizanin ku derbaskirina zêde ya demê di bin tavê de dikare bibe sedema jehrîbûna ji ber tavê, lê gelo ev yek dikare bi nivînên rojê re jî bibe? Bersiv erê ye. Nivînên rojê tîrêjên ultraviyole (UV) yên komkirî derdixin, ku dikarin reaksiyonên giran ên çerm çêbikin, mîna jehrîbûna ji ber tava xwezayî.
1. Jehrîbûna ji Rojê çi ye?
Jehrîbûna rojê, zêde tîrêjên UV yên giran in, ku ji tîrêjên rojê yên normal wêdetir diçin. Nîşaneyên wê dikarin ev bin:
Sorbûna bi êş an jî werimîna çerm
Nepixok
Dilxelandin an jî gêjbûn
Serêş an tayê di rewşên giran de
2. Çawa nivînên rojê dibin sedema jehrîbûna ji rojê
Şîddeta Bilind a Tîrêjên UV: Doşekên rojê bi piranî tîrêjên UVA bi rêjeyek pir bilindtir ji tîrêjên rojê yên xwezayî derdixin.
Çermê hesas an zêde bikaranîn: Kesên ku çermê wan sivik e an jî ew kesên ku pir dirêj di nivînên tavê de dimînin, meyla wan heye ku reaksiyonên giran nîşan bidin.
Zû rûbirûbûna bi tîrêjên UV: Heke çerm bi tîrêjên UV re nenas be, heta rûniştinên kurt jî dikarin bibin sedema şewitandinê.
3. Nîşaneyên Piştî Seansên Tavê
Eger piştî bronzkirinê hûn van tiştan bibînin, dibe ku hûn jehrîbûna ji rojê bibînin:
Çermê sor, bi pelik, an jî pir hesas
Pizrik an jî birînên kûr
Sergêjî an jî dilxelandin
Di rewşên giran de ta an sarbûn
4. Serişteyên Pêşîlêgirtinê
Seansên burnoutê sînordar bikin an dûr bisekinin
Her tim cilên parastinê li xwe bikin
Berî û piştî bronzê moisturîzatorê bikar bînin
Berî û piştî emeliyatê baş av bidin
Alternatîfên bronzkirina bê roj (losiyon, sprey, mûs) bifikirin
Pirsên Pir tên Pirsîn - Jehrîbûna ji ber Rojê û Doşekên Tavê
❓ Gelo hûn dikarin ji ber nivînên tavê jehrî bibin?
Belê. Zêde mayîna li ber tîrêjên UV di nav nivînên tavê de dikare bibe sedema şewitandinên giran û nîşanên sîstemîk ên dişibin jehrîbûna rojê ji ber tîrêjên rojê yên xwezayî.
❓ Çiqas dem li ser nivînên tavê mayîn dibe sedema jehrîbûna rojê?
Ew bi celebê çerm û şîddeta nivînan ve girêdayî ye, lê kesên bi çermê sivik dikarin di nav tenê 10 hûrdeman de bertek nîşan bidin.
❓ Ger ji ber nivînên tavê ez jehrî bibim, divê ez çi bikim?
Çermê xwe bi aloe vera an jî bi kompresên sar sar bikin, hîdrat bimînin û ji tîrêjên zêde yên UV dûr bisekinin. Ger we birîn, ta, an jî kêmbûna avê çêbûbe, alîkariya bijîşkî bigerin.
❓ Gelo bikaranîna demkî ya nivînên rojê ewle ye?
Heta seansên carinan jî rîskan zêde dikin. Bi demê re rûbirûbûna bi tîrêjên ultraviyole zirarê dide şaneyên çerm û rîska penceşêra çerm zêde dike.
❓ Alternatîfa herî ewle ji bo nivîna tavê çi ye?
Berhemên bronzkirina bê roj ên wekî losyon, sprey, an bronzker bronzek ewle bêyî tîrêjên UV peyda dikin.