Sabûna solariy rêyek hêsan pêşkêş dike ji bo bidestxistina solariyûmek zû û yekreng - lê pirsa ku gelek kes dipirsin ev e:"Ma nivînên bronzê ewle ne?"
Bersiv ne erê an na ya sade ye. Li ser nivînên solariyayê yên kevneşopî ji ber tîrêjên UV xetereyan dihewînin, lêalavên nûjen, karanîna birêkûpêk, û teknolojiyên rêveberiya UV-ya baştirkirî (wek yên ku dinivînên solkirinê yên Amerîkî) ewlehî pir zêde kiriye.

Ev gotar nihêrînek tevahî li ser ewlehiya nivînên solariyê, xetereyên rastîn, efsaneyên hevpar, û ka makîneyên pêşkeftî yên îro çawa solariya hundirîn ji her demê ewletir dikin pêşkêş dike.

Ma nivînên solariyûmê ewle ne? (Bersiva kurt)

Nivînên solariumêdema ku bi rêkûpêk were bikar anîn dikare ewle be, lê dîsa jî ew tîrêjên UV belav dikin ku heke bi xeletî werin bikar anîn dibe ku zirarê bide çerm.

Ewlehî girêdayî ye:

• Cureyê çermê te

• Dema tûşbûnê

• Pirbûna bikaranînê

• Kalîteya nivînan û endezyariya UV

• Parastina rast

• Li gorî rêbernameyên pêşniyarkirî

Sîstemên nûjen - bi taybetî nivînên premium ên mînaAmerîkî— ji bo kêmkirina bandora nehewce ya UV û alîkariya bikarhêneran ji bo ronîkirina çermê wan bi kontroleke mezintir hatine çêkirin.

Fêmkirina Rîskên Solaryaya Hundir

Mîna tîrêjên rojê yên xwezayî, nivînên solariyûmê çermê we li ber...UVAûUVBtîrêjên rojê. Her çend rûbirûbûna kontrolkirî dikare metirsiya şewitandinê kêm bike jî, UV hîn jî bandorê li çerm dike.

Li vir xetereyên sereke hene:

1. Pîrbûna Çerm (Pîrbûna Wêneyî)

Têkiliya demdirêj bi tîrêjên UV leztir dike:

• Çirçik

• Xetên zirav

• Windakirina elastîkbûnê

• Xalên temenî

Ev bi piranî ji berUVA, ku kûrtir dikeve nav çerm.

2. Şewatên Çerm

Zêde bikaranîna an jî bikaranîna nivîna solaryûmê ji bo demek dirêj dikare bibe sedema:

• Sorbûn

• Peeling

• Qehirandin

Şewat nîşana zirara DNAyê ye û metirsiyên çerm ên demdirêj zêde dike.

3. Hîperpîgmentasyon

Tîrêjên UV dikarin bibin sedema:

• Pelên

• Deqên tarî

• Rengê çermê neyeksan

Kesên bi çermê hesas an sivik bêtir meyldarê vê yekê ne.

4. Zirara çavan

Bêyî çavikên guncaw, tîrêjên UV yên bihêz dikarin zirarê bidin:

• Kornea

• Retînayê

• Lensa çav

Her tim berçavkên pejirandî bikar bînin.

5. Berhevkirina Têkel a Tîrêjên Ultraviyole

Zêde û dubarekirî rûbirûbûna tîrêjên ultraviyole (UV) - çi ji tîrêjên rojê be çi jî ji nivînên bronzê be - bi zêdebûna metirsiya pirsgirêkên çerm re bi demê re ve girêdayî ye.

Ji ber vê yekê… Ma Hemû Doşekên Solariumê Bi Wekhevî Ewle ne?

Na. Doşekên solariyayê yên kevintir an erzan pir caran:

• Nebûna rêkxistina UV

• Balansa UVA/UVB xirab e

• Çirayên kevnar bikar bînin

• Belavkirina UV-ya neyeksan hilberîne

Ev yek xetereyên wekî şewitandin, deverên germ ên gerok, û bronzkirina nehevseng zêde dike.

Makîneyên nûjen û bi awayekî profesyonel hatine çêkirin - mînanivînên solkirinê yên Amerîkî—bi saya teknolojiya pêşketî pir ewletir in.

Çawa Doşekên Solariumê yên Amerîkî yên Modern Ewlehiyê Baştir Dikin

Merîkan teknolojiyeke pêşketî ya bronzkirina hundirîn pêşxistiye ku ji bo çêkirina bronzkirinê hatiye çêkirin.ewletir, bikêrtir, û çerm-dostanetir.

Li vir çawa ye:

✔ 1. Kontrola Rêjeya UVA/UVB ya Rastîn

Sarincokên Amerîkî spektruma ronahiyê baştir dikin, ji ber vê yekê bikarhêner:

• Zûtir bronz bibim

• Kêmtir deqeyan hewce dike

• Kêmtir şewitandinê biceribînin

• Kêmkirina bandora berhevkirî ya UV

Ev derana hevseng bi kêmtir stresa çerm re, bronzbûnek kûrtir çêdike.

✔ 2. Sîstemên Zexta Bilind Bi UVB-ya Kêmtir

Modelên Amerîkî yên bi zexta bilind bi piranî UVA bikar tînin, ku çerm zer dike û di heman demê de şewitandinê kêm dike.

• Rengên qehweyî yên tarîtir

• Sorbûna kêmtir

• Ji bo bikarhênerên pir caran ewletir e

✔ 3. Demjimêrên Ewlehiyê yên Jîr

Sîstemên kontrolkirina demê yên çêkirî:

• Sînorkirina herî zêde ya teşhîrê

• Pêşî li zêde sorbûnê bigirin

• Alîkariya bikarhênerên nû bikin ku ji şewitandinê dûr bisekinin

Ev karanîna domdar û ewle garantî dike.

✔ 4. Derana Çirayê ya Sabîtkirî

Nivînên erzan bi demê re aramiya xwe winda dikin, û xetera şewitandinê zêde dikin.
Teknolojiya Amerîkî garantî dike:

• Belavkirina UV-ê jî wekhev

• Tu zêdebûna dijwarîya nediyar tune

• Bronzkirina domdar li ser hemî deverên çerm

✔ 5. Entegrasyona Terapiya Ronahiya Sor a Vebijarkî

Ronahiya sor dibe alîkar ku:

• Kêmkirina iltîhaba têkildarî UV

• Baştirkirina vejandina çerm

• Hilberîna kolajenê zêde bike

• Tankirinê rehettir bikin

Ev sîstema hevbeş çermekî saxlemtir dide çêkirin.

✔ 6. Sîstemên Sarbûn û Rehetiyê yên Pêşketî

Ger çerm di dema bronzkirinê de sar bimîne, ew dibe alîkar ku acizbûn û germbûna zêde kêm bibe, û pêvajo ewletir bibe.

Efsaneyên hevpar ên derbarê ewlehiya nivînên solariumê de

Mît 1: Dolabên solariyûmê her tim ji solariyûma rojê xeternaktir in.

Ne rast e.
Tîrêjiya UV ya derve li gorî demjimêr, demsal, bilindahî û hewayê diguhere.
Nivînên solariyûmê, nemaze yên kontrolkirî yên mîna Amerîkayê, pêşkêş dikinderana UV ya pêşbînîkirî, ku pir caran dibe sedema kêmtir şewitandinê.

Mît 2: Ji bo ku hûn baş bronz bibin, hûn hewceyê seansên dirêj in.

Nivînên modern zûtir bronz dibin.
Yekîneyên zexta bilind tenê hewce ne8–12 deqîqe.

Mît 3: Solariya hundir zirarê nade çerm.

Her cure tîrêjên UV bandorê li çerm dike - lê bi nermbûn û lênêrîna guncaw zirar dikare were kêmkirin.

Mîta 4: Pêdivîya te bi berçavkên parastinê tune ye.

Ev şaş û xeternak e.
Çavên bêparastin xetera zirara mayînde hene.

Meriv Çawa Di Doşeka Solariumê De Bi Ewlehî Bronz Dibe

Ji bo ewlehiya herî zêde, van rêbernameyan bişopînin:

1. Bi rûniştinên kurt dest pê bikin

Divê destpêker her gav di dawiya herî kêm a dema lêdana pêşniyarkirî de dest pê bikin.

2. Cihê rûniştinên cuda

Di navbera rûniştinên bronzê de 24-48 demjimêran bihêlin.

3. Losyonên guncaw bi kar bînin

Losyonên bronzkirina hundirîn dibin alîkar ku bronzkirin zûtir kûr bibe û şilbûna çerm biparêzin.

4. Çavikên parastinê li xwe bikin

Ne-guftûgokirî ye.

5. Cureyê çermê xwe bizanibe

Çermê ronî bi hêsanî dişewite û demên kurttir hewce dike.

6. Dema ku çermê we aciz dibe, ji sorbûnê dûr bisekinin

Li bendê bin heta ku sorbûn an jî qelişîn bi tevahî winda bibe.

Ma nivînên solariumê ji bo her kesî ewle ne?

Nivînên solariyê nenayê pêşniyarkirinbo:

• Kesên bi Tîpa Çerm I (gelek zer, qet zer nabin)

• Kesên ku dîroka kansera çerm hene

• Kesên ku dermanên fotosensîtîzasyonê bikar tînin

• Kesên ducanî bêyî destûra bijîşk

• Yên ku pir bi hêsanî dişewitin

Dema ku di gumanê de ne, bi dermatolog re şêwir bikin.

Gelo nivînên solariumê bi karanîna alavên nûjen ewle ne?

Erê-ewletir, ne bê rîsk e.

Bi sîstemên pêşketî yên weknivînên solkirinê yên Amerîkî, hûn dikarin bi saya van rêbazan xetereyên tîrêjên UV bi girîngî kêm bikin:

• Kontrola UV ya çêtir

• Demên eşkerekirinê yên kurttir ên pêwîst

• Entegrasyona ronahiya sor

• Çirayên zexta bilind ên stabîl

• Rehetiya çermê zêdekirî

Solariya hundirîn dibekontrolkirî, ezmûnek pêşbînîkirîtir li gorî tîrêjên rojê yên derve.

Xelasî

Ji ber vê yekê, nivînên solarinê ewle ne?
Ewdikare bibe, bi taybetî dema ku alavên nûjen û teknolojîk pêşketî têne bikar anîn û rêbazên bronzkirina ewle têne şopandin.

Nivînên kevneşopî bi xetereyan re tên, lêNivînên solarinê yên nifşê din ên Mericanpêşnîyar:

• Derana UV ya kontrolkirî

• Rêjeyên UVA/UVB yên hevseng

• Sîstemên zexta bilind ên ewletir

• Demjimêrên jîr

• Terapiya ronahiya sor ji bo tenduristiya çerm

Bi tedbîrên guncaw, karanîna nivînên solariyûmê dikare ji ya ku gelek kes hêvî dikin pir ewletir û bibandortir be.