Êşa mehane (dîsmenorre) bandorê li milyonan jinan li çaraliyê cîhanê dike, û pir caran dibe sedema êşa zikê jêrîn, nerehetiya piştê û westandinê. Her çend dermanên êşbir û balîfên germkirinê bi gelemperî têne bikar anîn jî, gelek kes niha li dû...alternatîfên bê derman, bê dagirkerYek ji vebijarkên derketî holê ev eterapiya ronahiya sor (RLT).
Wiha,Ma terapiya ronahiya sor ji bo êşa mehane baş e?Werin em zanista li pişt wê lêkolîn bikin.
Çi dibe sedema êşa mehane?
Êşa mehane bi giranî ji ber van sedeman çêdibe:
-
Girjbûna masûlkeyên zikê
-
Berdanaprostaglandin, ku dibe sedema iltîhab û êşê
-
Kêmkirina herikîna xwînê bo tevna uterusê
Ev faktor dibin sedema îskemî û hesasiyeta demaran, ku di encamê de êş çêdibe.
Terapiya Ronahiya Sor Çawa Dixebite
Terapiya ronahiya sor dirêjahiya pêlên taybetî yên ronahiya sor û ya nêzîkî-infrared bikar tîne (bi gelemperî630–660 nm û 810–880 nm) ji bo ku bikeve nav çerm û çalakiya şaneyan teşwîq bike.
Reaksiyonên biyolojîkî yên sereke ev in:
-
Zêdebûyîhilberîna ATP ya mîtokondrî
-
Baştirkirîgera xwînê ya herêmî
-
Kêmkirîkûl
-
Rizgarkirina tevna masûlkeyan
Ev bandor rasterast sedemên bingehîn ên êşa mehane hedef digirin.
Feydeyên Potansiyel ên Terapiya Ronahiya Sor ji bo Êşên Menstrual
1. Kêmkirina êşê
Terapiya ronahiya sor dikare bi van awayan bibe alîkar ku êş kêm bibe:
-
Modulkirina hesasiyeta demaran
-
Kêmkirina nîşankerên iltîhaba
-
Pêşvebirina rihetbûna masûlkeyan li zikê jêrîn û pişta jêrîn
2. Herikîna Xwînê ya Baştir
Bi baştirkirina mîkrogera xwînê, RLT dibe alîkar ku bêtir oksîjen û xurek bigihîne tevnên malzarokê, ku ev jî dibe sedema sivikkirina êşê.
3. Bandorên Dij-Îltihabî
Ronahiya sor û ya nêzîkî-înfrared hatiye nîşandan ku iltîhabê kêm dike, û dibe ku êşa têkildarî prostaglandînê kêm bike.
Lêkolîn çi dibêje?
Lêkolînên klînîkî û fotobiyomodulasyonê destnîşan dikin ku terapiya ronahiyê:
-
Dikare êşa masûlkeyan û iltîhaba masûlkeyan kêm bike
-
Germbûna xwînê û başbûna tevnan baştir dike
-
Her ku diçe di fîzyoterapî û tenduristiyên jinan de zêdetir tê bikaranîn
Her çend lêkolînên berfirehtir ên taybetî yên ji bo êşên mehane hîn jî hewce ne,delîlên destpêkê û ezmûna klînîkî sozdar in.
Ma Terapiya Ronahiya Sor di dema heyzê de ewle ye?
Terapiya ronahiya sor bi gelemperî tê hesibandin:
-
Ne-dagirker
-
Bê derman
-
Rîska kêm dema ku bi rêkûpêk were bikar anîn
Piraniya cîhazan ji bo karanîna birêkûpêk ewle ne, lê divê bikarhêner rêbernameyên çêker ên di derbarê dem û dûrahiya danişînê de bişopînin.
Xelasî
Terapiya ronahiya sor dikare pêşkêş bikerêbazek xwezayî, ewle û bi bandor ji bo sivikkirina êşên mehanebi kêmkirina iltîhabê, baştirkirina gera xwînê û rihetkirina masûlkeyan. Ji bo jinên ku li alternatîfên dermanan digerin, ew vebijarkek sozdar e ku hêjayî nirxandinê ye.