Ma Terapiya Ronahiya Sor dikare girseya masûlkeyê û performansê zêde bike?

Vekolînek 2016 û meta-analîzek ji hêla lêkolînerên Brezîlyayê ve li hemî lêkolînên heyî yên li ser şiyana terapiya ronahiyê ji bo zêdekirina performansa masûlkeyê û kapasîteya werzîşê ya giştî nihêrî.Şazdeh lêkolînên ku 297 beşdaran tê de beşdar bûn.

Parametreyên kapasîteya werzîşê di nav de hejmara dubareyan, dema westandinê, giraniya lactate xwînê û çalakiya lactate dehydrogenase pêk tê.

Parametreyên performansa masûlkeyê torque, hêz û hêzê vedihewîne.

Di lêkolînê de hat dîtin ku dema ku tedawiya lazerê hate sepandin, asta lactate kêm bû, torque pezê zêde bû, hejmara dubareyan 3,51 zêde bû, û dema westandinê 4,01s zêde bû.