Belê! Terapiya ronahiya sor (RLT) ji bo karanîna li malê ewle û bibandor e, û feydeyên wekî ciwankirina çerm, kêmkirina iltîhaba, û başbûna bilez pêşkêş dike - bêyî serdanên klînîkî yên biha.
Meriv Çawa Terapiya Ronahiya Sor Li Malê Bikar Tîne
1. Amûrê Rast Hilbijêre
- Panelên destan (ji bo dermankirina armanckirî)
- Panelên tevahiya laş (ji bo deverên mezintir)
- Maskên LED (ji bo pirsgirêkên çermê rû yên wekî pizrikan û çirçikan)
- Dirêjahiya pêlê girîng e: Ji bo penetrasyona kûrtir 630nm–660nm (ronahiya sor) an jî 810nm–850nm (nêzîkî înfrared) hilbijêrin.
2. Van Gavên Hêsan Bişopînin
✔ Çerm paqij bike - Ji bo ku ronî çêtir were girtin, makyaj, rûn, an jî krema rojê jê bike.
✔ Bi awayekî rast bicîh bikin - Amûrê 6-12 înç ji çerm dûr bigirin (rêwerzên çêker kontrol bikin).
✔ Hêdî hêdî dest pê bikin - Bi 3-5 hûrdeman ji bo her rûniştinê dest pê bikin, hêdî hêdî zêde bikin heya 10-20 hûrdeman.
✔ Bi berdewamî bikar bînin - Encamên çêtirîn bi 3-5 rûniştinan di hefteyê de têne.
3. Serişteyên Ewlehiyê
Zêde bikaranînê dûr bigirin - Pir zêde dikare bibe sedema hişkbûn an jî acizbûnê.
Çavan biparêzin - Ger nêzîkî rû bikar tînin, eywanên parastinê li xwe bikin (hin cîhaz jî di nav de ne).
Pêşî testa cihekê - Hesasiyeta çerm kontrol bikin, nemaze heke ew meyldarê sorbûnê be.
Feydeyên RLT-ya li Malê
Rehetî - Her dem xwe xelat bikin.
Mesrefa wê kêm e - Ji danişînên klînîkî yên demdirêj erzantir e.
Piralî - Ji bo pizrikan, çirçikan, kêmkirina êş û mezinbûna poran dibe alîkar.
Ramanên Dawî
Terapiya ronahiya sor a malê rêyek ewle, hêsan û bibandor e ji bo baştirkirina çerm û tenduristiya giştî. Tenê amûrê rast hilbijêrin û karanîna rast bişopînin!