Dema ku nivînên solaryûmê bikar tînin, gelek kes ditirsinzirara çermê rûyê, ji ber ku rû ji deverên din ên laş hesastir û meyldarê pîrbûna zû ye. Ev yek dibe sedema pirsek hevpar:
tu dikarî rûyê xwe di nav nivîna solaryûmê de binixumînî?
Bersiv ev eerê, nixumandina rûyê xwe di nav nivîna solariumê de hem destûr e û hem jî bi gelemperî tê pêşniyar kirin, nemaze ji bo kesên ku ji pîrbûna çerm an jî solariuma neyeksan fikar dikin.
Çima Rû Pêdivî bi Parastina Zêde heye
Çermê rû di jiyana rojane de ziravtir e û pirtir rastî tîrêjên UV tê. Di encamê de, ew ji van tîrêjan bêtir hesas e:
-
Xetên zirav û çirçik
-
Hîperpîgmentasyon
-
Rengê çermê neyeksan
-
Şewitandina rojê û acizbûn
Dubarekirina rûbirûbûna bi tîrêjên UV re li ser rûyê dikare leztir bikewênepîrbûn, parastina rû di dema bronzkirina hundir de girîng dibîne.
Rêbazên Ewle ji bo Veşartina Rûyê Xwe di Nivîna Solariumê de
Heke hûn biryar didin ku rûyê xwe veşêrin, bi vî rengî bikar bînin.Vebijarkên ewle ji bo UV û nefesgir, wekî:
-
Destmal an qumaşê pembû yê paqij
-
Rûpoşên ji bo nivînên solariumê hatine pejirandin
-
Mertalên rûyê yên yekcar bikarhatî ji hêla hin salonan ve têne peyda kirin
Piştrast bike ku dorpêç:
-
Hewayîkirinê asteng nake
-
Ewqas qalind nîne ku bibe sedema germbûna zêde
-
Bi ewlehî tê bicîhkirin da ku di dema danişînê de ji guheztinê dûr bikeve
Ma hûn dikarin li şûna veşandina rûyê xwe krema rojê bi kar bînin?
Belê, sepandinakrema rojê ya bi SPF-ya bilind (SPF 30 an jî jortir)bo rûyê vebijarkek din a gelemperî ye. Ev dihêle ku hin rûbirûbûna bi tîrêjên UV re hebe di heman demê de xetera şewitandin û zirara demdirêj bi girîngî kêm dike.
Lebê:
-
Krema rojê bi temamî tîrêjên UV asteng nake
-
Di navbera rûniştinan de serlêdana dubare pêwîst e
-
Ew hîn jî dikare rê bide bronzkirina hêdî hêdî
Hin kes li hev dicivinrûpoş û parastina ji rojêji bo parastina herî zêde.
Tiştên ku Divê Hûn Qet Bikar Neynin Ji Bo Veşartina Rûyê Xwe Bikar Neynin
Ji materyalên ku di hundirê nivîna solarinê de dikarin ne ewle bin dûr bisekinin, di nav de:
-
Kîsikên plastîk an jî pêçan
-
Folî an materyalên refleksîf
-
Qumaşên sentetîk ên stûr
-
Tiştên ku germê digirin an jî hewayê teng dikin
Ev materyal dikarin bibin sedemazêde germbûn, nerehetî, an acizbûna çerm.
Gelo nixumandina rûyê we dê bandorê li encamên bronzkirinê bike?
Veşartina rûyê we dê bibe sedemakêmtir bronzkirina rûyê, ku gelek bikarhêner tercîh dikin. Laş dikare bi rengek wekhev reng bigire dema ku rû nêzîkî rengê xwe yê xwezayî dimîne, ev yek dibe alîkar ku berevajî û stresa çerm a demdirêj kêm bibe.
Hin tesîsên modern ên bronzkirin û tenduristiyê pêşkêş dikin.terapiya hevbeş a tanning UV û ronahiya sor, rê dide bikarhêneran ku rûyê xwe biparêzin di heman demê de piştgiriya tenduristiya giştî ya çerm dikin.
Xalên Sereke
-
Hûn dikarin rûyê xwe di nav nivîna solanê de veşêrin
-
Çermê rû ji tîrêjên rojê yên ultraviyole (UV) bêtir hesas e
-
Tenê materyalên nefesgir û ne-refleks bikar bînin
-
Veşartina rûyê dibe alîkar ku pîrbûna zû kêm bibe
Pirsên Pir tên Pirsîn
Ma çêtir e ku meriv rûyê xwe veşêre an jî krema parastina rojê bikar bîne?
Her du rêbaz jî qebûl in. Bergir parastineke tevahî peyda dike, lê krema rojê dihêle ku mirov bi awayekî sînorkirî bandorê li ser çerm bike.
Ma ez dikarim her gava ku ez bronz dibim rûyê xwe veşêrim?
Belê. Gelek bronzkerên xwedî ezmûn di dema seansan de bi rêkûpêk rûyê xwe diparêzin.
Gelo nixumandina rûyê we çirçikan asteng dike?
Ew dikare pîrbûna têkildarî tîrêjên UV bi girîngî kêm bike lê nikare bi tevahî pîrbûna xwezayî rawestîne.