Gelek kes difikirin ku nivînên solarium tenê guhertoyek ewletir û bileztir a rojê ne - lê di rastiyê de, derana UV ji nivînên solarium dikare pir zêdetir be. Fêmkirina ka nivînên solarium çawa bi tîrêjên rojê yên xwezayî re têne berhev kirin alîkariya we dike ku hûn di derbarê tenduristiya çermê xwe de hilbijartinên agahdar bikin.
1. Şîdeta tîrêjên ultraviyole (UV) li ser nivînên solariumê li hember tîrêjên rojê
-
Ronahiya xwezayî ya rojê:Di nîvê havînê de, asta tîrêjên UV di asta herî bilind de ne, lê li gorî cih û hewayê diguherin.
-
Doşekên Solariumê:Gelek nivînên solariyayê yên bazirganî tîrêjên UV belav dikin3-6 caran bihêztirji tava nîvroya havînê bêtir. Ev tê vê wateyê ku tenê çend hûrdem di nav nivîna solariyûmê de dikarin bi saetan li derve bimînin.
2. Rêjeya UVA û UVB
-
Nivînên solarinê bi gelemperî têne bikar anîn90–98% UVAû2–10% UVB.
-
Li derve, li gorî demjimêra rojê, rêjeya UVA ya tîrêjên rojê hinekî kêmtir e.
-
Rêjeya bilindtir a UVA di nav nivînên bronzê de dibe sedema bronzkirina zûtir û berbiçav, lê dibe ku zirarên kûrtir ên çerm çêbike.
3. Çima UV li Hundir Cûda Tê Hestkirin
-
Jîngeha Kontrolkirî:Ne ba û ne jî siya heye ku çermê te sar bike.
-
Derana UV ya domdar:Çira, berevajî tîrêjên rojê yên guherbar, tîrêjek domdar didin.
-
Rûniştinên Kurttir:Her çiqas dema kurttir be jî, dijwarî dozê pir zêdetir dike.
4. Nirxandinên Ewlehiyê
-
Zêde mayîna li ser nivînên solariyûmê dikare bibe sedema şewitandina rojê, pîrbûna zû û zêdebûna metirsiya penceşêra çerm.
-
Rêbernameyên çêker bişopînin û ji karanîna rojane dûr bisekinin.
-
Ji bo ku çavên xwe ji tîrêjên UV yên bi şîddeta bilind biparêzin, her tim cilên parastinê bi kar bînin.
Xelasî
Saziyên solaryûmê dikarin dozên tîrêjên UV ji yên rojê pir bihêztir bidin, ev tê vê wateyê ku hûn dikarin zûtir solaryûmê bigirin - lê di heman demê de xetera zirara çerm jî zûtir heye. Ji bo karanîna ewle, nermbûn û parastin pir girîng in.